老人尤其怕血壓高，血脂稠的可以用絞股藍，苦蕎麥；男士可以用枸杞，西洋參等補腎，抗疲勞；女士用大棗，玫瑰花等養氣血；咽喉不好，經常加班熬夜者服菊花，胖大海，金銀花等！

不要隨便的買什么所謂的養生茶來喝！為什么呢？因為每一個人的身體根基是不同的！也就是說，每一個人一下生，身體內的氣血與五臟六腑的強弱就不是平衡的，比如，有的人天生就是陰虛，或者有的人天生就是陽虛，或者天生就是氣虛等等不一，而養生的目的就是要根據自己身體的實際情況來選擇藥材！這是很重要的！不可忽視，更不可盲目的買些所以的養生茶泡水喝！因為很可能買的不但不符合自己身體的需要，甚至會起到相反的作用！比如人參是好東西，但是氣盛的人喝了反而會導致血壓升高，甚至會出現頭暈腦脹或者出鼻血！對此，僅舉一例，不多說。

烏龍茶

枸杞，黑枸杞玫瑰??花紅棗黃芪黨參

還不錯，可以買那種袋泡茶，按照比例搭配好的

或生悶氣，整天悶悶不樂也會很容易引起。在醫書看到一種茶很合適每位女性飲用，可以疏肝解郁； 杭白菊：清肝火，令眼睛明亮潤澤； 合歡花有一種開心疏肝茶。希望這些可以幫到你有什么問題可以繼續追問。去藥店買，用沸水沖泡飲用。 如下： 刺五加，活血消腫； 紅花：活血散瘀、枸杞：平補肝腎，去痰濁、枸杞、杭白菊、合歡花、紅花，各適量，祝您開心每一天、百合花：很多女性都有乳腺增生，就是對肝照顧不周引起的其中一種癥狀，經常生氣：讓人心情愉快，安神解郁，大家試試，天天喝可以預防和保養！2012-1-28 PM 05； 百合花：潤肺，沸水沖泡。 刺五加

有一種開心疏肝茶：很多女性都有乳腺增生，就是對肝照顧不周引起的其中一種癥狀，經常生氣，或生悶氣，整天悶悶不樂也會很容易引起。在醫書看到一種茶很合適每位女性飲用，可以疏肝解郁，大家試試，天天喝可以預防和保養。去藥店買，用沸水沖泡飲用。 如下： 刺五加、枸杞、杭白菊、合歡花、紅花、百合花，各適量，沸水沖泡。 刺五加、枸杞：平補肝腎； 杭白菊：清肝火，令眼睛明亮潤澤； 合歡花：讓人心情愉快，安神解郁，活血消腫； 紅花：活血散瘀； 百合花：潤肺，去痰濁。希望這些可以幫到你有什么問題可以繼續追問，祝您開心每一天！2012-1-28 pm 05:29:31txqpvoqpnb0206180027