1，夏季喝什么酒最養身

葡萄酒

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2，白酒怎樣喝養生 怎么喝才好

1、白酒都不宜在空腹、睡前、感冒或情緒激動時飲用，以免心血管受損。 2、不宜大量飲用，過量飲酒可引起急、慢性酒精中毒，從而導致慢性胃炎、營養不良、神經炎、肝硬變、胰腺炎、心臟病、動脈硬化、食管癌、肝癌等疾病的發生。 3、不是隨便什么酒都適宜用來泡藥酒的，炮制藥酒一般采用含酒精量在50～60度的優質純糧食白酒最佳。 4、一個成年人每天白酒最多不能超3兩，想要養生就要更少一些。

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3，夏天酒后喝什么湯養胃

酒后的話建議試一下喜草飲料，罐裝的又方便，里面有枸杞子、龍眼肉、芡實、蓮子、山藥、甘草、仙草。。。純植物飲料，具有養胃作用，能減少煙、酒、濃茶及生、冷、酸、辣等刺激性食物對胃的傷害

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4，喝白酒養生的注意事項有哪些 喝白酒養生的注意事項有什么

1、飲量適度，古今關于飲酒害利之所以有較多的爭議，問題的關鍵即在于飲量的多少。少飲有益，多飲有害。宋代邵雍詩日：“人不善飲酒，唯喜飲之多;人或善飲酒，難喜飲之和。飲多成酪酊，酪酊身遂疴；飲和成醺酣，醺酣顏遂酡。”這里的“和”即是適度。無太過，亦無不及。太過傷損身體，不及等于無飲，起不到養生作用。 2、一般認為，酒不可夜飲。本草綱目有載：人知戒早飲，而不知夜飲更甚。既醉且飽， 睡而就枕，熱擁傷心傷目 夜氣收斂，酒以發之，亂其清明，勞其脾胃，停濕生瘡，動火助欲，因而致病者多矣。由些可見，之所以戒夜飲，主要因為夜氣收斂，一 方面所飲之酒不能發散，熱壅于里，有傷心傷目之弊;另一方面酒本為發散走竄之物，又擾亂夜間人氣的收斂和平靜，傷人之和。此外，在關于飲酒的節令問題上，也存在兩種不同看法。一些人從季節溫度高低而論，認為冬季嚴寒，宜于飲酒，以溫陽散寒。 3、飲酒溫度：在這個問題上，一些人主張冷飲，而也有一些人主張溫飲。主張冷飲的人認為，酒性本熱，如果熱飲，其熱更甚，易于損胃。如果冷飲，則以冷制熱，無過熱之害。元代醫學家朱震亨說：酒“理直冷飲，有三益焉。過于肺入于胃，然后微溫，肺先得溫中之寒，可以補氣;次得寒中之溫，可以養胃。冷酒行遲，傳化以漸，人不得恣飲也。”但清人徐文弼則提倡溫飲，他說酒“最宜溫服”，“熱飲傷肺”、“冷飲傷脾”。比較折中的觀點是酒雖可溫飲，但不要熱飲。至于冷飲溫飲何者適宜，這可隨個體情況的不同而有所區別對待。 4、根據中醫理論，飲酒養生較適宜于年老者、氣血運行遲緩者、陽氣不振者，以及體內有寒氣、有痹阻、有瘀滯者。這是就單純的酒而言，不是指藥酒。藥酒隨所用藥物的不同而具有不同的性能，用補者有補血 、滋陰、溫陽、益氣的不同，用攻者有化痰、燥濕、理氣、行血、消積等的區別，因而不可一概用之。體虛者用補酒，血脈不通者則用行氣活血通絡的藥酒;有寒者用酒宜溫，而有熱者用酒宜清。有意行藥酒養生者最好在醫生的指導下作選擇。 5、堅持飲用：任何養身方法的實踐都要持之以恒，久之乃可受益，飲酒養生亦然。古人認為堅持飲酒才可以使酒氣相接。唐代大醫學家孫思貌說：凡服藥酒，欲得使酒氣相接，無得斷絕，絕則不得藥。

