這就是民間所說的酒解酒，意思是低度酒可以幫助解除酒喝多的失控狀態，其實真正的原因是很多人喝酒處在興奮期，行為瘋顛，飲用啤酒后，加速酒精代謝，所以會感覺輕松一些

沒有這個說法

不能解的!!

不可以吧,混著喝反倒醉的快哦,我試過

色

啤酒解白酒,白酒解紅酒,紅酒解啤酒,越解越喝,越喝越解.

白酒、酒精等屬于國家產業政策限制行業，原來有證的，每三年審核達標可以繼續使用，不達標的會被注銷生產許可證。目前，申請白酒生產許可證的希望幾乎為零，即使原有證企業搬遷新址，規模也是不允許超過原來的。

股票解禁并不一定說是一件壞事情。之所以你現在對股票解禁這個動作持有消極的偏見，那是因近期中國上市公司中當股票解禁流通時公司上層大量的拋售解禁的股票套現，導致股價下跌。大小非這樣做的原因有：一是對公司未來前景信心不足。二是對市場行情不看好。三是可能離職。還有其它原因。金種子酒于高消費類的股票。。在今年酒類股票現在相當不錯。尤其是白酒類的個股。隨著居民生活水平的提高。白酒消費能力也將大大提高。。業績自然表現不俗。這就是為什么解禁股份表現較為穩定的原因。。

呵呵，套牢，有驚無喜 再看看別人怎么說的。

股票上市的時候有些股票是原始股東或者員工持有的，由于這些股票要有一定的持有年限，在這段時間內不能交易，所以當期限到了可以交易了，就叫解禁。 00:00 / 00:3870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明股票大全

香菜，胡羅卜

黃酒里面放著

疝氣 ？還是 “膻味兒” ？

如果烹調方法得當，使用的調料合適，就會去掉腥味。下面談談煮羊肉和爆羊肉的去膻方法。 1、煮羊肉 將一只蘿卜鉆些孔，入鍋與羊肉同煮；也可在鍋中放幾粒綠豆，都可除去腥膻味。 將羊肉用清水白煮，吃時加蒜及稀辣椒少許（辣椒油或者辣椒面和水攪拌成的稀糊），膻氣也可減少。 將羊肉洗凈切好，放入開水鍋中，然后倒上一些米醋。一般1斤羊肉可放1斤水、0.5兩醋。煮到開鍋，取出羊肉，膻氣便可解除。這時，將去掉膻氣的羊肉紅燒或者采取其他法均可。 燒、煮羊肉時，加入一定量的咖喱粉，也可除膻氣。一般1斤羊肉放半包或三分之一包咖喱粉。 2、爆羊肉片 鍋內打底油，待油熱，將羊肉下鍋。羊肉炒至半熟，加米醋焙干。醋的數量是肉的千分之一左右。然后加蔥、姜、醬油、白糖、料酒、茴香子待調料，起鍋時加青蒜或蒜泥。其腥膻味大減，味香醇。鍋內打底油，用姜、蒜末熗鍋，放羊肉煸至半熟，再放大蔥，隨即加醬油、醋、料酒煸炒幾下，起鍋打香油。其味香美，無腥膻。

放一點姜汁和胡椒粉

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就是 思切已戒 難忘君

:鯉魚泡酒戒酒 將活鯉魚或鯽魚一斤泡進一到兩斤白酒里，泡上3到4天，再將魚去掉，酗酒的人只要想喝了，就喝泡過鯉魚的酒，喝上幾次就很快能把酒戒掉。 或者活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠不想再喝一滴酒。 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

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你掙了，她能把第一次給你肯定是對你有意思。先相處一下吧，不要錯過好姻緣。要是二人實在是合不來，相信對方會主動放棄的。

