坐月子后多久可以喝酒女性在生完寶寶后，仍是有很多關于飲食方面的禁忌的，因為這一方面會有些女性產后康復，另一方面還可能會傷害到寶寶的身體健康。女性產后坐月子多久可以喝酒呢？一般建議女性產后坐月子三個月后，再考慮喝酒。首先，女性生寶寶后，身體其實已經受到了一定程度的損傷，如果喝酒，有可能會影響女性身體器官的恢復。女性需要在身體器官，尤其是內外生殖系統恢復后，才能考慮喝酒，但建議還是盡量避免喝。其次，女性在產后坐月子三個月后再喝酒，對于寶寶的身體健康是有利的。不少的女性在產后是自己哺乳寶寶的，如果在寶寶還沒有斷奶就喝酒，酒精成分有可能會通過乳汁進入到寶寶的身體里，這會影響到寶寶的身體發育，對于寶寶的身體健康是不利的。女性在坐月子期間，建議要保持一個愉悅的心情，這一方面能夠讓女性的身體恢復得更快，另一方面也有利于產出質量好的奶汁。女性在產后不要做過重的體力活，以免影響盆腔、腰部的恢復，同時建議女性要注意身體的衛生條件，以免出現產后感染的情況。

　月子酒是對身體有好處的，有很多地區的媽媽剛生產完，都會喝月子酒進行調養身體的，這種做法也讓很多現代的年輕人感到質疑，認為月子酒畢竟含有酒精對媽媽是不好的，那么產后多久可以喝月子酒? 產后多久可以喝月子酒　　產后一周以后可以喝特制的月子米酒或者黃酒。月子米酒或者黃酒是由糯米、小米做成的，產婦在生完寶寶以后喝月子米酒或者黃酒，有助于惡露排出、排除毒素和催乳，因此產后喝月子米酒對身體是有好處的。但是要注意月子米酒，不是普通的酒類。　　1、米酒中的酒精成分是一定有的，月子期間喝酒很容易導致惡露增加，所以坐月子盡量不要喝酒，想喝酒補身體的情況下可以在月子過后再進行喝米酒等補身體的酒。　　2、坐月子期間除了不能喝酒以外，還不可以吃生冷的食物，要將食物熱了再吃，因為月子期間身體比較虛弱，吃生冷的食物很容易導致身體寒涼，會在月子期間落下病根。　　3、同時在坐月子期間想要補充身體營養的情況下，可以多吃維生素豐富的食物以及高蛋白的食物，這些食物不僅可以補充母體的營養，還可以通過母乳將營養傳送給胎兒。　　月子期間除了需要在飲食上注意之外，還需要保持愉悅的心情坐月子，避免出現身體氣血瘀滯的現象，不利于月子期間的恢復調理，同時月子期間可適當在室內做一些簡單的瑜伽運動，促進身體新陳代謝的發展。

根據你喝的酒量來決定，一般是2小時—24小時后可以喂奶。根據專門的酒精濃度計算器來看，哺乳媽媽在喝了10克的酒精，大約需要2個小時才能讓酒精從血液和母乳中完全消失，而要是20克酒精的話，大約需要4個小時來代謝；如果是達到醉酒狀態的話，那么完全排出體內則需要幾天時間，這是哺乳時間一般宜選擇在飲酒后兩天。附：常見的酒類酒精度數1、350毫升的啤酒：酒精度大約5%；2、150毫升葡萄酒：酒精度大約11%；3、50毫升白酒：酒精度大約40%。2喝酒后如何盡快喂奶1、擠掉乳汁哺乳期喝了酒的媽媽，要趕緊用吸奶器或手擠奶排空乳房，保證乳汁的快速代謝分泌，避免含有酒精的那部分乳汁存留在乳房中。2、吃解酒藥目前市面上的解酒藥在人喝酒后或喝酒前服用都有一定的效果，推薦大家吃：RU21安體普復合片、維生素C和維生素B，解酒效果非常好。3、吃水果或果汁水果：香蕉、西瓜、山竹、葡萄、檸檬等。1.香蕉：香蕉中的果糖能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的；2.西瓜：西瓜中的水分多，能加速酒精從尿液排出，避免酒精被機體吸收；3.山竹：山竹有清熱去火的功效，對酒后發熱煩悶的癥狀很有好處。4.葡萄：葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。5.檸檬：檸檬能中和乙醇發生化學反應，減少乙醇在體內的含量，從而有利于解酒。4、吃點豆制品豆制品食物：豆腐、黃豆、豆漿、豆皮、腐竹等。豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，人吃了之后能使酒精迅速排出。5、喝杯淡鹽水喝白酒兌可樂要隨時喝點水，讓泌尿系統運轉，這樣喝酒后一部分酒就隨著尿液排除體外。這里推薦淡鹽水更利尿、排酒精。6、喝牛奶或酸奶解酒白酒兌可樂喝多了，建議喝牛奶，有助蛋白進行凝固，保護胃部，減少酒精對胃黏膜的刺激，同時也可緩解身體對酒精的吸收速度，起到解酒的作用。7、葡萄糖解酒酒精在人體內的分解代謝主要靠肝臟的酶系統中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。在這兩種酶參與分解代謝、將酒精分解為乙酸的同時，還需要葡萄糖這個幫手參與共同完成。所以在酒后，吃些葡萄糖含量較高的食物，或者吃些能在體內轉化為葡萄糖的食物，如米飯、饅頭等，可以幫助解酒。如果醉酒嚴重，可以直接飲用葡萄糖水。8、蜂蜜解酒蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒后頭痛的效果最好。方法：取適量蜂蜜放入杯中，加入約60攝氏度的水沖泡即可飲用。3喝酒后不能馬上喂奶怎么辦1、用奶粉或其他食物替代在寶寶不能吃乳汁的這兩三天內，乳母可以用奶粉替代喂哺，建議選擇寶寶適口的奶粉，可購買小罐或奶粉試樣沖泡喂哺，看寶寶是否愿意喝，一般羊奶粉比普通的牛奶粉要更對剛嘗試奶粉的寶寶胃口。如果寶寶已經添加輔食的，可以用米粉或軟爛的粥等輔食替代。2、借乳汁或購買乳汁如果寶寶嘗試了多種奶粉，都不愿意喝的話，那么媽媽們可能需要到附近的鄰居看看是否有乳汁多的媽媽，借一些乳汁給寶寶喝，或是在網上購買母乳，乳汁擠出放在冷凍柜的話，至少可以保存3個月的，當寶寶要喝的時候只要熱一下就好