5，夏季飲酒健康保健小常識知多少

酒喝人情菜吃味，朋友相聚喝兩盅！一杯酒是健康，兩杯酒是快樂，三杯酒是放縱！乙肝患者不宜喝酒，切記！切記！！我喝酒原則：能者多勞，量力而行，不醉為高，開心最好！我愿與你共享，如有同感，請與采納！謝謝！祝你身體安康，一切順暢！

6，白酒如何養生

　白酒與養生之道是相容的,在酒產生的時代，人們并不認識喝酒可以養生，而那時喝酒往往是是與祭祀和巫醫的活動并行的，但它與養生保健和防治疾病有著很大的關聯。 　　在很久以前，人們并不認識喝酒可以養生，而那時喝酒往往是是與祭祀和巫醫的活動并行的，但它與養生保健和防治疾病有著很大的關聯。人們最初釀造的酒是在采集野生水果有了剩余的時候，由于得到適宜的條件而自然發酵成的。由于許多野生水果本身就具有藥用價值，所以最初的酒，可以稱得上是天然的“藥酒”，因此它自然對人體健康有一定的保護和促進作用。雖然人類從飲用這些最初的“藥酒”中得到了養生的益處，但那時的人們可能并沒有明確這其中的養生目的。 　　說到酒的性能，這里面的學問可真不小。酒的種類很多，雖然它們的性味功效大同小異，但各類各樣的酒又都有著自己本身的特性，所以它們所能產生的作用也各不相同。一般說來，酒性溫而味辛，而溫者能祛寒、疏導，辛者能發散、疏導，所以酒能疏通經脈、行氣和血、溫陽祛寒，能疏肝解郁、宣情暢意。同時又因為酒為谷物釀造的精華，所以還能補益腸胃。此外，酒還能殺蟲驅邪、辟惡逐穢。這就是酒最初的形態和人們對酒的最初步的認識。 　　在我國，利用藥酒來滋補身體，防治疾病延年益壽，有著悠久的歷史。酒把醫藥學特別是制劑學和食療學大大向前推進。酒本身有通血脈、養脾氣、厚腸胃，潤皮膚、去寒氣、行藥勢等功效。故古代有“酒為百藥之長”的說法。　　白酒是歷史悠久的酒類。在古代，白酒就受到人們的歡迎。因為白酒本身具有保健養生、防治疾病等功效。在現代，不少朋友仍然會選擇白酒作為養生方法之一。那么，在飲用白酒養生有哪些注意事項呢?　　雖然白酒具有多種功效，但是如果人們飲用白酒不當，不僅僅不會達到養生的效果，還可能會損害自己的健康。因此，我們應該要了解下喝白酒養生的注意事項。方法/步驟1.飲量適度：這一點是至關重要的。古今關于飲酒害利之所以有較多的爭議，問題的關鍵即在于飲量的多少。少飲有益，多飲有害。宋代邵雍詩日：“人不善飲酒，唯喜飲之多;人或善飲酒，難喜飲之和。飲多成酪酊，酪酊身遂疴;飲和成醺酣，醺酣顏遂酡。”這里的“和”即是適度。無太過，亦無不及。太過傷損身體，不及等于無飲，起不到養生作用。 22.飲酒時間：一般認為，酒不可夜飲。《本草綱目》有載：人知戒早飲，而不知夜飲更甚。既醉且飽， 睡而就枕，熱擁傷心傷目 夜氣收斂，酒以發之，亂其清明，勞其脾胃，停濕生瘡，動火助欲，因而致病者多矣。由些可見，之所以戒夜飲，主要因為夜氣收斂，一 方面所飲之酒不能發散，熱壅于里，有傷心傷目之弊;另一方面酒本為發散走竄之物，又擾亂夜間人氣的收斂和平靜，傷人之和。此外，在關于飲酒的節令問題上，也存在兩種不同看法。一些人從季節溫度高低而論，認為冬季嚴寒，宜于飲酒，以溫陽散寒。

7，夏天喝酒的人群該怎樣注意養生

喝酒的時候記得先喝晚溫湯，然后吃點東西墊底。就可以諾，喝啤酒養顏，喝多了不好額酒是傷肝的，可以吃點肝寶加金藻富康，一是可以養肝排毒，護肝保肝，而是提高自身免疫力，對應酬多的人來說，可以增加一倍的酒量。 少喝酒，多吃蔬菜水果夏天天氣炎熱人們喜歡喝啤酒，喝啤酒時注意不要喝太涼的啤酒，避免傷脾胃，不要吃海鮮。飲酒要適量，注意休息。適量少喝，不喝高度酒，酒后休息。