呵呵、你到這來說咱倆的事啊？

恭敬不如從命唄你不是說很漂亮嗎。實在不喜歡跟她談談，還有你確定她是處？

過度飲酒后要這樣來補救 解酒的法子有兩套：揉胃經的足三里、下巨虛和足底小腸的反射區，再使勁揉肝經的中封穴、太沖穴，再吃生蘿卜、西瓜、蓮藕、梨、藿香正氣膠囊、大山楂丸，這樣可以增強肝的解酒毒功能。 我有很多做生意的朋友，每人的手包里都隨身攜帶著藿香正氣膠囊和大山楂丸這兩種常用藥，且常常會在酒后按摩自己身上的穴位，他們覺得效果非常顯著。教了他們這幾招我真不知是害他們還是救了他們。 飲酒成癮者及為了工作應酬多的人，該如何減輕酒精對自身健康的傷害呢？下面我提供一些自己的治療經驗，供大家參考。 1.一些治療的絕招。如果你飲酒至醉，腹中難受，頭痛惡心，隔了一晚仍然不見好，通常稱為宿醉，治療最有效的方法莫過于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同時如果你感到腹中舒服，有腸蠕動的感覺，證明酒食已入小腸，需同時揉下巨虛和足底小腸的反射區，通常10分鐘就可明顯緩解癥狀。 若點揉足三里惡心反而加重，證明酒食仍停在胃中，此刻則需要手指探喉催吐；因為食物和酒精已造成對胃的傷害，而胃粘膜上有急性炎癥發生，食物和酒精此時和毒素沒有區別，最好能吐干凈了，癥狀才可消失。吐的過程中可以飲用加少許鹽的水，可以幫助清洗胃粘膜，將更多變質的食品帶出來。然后揉中脘穴和足三里，再加揉足底胃反射區及太沖穴和中封穴，就可以增強肝的解酒毒功能，同時服用藿香正氣丸，然后稍事休息，通常1小時內可解除癥狀。 2.吃點這些就可以預防 治莫如防，如何防止酒醉和酒精的傷害非常重要，一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成藥就有很好的預防效果。 （1）生白蘿卜：解酒功效最強當屬生白蘿卜，寒熱體質都適用，飲酒時吃些蘿卜可防止醉酒。 （2）西瓜、蓮藕、梨：熱性體質喝白酒時可吃些西瓜、蓮藕、梨等清涼之品。但體質虛寒者忌服。 （3）藿香正氣膠囊：喝冰鎮啤酒過多，可服幾粒藿香正氣膠囊。 （4）大山楂丸：食肉過多服用大山楂丸2丸，可預防酒肉過多引起的脂肪肝及消化不良。

只要不是喜當爹，感情是可以培養的，你就說想跟我在一起，就對我好點，只要她對你好，慢慢的也就有感情了

其實有很多人都想要讓自己投資白酒行業，而且也是想讓自己進軍白酒行業的，特別是一些大型企業，很多的企業都認為白酒行業是能夠有一個比較好的未來的，而且也是有更好的發展的。而有很多的企業都是能夠更加看好白酒行業的，而且也能夠通過一些投資來讓自己在白酒行業有一定的份額。五糧液員工持股計劃解禁，三年漲11倍，白酒行業為什么這么強？我認為主要有三個原因:一、白酒行業具有不可替代性。其實在我看來，我認為白酒行業之所以能夠這么強，就是因為白酒行業是具有不可替代性的，很多時候白酒都不能夠被其他的酒類產品所替代，而且也不會被一些酒類產品沖擊。而白酒行業在我們國家是有一個比較長的發展歷史的，而且我們國家也是比較喜歡喝白酒的，特別是在一些重要的場合，很多時候都離不開白酒，因此白酒行業是能夠有一個更強的地位的。二、白酒行業有較好的經營模式。在我看來，我認為白酒行業之所以這么強，也是因為白酒行業是能夠有一個比較好的經營模式的，并且也能夠不斷地進行創新，能夠有一個更加好的發展，并且也能夠不斷地提升自身的競爭力，能夠獲得一個更好的機會，而且能夠擴大經營，這樣的話就能夠讓白酒行業越來越強大。三、白酒行業的產品需求量很大。當然我覺得白酒行業的產品需求量也是特別大的，很多事我們都離不開白酒行業的產品，而且我們也是特別需要這些產品的。當我們遇上了一些比較重要的事情的時候，我們就需要去購買白酒行業的產品，而且也是會讓白酒行業有更好的發展的。以上就是我的看法，大家有什么想法嗎？

可以重復申購新股。股市中的肥肉不少，股票打新是最火的一個，獲得高收益不再是那么困難的事，所以，在股票市場摸爬打滾多年的朋友更樂意打新股。對于新手小白而言，打新股的風險不容忽視，一下沒有考慮到可能就虧了，下面我給大家分析解釋一下。解釋之前，先給大家送波福利，點擊下方鏈接可免費領取9大炒股神器，方便你看研報、收集分析數據，非常實用：炒股的九大神器免費領取（附分享碼）一、股票打新是什么？打新的意思就是申請購買新上市的股票。那么，打新怎么打？你需要達成以下條件：1、開戶：2、要有錢：T-2日（T日為網上申購日）前20個交易日內，日均持有1萬元以上市值的股票，才能申購新股。新手要知道，在自己打新股的時候，首要考慮一些熱門行業，比如新能源、醫療、白酒、軍工等等，基本上虧損的概率極其的小，那打新股還有哪些小技巧呢？大家趕緊收藏。想知道手里股票好不好？點擊鏈接一鍵診股，實時解盤快人一步！【免費】輸入股票代碼立馬獲取報告二、比較好用的股票打新技巧有哪些？首先我們要清楚打新股的流程，熟悉了流程之后，我們下手失誤的概率就會小很多，能針對地下手。打新股總體可分為4個步驟：1、申購就是在股票申購日（T日）時，通過委托系統繳納申購款。2、配號申購日后的第二天（T+1日），證券所將根據有效申購總量，配售新股。一般來說，發行量都會小于申購量（比如說xx公司只發行2萬股，但是申購數量達到了10萬股），這時候必須通過搖號來決定新股申購機會花落誰家。3、中簽申購日后的第三天（T+2日），公布中簽率，次日會公布中簽結果，之后便可認購規定數量的新股。沒有中簽的申購人，在申購結束后，被凍結的資金會全部解除凍結。于是我們可以知道，要想提高股票打新的成功率，就應該先提高中簽率。為了提高中簽率,我們可以多支新股一起申購,然后緊盯打新日，下面的投資日歷能幫你快速找到打新日，并提醒你，不再擔心錯過打新專屬滬深兩市的投資日歷，掌握最新一手資訊應答時間：2021-08-23，最新業務變化以文中鏈接內展示的數據為準，請點擊查看