8，三伏天喝白酒應該注意什么牢記這4點舒舒服服過一整夏

又到了一年當中天氣最熱的兩個月，這兩個月就想躲在家里吹空調哪里都不去。每到這個季節，都是適合晚上太陽沒那么強烈的時候散散步，特別是在這個炎熱的夏天最搭的就是吃上一頓小燒烤了，再配上點兒小酒，簡直是美滋滋。 在這樣的炎熱干燥的三伏天里，還是要注意飲食上的調整，而且在飲酒方面也要注意。有人會問了，那喝酒還要看天氣嗎？平常怎么喝就怎么喝唄。不是這樣的，在這樣炎熱的天氣里，稍不注意就會出現有損身體 健康 的事情，所以無論是喝什么酒，都要注意不能亂喝。 今天我就給大家分享一下如何在三伏天喝白酒喝著舒服又不傷身，只要記住以4點， 健康 飲酒，好處多多。 一、堅決不喝冰鎮白酒 炎熱的夏天到了，誰不想來罐兒冰鎮啤酒，就算不喝酒在這么熱的三伏天也想喝冰冰涼涼的各種飲品。喜歡喝白酒的酒友們也想喝冰冰涼涼的白酒，就把酒放在冰箱里冰鎮或是放上點兒冰塊兒，這其實是很不可取的行為。 白酒本身有熱的屬性，不適合冰鎮 。而且白酒本就辛辣，加冰后可能會對胃部造成不適. 在古代喝酒都是對白酒進行溫熱的，溫酒與古人飲酒時的習慣和所講究的意境有著很大的關系。他們不會選擇把酒冰鎮，一是在古時候冰比較缺乏，二是加冰不僅沒好，而且還 大打折扣了白酒原本的味道 ，破壞了白酒原本的口感。 如果想喝冰的，可以冰點啤酒或洋酒。但也要注意飲用的量，千萬不能貪涼，不要為了一時舒爽而傷害身體。 二、酒不能混著喝 在出去吃飯聚餐時，有些人就喜歡點好幾種酒，喝兩口這個喝兩口那個，這樣的行為也是很不可取的，尤其是在這樣炎熱的三伏天里，有些人知道白酒不能冰著喝，但是又想喝冰的酒，所以就會先喝點兒冰鎮啤酒在喝白酒，但是這種喝法對自己的身體是一種很大的負擔， 會加快白酒中的酒精在身體的滲入 ，對肝、胃等人體器官產生刺激，損害身體 健康 。 如果實在是想混著喝，我還是建議多喝純凈水或者牛奶，這樣喝還可以保護酒對胃的刺激，也不容易喝醉。 三、喝酒不能空腹 到了三伏天，天氣炎熱，食欲也會被影響，導致光想喝水，不想吃飯，更或者是把喝酒代替了吃飯，或是只吃一點菜就酒，不吃主食，因為胃內沒有食物緩解，所以酒精對胃的刺激還是很大的。而且 空腹喝酒更容易醉 ，對身體的傷害不小，甚至可能會出現腹痛惡心的情況，不過適量的飲酒對身體還是有益處的，在三伏天因為白酒的屬性是偏熱的，所以應該少量飲酒，而且適量飲酒還可以幫助去去濕氣，對我們的身體 健康 有所幫助。要注意的是千萬不要過量飲酒，過量飲酒只會對身體造成傷害，影響 健康 。 四、喝酒要喝糧食酒 不管是喝酒的人，還是不喝酒的人，都會聽說過一句話:“ 喝酒就喝糧食酒” 。有些喜歡喝酒但是又不太懂的人在選酒時最先想到的肯定是它的味道和價格，不會去考慮這個酒是屬于哪類的，這樣往往就會不小心買到勾兌酒。 而且在大多數人的眼里，除了名聲非常好的茅臺或是五糧液這樣的高端酒外也想不出什么好品質的糧食酒了，但是茅臺或五糧液這樣的高端酒價格也是不低的，一般人舍不得用來平時吃飯來喝，就隨便買一瓶酒來喝了。 如果喝到勾兌酒，不僅味道不怎么樣，而且對身體的危害也很大，肯定是沒有喝純糧酒來的舒服。其實。價格實惠，品質又好的純糧酒還是有的，只是名聲沒有傳播那么大。 就比如說—— “國康1935”就是很不錯的一款純糧酒。 如果你喝過它，就能體會到它的酒質，你肯定會被驚艷到，老板在定位這款酒時，要求非常嚴格，從生產的原料到釀的方法都一一把關，這款酒主要材料用的是與茅臺酒相同的 “紅纓子糯高粱” ，這種高粱是非常優質的釀酒原料，而且在制作的工藝上用的是茅臺酒同款 “12987” 的古法大曲坤沙工藝，并且這款酒還要窖藏5年并加入存放10年以上的老酒進行特調，所以它的酒香味可以存留很久。 此酒嘗起來也是 爽口，棉柔，細膩，回味悠長 。品質這么高的酒，價格不過百元左右，性價比可以說是非常高了，不管是自己平時引用，還是請客聚餐，都是不錯的選擇，有機會一定要試試，我像你一定會很喜歡這款酒的口感。 那么今天這篇關于三伏天喝白酒，應注意的一些小事項就先分享到這里啦，大家可以把自己的想法或疑問分享到下方評論區，一起來探討一下，感謝您的觀看。