是的，申購一家一萬股后還可以在去申購另外一個我們集中收集了投資者有關網上申購業務的問題，進行解答，詳解新股申購新規，敬請投資者關注。問：按市值申購與以往的市值配售、資金申購主要差別在哪里？答：按市值申購指的是投資者必須持有深圳市場非限售A股股份市值1萬元以上和繳納足額的資金，才能參與新股網上申購。同時投資者申購數量不能超過主承銷商規定的申購上限，且不得超過持有市值對應的可申購額度。 　　問：投資者網上申購新股需要具備哪些條件？答：根據《網上發行申購實施辦法》，持有市值1萬元以上(含1萬元)的投資者才能參與新股申購，每5000元市值可申購一個申購單位，不足5000元的部分不計入申購額度。 　　問：投資者持有市值是什么？市值配售包括的證券種類有哪些？是否包括交易型開放式指數基金？答：資者持有的市值指T-2日前20個交易日（含T-2日）的日均持有市值(T日為申購日，下同),包括本市場非限售A股股份市值，不包括優先股、B股、基金、債券或其他證券。交易型開放式指數基金不包括在申購市值范圍內。 　　問：網上申購數量受到哪些限制？答：投資者網上申購數量不得超過T-2日前20個交易日（含T-2日）的日均持有市值，也不得超過主承銷商規定的申購上限，且必須足額繳款。 　　問：投資者如有多個證券賬戶，應如何申購新股？持有市值如何計算？ >答：對于每只新股發行，有多個證券賬戶的投資者只能使用一個有市值的賬戶申購一次，如多次申購，僅第一筆申購有效。有多個賬戶的投資者，其持有市值將合并計算。 　　問：同一天的股票市值可以重復使用嗎？申購資金可以重復使用嗎？答：同一天的市值可以重復使用，比如說，當天有多只新股發行的，投資者可以用已確定的市值重復參與多只新股的申購。但申購資金不能重復使用，投資者對一只股票進行有效申購后，相應資金即被凍結，這部分資金不能再用于其他新股的申購，若還要申購其他新股，則還需使用與其他所申購新股數量相匹配的資金進行申購。 　　問：請問投資者只持有上海市場非限售A股股份且市值超過1萬元，可以參與深圳市場的首次公開發行股票網上資金申購業務嗎？答：滬深兩市的市值不能合并計算，申購深市新股只能用深圳市場的市值。 　　按市值申購的流程舉例如下： 　　　　甲公司和乙公司同時定于T日在深交所進行網上申購，網上發行量分別為5000萬股和2000萬股，主承銷商規定的申購上限分別為5萬股和2萬股，發行價格都為10元。 　　　　T-2日，按照新辦法，只有投資者至少擁有1萬元市值的股票，才能夠獲得對應額度新股申購的權利。申購日前兩個交易日收市后，投資者張某持有深市非限售A股股份在前20個交易日（包括當天）的每日平均市值為20.9萬元，則張某能夠獲配41個申購單位，可申購新股41×500=20500股。這一可申購額度少于甲公司的5萬股申購上限，超過了乙公司的2萬股申購上限。因此，張某最多只能申購甲公司20500股，乙公司20000股，超過部分為無效申購。 　　　　T日，網上申購。張某向資金賬戶內足額存入了405000元，然后在交易時間內向深交所申購了甲公司20500股和乙公司20000股新股。 　　　　T+2日，公布中簽率、中簽號 　　　　T+3日，未中簽資金全部解凍 　　注意：以上T+N日為交易日，遇周六、周日順延