9，夏天喝白酒要注意些什么

1、忌加冰夏天不管喝什么都想喝涼的，從冰凍的可樂、冰鎮啤酒到冰鎮白酒（喜歡這樣的人挺多）。但是我要告訴你，夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。其實，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰后，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體（特別是肝臟）的損害。2、忌各類酒混喝近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”現象讓健康專家很是憂慮。這是因為，各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒，一會兒喝白酒、葡萄酒，身體對這樣的不斷變化難以適應。更重要的是，各種酒的組成成分不盡相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會更加強烈。3、忌空腹不要空著肚子喝，天氣熱，很多人不喜歡吃飯，而是邊喝酒邊吃菜，結果酒喝多了，菜沒吃多少，造成的后果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。4、忌過量在中醫上，白酒屬于辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。但是，夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物；二是，過量的酒精攝入，血管過分擴張，血流太快的話會加重心臟負擔。5、忌腌制食品夏天飲酒時，很多人喜歡選擇冷盤，其中些腌制食品成為首選，熟不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對身體的毒害和副作用非常大。0招代理，全球花香型白酒第一品牌，花享意。花享意玫瑰酒：采用藥用玫瑰鮮花作為原料，結合貴州古法釀造工藝，貴州民間密制酒曲經發酵釀造而成、無糧食、無基酒、無任何化學添加，使玫瑰花重要的養生保健功效與酒天然融為一體，真正的純天然養生美酒。白酒是不可以冰鎮的

10，夏天喝白酒有什么好處呢

白酒不能停！好處一：有助睡眠 早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫者們所看好，廣泛應用于醫藥領域。白酒中的成分很復雜，其中不少是人體 健康 所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦! 好處二：預防啤酒肚 對于肥胖或有啤酒肚的男士，最應該減少啤酒的攝入量換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。 好處三：去除濕氣 常年的工作勞累，有不少人到中年以后會患上頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀。 夏天如果喝啤酒，會加重這些病癥，相反，適當喝些白酒可以活血化瘀，去除體內濕氣。 好處四：開胃消食 在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，當然過多飲用會導致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。 好處五：消除疲勞和緊張 少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到緩解疲憊，松弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態，少量飲用后會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。 好處六：舒筋活血 白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。 跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對于某些由于寒、濕所導致的關節疼痛患者，可以用白酒對關節進行揉搓，療效甚佳。 好處七：促進新陳代謝 白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經傳導，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 好處八：白酒能安神助眠 白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。 白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體 健康 所必需的。但是，由于白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的 健康 。 夏季喝白酒雖有好處，但也有5個禁忌要注意：1、忌混喝2、忌加冰3、忌空腹 4、忌過量5、忌邊抽煙邊喝酒 不論什么酒，都要適度飲用，酗酒危害身體 健康 白酒好不好，看70后大叔怎么答一、喝白酒的好處 1.祛濕氣：人到中年，夏天喝點白酒是非常必要的，由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀的，有這些癥狀的人喝啤酒會加重這些病癥，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內濕氣。 2.消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到緩解疲憊，松弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態，少量飲用后會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。 3.安神助眠，活血化瘀：白酒中的成分很復雜，這些物質中有不少是人體 健康 所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用以高粱為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。 在此，推薦您飲用勁牌金眠酒，甄選人參、夜交藤、黃精、黃芪、制首烏、酸棗仁等純正自然本草，方中人參補元氣，黃芪助其力，何首烏養氣血，黃精壯其用，夜交藤、酸棗仁安心神，全方相輔相成，共奏改善睡眠，延緩衰老之功。科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低心臟病的發病率。所以每日適當飲白酒是對身體有好處的。但是我們又要注意以下幾點。 二、喝白酒的注意事項 1、忌加冰：夏天切忌喝冰凍白酒或者加冰白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰后，就會影響其揮發。 2、忌混飲：夏季飲白酒不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔，喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一杯白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。 3、忌空腹：夏天喝白酒不要空著肚子喝，因為天氣熱有的愛酒人士不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，結果酒喝多了菜沒吃多少，這樣很容易醉哦~~所以喝酒的前提是先填飽肚子。 夏天適量喝白酒的好處 1、開胃消食，在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，從而能使人在不知不覺之中增加食量。對于營養缺乏者來講，這樣的方式無疑能夠在無形中增進機體對營養成分的攝取，對于身體的 健康 有一定的好處。 2、預防心血管病，酗酒者，少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同，而且以酗酒者血壓最高，少量飲酒者血壓最低，而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這表明，少量飲用低度白酒能夠起到較為顯著的保護心血管的作用。這是因為少量飲用白酒，能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉移，從而便可有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積，預防心血管病的作用。 3、促進新陳代謝，白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經傳導，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 4、消除疲勞和緊張，少量飲用白酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。在白酒的作用下，人會放松對外界的警惕，身心都能處于放松的狀態，再加上白酒具有促進血液循環的作用，這樣一來，少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。當然，如果是大量飲用白酒，那么消除疲勞和緊張的作用則會大大減少，相反會使人神經興奮、睡眠變淺，第二天醒來會感到疲乏而無力。 5、安神助睡眠，夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的 歷史 。西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外涂，作為殺菌消毒作用。 很多時候人們在夏天都會選擇喝冰鎮啤酒，大口喝下去的暢快淋漓，不過從另一個角度看，夏季天氣炎熱，人體新陳代謝旺盛。再加上日長夜短，睡眠不佳等原因，人們普遍容易出現全身乏力，食欲不振、口淡乏味、精神萎靡，也就是中醫所說的“苦夏” ，針對“苦夏”的問題，適當喝一些白酒還是大有益處的。 01 好處一：有助睡眠。 早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫者們所看好，廣泛應用于醫藥領域。白酒中的成分很復雜，其中不少是人體 健康 所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦。 02 好處二：預防啤酒肚。 對于肥胖或有啤酒肚的男士，最應該減少啤酒的攝入量換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。 03 好處三：去除濕氣。 常年的工作勞累，有不少人到中年以后會患上頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀。 夏天如果喝啤酒，會加重這些病癥，相反，適當喝些白酒可以活血化瘀，去除體內濕氣。 04 好處四：開胃消食。 在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，當然過多飲用會導致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。 05 好處五：消除疲勞和緊張。 少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到緩解疲憊，松弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態，少量飲用后會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。 06 好處六：舒筋活血。 白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。 跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對于某些由于寒、濕所導致的關節疼痛患者，可以用白酒對關節進行揉搓，療效甚佳。 07 好處七：促進新陳代謝。 白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經傳導，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 08 好處八：白酒能安神助眠。 白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。 白酒中的成分很復雜，這些物質中有不少是人體 健康 所必需的。但是，由于白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的 健康 。 夏季喝白酒雖有好處，但也有5個禁忌要注意： 1、忌混喝；2、忌加冰；3、忌空腹；4、忌過量；5、忌邊抽煙邊喝酒。 喝白酒的好處 1.祛濕氣：人到中年，夏天喝點白酒是非常必要的，由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀的，有這些癥狀的人喝啤酒會加重這些病癥，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內濕氣。 2.消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到緩解疲憊，松弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態，少量飲用后會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。 3.安神助眠，活血化瘀：白酒中的成分很復雜，這些物質中有不少是人體 健康 所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用以高粱為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。 在此，推薦您飲用勁牌金眠酒，甄選人參、夜交藤、黃精、黃芪、制首烏、酸棗仁等純正自然本草，方中人參補元氣，黃芪助其力，何首烏養氣血，黃精壯其用，夜交藤、酸棗仁安心神，全方相輔相成，共奏改善睡眠，延緩衰老之功。科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低心臟病的發病率。所以每日適當飲白酒是對身體有好處的。但是我們又要注意以下幾點。 二、喝白酒的注意事項 1、忌加冰：夏天切忌喝冰凍白酒或者加冰白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰后，就會影響其揮發。 2、忌混飲：夏季飲白酒不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔，喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一杯白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。 3、忌空腹：夏天喝白酒不要空著肚子喝，因為天氣熱有的愛酒人士不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，結果酒喝多了菜沒吃多少，這樣很容易醉哦~~所以喝酒的前提是先填飽肚子。 好處一：有助睡眠 早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫者們所看好，廣泛應用于醫藥領域。白酒中的成分很復雜，其中不少是人體 健康 所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦! 好處二：預防啤酒肚 對于肥胖或有啤酒肚的男士，最應該減少啤酒的攝入量換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。 好處三：去除濕氣 常年的工作勞累，有不少人到中年以后會患上頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀。 夏天如果喝啤酒，會加重這些病癥，相反，適當喝些白酒可以活血化瘀，去除體內濕氣。 好處四：開胃消食 在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，當然過多飲用會導致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。 好處五：消除疲勞和緊張 少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到緩解疲憊，松弛神經的功效。白酒能夠刺激血液循環，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態，少量飲用后會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經系統從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經系統的正常功能。 好處六：舒筋活血 白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。 跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對于某些由于寒、濕所導致的關節疼痛患者，可以用白酒對關節進行揉搓，療效甚佳。 好處七：促進新陳代謝 白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經傳導，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 好處八：白酒能安神助眠 白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。 白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體 健康 所必需的。但是，由于白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的 健康 。 夏季喝白酒雖有好處，但也有5個禁忌要注意：1、忌混喝2、忌加冰3、忌空腹 4、忌過量5、忌邊抽煙邊喝酒

11，夏天怎么樣養生

西瓜 苦瓜 綠豆 蓮子 這些都是降火的 吃點紅豆補心 記得多喝水 適量的運動一下 也有益健康 保持愉快的心情很重要 希望你采納我的回答O(∩_∩)O~盛夏季節 ,晝長夜短 ,暑氣灼人 ,老年人如能注意養生之道 ,不僅能愉快地度過盛夏 ,而且對防病健身、延年益壽也大有裨益。 重養神。天一熱人就容易煩躁不安 ,所以首先要讓自己平靜下來 ,神清氣爽 ,心境恬靜。切不可緊張焦慮、急躁激動 ,以免心火內生、以熱助熱 ,故民間有“心靜自然涼”之說。老人還應避免劇烈的體力勞動和緊張的腦力思考 ,以免勞神傷氣。 慎起居。夏季 ,晝長夜短 ,清晨空氣新鮮 ,應早睡早起 ,到室外適度活動。為保持旺盛精力 ,宜堅持午睡 ,時間長短因人而異 ,一般 1～ 2小時左右。夏天暑熱外蒸 ,毛孔開張 ,機體容易感受風寒侵襲 ,所以不可夜宿露天 ,乘涼也不宜太晚 ,以防暑濕感冒。 調飲食。夏季陽氣盛而陰氣衰 ,宜吃清淡易消化的食物 ,宜多選擇稀飯、饅頭、面條、瘦肉、冬瓜、雞蛋、新鮮蔬菜瓜果等清淡而平和的主副食。少食高糖、高鹽、高脂食品。另外 ,夏天氣溫高 ,應注意飲食衛生 ,防止食物中毒。 養津液。夏季 ,出汗多 ,耗津液 ,應注意補充水分 ,可適當多吃西瓜 ,以消暑利尿、生津止渴 ;適量飲點啤酒 ,可以消暑利濕 ,切忌飲烈性白酒 ;多飲茶 ,以清暑利濕 ,提神助消化 ;多喝些綠豆湯、赤豆湯 ,以清熱解暑、祛煩健脾。汗多時 ,適量飲些淡鹽水 ,以補充水分和鹽分。另外 ,夏季冷飲品種較多 ,飲時不宜過量 ,以免損傷脾胃。 重降溫。夏季 ,要避免在烈日下長時間勞作或奔走。居室內要通風 ,保持空氣清新。室內經常灑些清水 ,或用濕拖把拖地 ,既降溫又能調節濕度。使用空調降溫時 ,勿使室內外溫差太大 ,否則易誘發上呼吸道感染和干燥綜合征。夏季宜勤洗澡 ,保持皮膚清潔。穿衣宜選擇輕、薄的棉紡織品。夏季重在養心，中午可以適當地小睡，以養心臟之陽氣，因為汗液對心臟陰液消耗較大，還有助于緩解疲勞，此外可以多吃些清心降心火的，例如百合啊蓮子啊，或是綠豆等熬粥都不錯的。還有適量的運動，不能整天的待在空調房而不出來，適當的出汗有利于身體機能的調整。作息的話可以相對于春季稍微晚臥早起些，比較適合這個季節的特點。在飲食方面的話，可以選擇清淡些的菜肴，例如可以適量的吃些苦瓜啊，可以排毒素，還可以適當吃些酸性食物，因為酸性具有斂的作用，可以有效的起到收斂汗出的過多而導致的身體無力。謝謝！

12，請問夏天喝什么樣的白酒不燥達到健康保健飲酒

父親節我買了兩件茅臺不老酒—問天，給老爸。老爸喝了挺滿意，說這酒不錯。高品質、低價位，是咱老百姓喝得起的好酒，老爸說：茅臺酒廠保健酒業有限公司出品的，是首開中國白酒“健康飲酒、養生飲酒”的文化先河！夏天比較適應喝這酒，當然咱們年輕一代就沒什么經驗了，但是老一輩說話還是有他們的道理。我經常送禮買酒就在他們那里買，天天低價，品質保證！官網好像是： http://www.ruyijiu.com 或者是： http:www.aihaojiu.cn 記得不是很清楚了，你可以參考一下！ 喝酒都要有“度” 白酒最多不能超3兩 葡萄酒以4兩為宜 夏日喝啤酒每天別超兩瓶 夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請，酒都是不可或缺的。但經常有人因為喝酒過量而造成身體不適。 其實，無論什么酒都要有“度”，不過這個“度”可不是酒精的含量，而是喝的量。 啤酒 每天別超過兩瓶 啤酒是一種酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分一半來自糖分 。 啤酒中的營養物質包括17種氨基酸、12種維生素等，人們稱之為“液體面包”。啤酒中的啤酒花還能增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。 不過，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進食欲、提高消化能力，因此過量飲用易使人發胖。 正確飲用量：啤酒度數一般在10°左右，每天喝最多不要超過兩瓶(1250毫升)。 白酒最多不能超3兩 白酒中的成分很復雜，其主要成分為酒精和水，一般來說，乙醇含量越高，酒度越烈，對人體越不利。飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理;有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。 不過，由于白酒度數較高，過量飲用白酒對身體的危害很大，包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細胞、對生殖系統產生影響、危害胎兒健康等。 正確飲用量：普通人飲用白酒，度數較高的白酒每日最好不要超過2兩;度數較低的白酒每日最好不要超過3兩。 葡萄酒以4兩為宜 葡萄酒也是一種低度酒，酒精度一般在12°左右，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。 美國科學家對葡萄酒中含有的白藜蘆醇進行分析，發現其具有降低膽固醇和甘油三酯作用。 心臟病專家也證實，每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血液黏稠度，使血栓不易形成，預防動脈硬化。 正確飲用量：葡萄酒的度數一般為10°—12°，飲用葡萄酒以200毫升為宜，最多不要超過300毫升。 其實，葡萄酒也屬于果酒的一種，除此之外，還有蘋果酒、楊梅酒、梨酒、荔枝酒、椰子酒等。果酒的度數由于不盡相同，所以飲用時應根據其酒精度數適量飲用。