解禁的意思就是解除禁止交易限制，是指以前不能在二級市場買賣的股票，現在可以在二級市場買賣了。解禁意味著流通中的股票數量會增加，此時大股東可能會拋售股票套現，所以對二級市場來說是一個利空消息。拓展資料：股票解禁，股票市場上的一種股市術語，是指解禁當日開始，解禁的股票就可以交易了。大小非是股改產生的，限售股是公司增發的股份。這些股票都在以前購買這些股票的人的手中。解禁只是一個時間窗口，意義就是解禁當日開始，解禁的股票就就可以交易了。并不是說一定要全部當日拋售，我可以繼續持有，也可以選擇拋售，什么時候拋售，都由持有人自己決定。大小非解禁的成本基本都是1元，限售股解禁的成本就是其增發價格。非是指非流通股，由于股改使非流通股可以流通，即解禁。持股低于5%的非流通股叫小非，大于5%的叫大非。非流通股可以流通后，他們就會拋出來套現，就叫減持。這等于大幅增加股票市場的股票供給量，改變股票的供求關系，若大小非解禁后采取減持，將促使股價下行。什么是大小非解禁？小，即小部分。 非，即限售。 小非，即小部分禁止上市流通的股票，占總股本5%以內。反之叫大非，即大規模的限售流通股，占總股本5%以上。 解禁，即解除禁止，是非流通股票已獲得上市流通的權力。小非解禁，就是部分限售股票解除禁止，允許上市流通。當初股權分置改革時，限制了一些上市公司的部分股票上市流通的日期。也就是說，有許多公司的部分股票暫時是不能上市流通的。這就是非流通股，也叫限售股。或叫限售A股。其中的小部分就叫小非。中國證監會2005年9月4日頒布的“上市公司股權分置改革管理辦法”規定，改革后公司原非流通股股份的出售，自改革方案實施之日起，在十二個月內不得上市交易或者轉讓；持有上市公司股份總數百分之五以上的原非流通股股東，在前項規定期滿后，通過證券交易所掛牌交易出售原非流通股股份，出售數量占該公司股份總數的比例在十二個月內不得超過百分之五，在二十四個月內不得超過百分之十。這意味著持股在5%以下的非流通股份在股改方案實施后12個月即可上市流通，因此，“小非”是指持股量在5%以下的非流通股東所持股份，這就是“小非”的由來。與“小非”相對應，“大非”則是指持股量5%以上非流通股東所持股份。

我理解是這樣的：比如你第一天吃了半片，然后第三天再吃半片如果可以當面咨詢的話，你可以直接問他你的理解，看看是否正確啊

其實失眠主要都是心理原因造成的!、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物只能輔助!治標不治本!這是我多年醫學上面的總結!下面是我對失眠的治療提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的幫助您克服失眠... 克服失眠的心理調適方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。 三、創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。 六、自我調節、自我暗示。可玩一些放松的活動，也可反復計數等，有時稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。 另外，對于部分較重的患者，應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、更好的治療效果。 失眠偏方 黨參、白術、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法]水煎服。 [適應證]失眠心脾兩虛證。 一．經驗方 1.按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會、太陽、風池、翳風、合谷、神門、內外關、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數以大眠程度為準，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿，10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續按摩一次即可入睡。 2.每天早上請喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。 3．上軟下硬兩個枕頭睡眠好 枕頭適于用兩個，每對高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調整位置，以達睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進白酒瓶內，蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 當你躺在被窩里難以入睡時，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一只腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅持，還能起到保健作用。 6．柏樹葉裝枕頭可安眠 揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時，便聞到一股果皮散發的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服，效果好，無副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。 二．食療方 酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。 秫米粥 【原料】秫米30克制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 遠志蓮粉粥 【原料】遠志30克蓮子15克粳米50克 【制作】先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再 煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 小米粥 【原料】小米50克雞蛋1個 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 小米棗仁粥 【原料】小米100克棗仁末15克蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 【用法】食用時，加蜂蜜，日服2次。 【功效】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克粳米50～100克蜂蜜適量 【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 【功效】潤腸通便，養心安神。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克粳米50克大棗2枚白糖適量 【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白 糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。 【用法】每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。 【功效】養血安神，祛風通絡。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢癥以及風濕痹 痛。 八寶粥 【原料】芡實薏仁米白扁豆蓮肉山藥紅棗桂圓百合各6克大米150克 【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續煮爛成粥。 【用法】分頓調糖食用，連吃數日。 【功效】健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鮮玫瑰花羊心各50克食鹽適量 【制作】 1.將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2.將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜熱食，可邊烤邊食。 【功效】補心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等癥。 烏靈參燉雞 【原料】雞1只烏靈參100克酒姜蔥鹽各適量 【制作】 1.烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗凈切片，放入雞腹內。 2.將雞放入砂鍋內，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火 清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。 【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。 【功效】補氣健脾，養心安神。適用于神經衰弱。 茯苓餅 【原料】茯苓細粉米粉白糖各等份 【制作】上3味加水適量，調成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。 【用法】可經常隨量吃。 【功效】健脾補中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及 浮腫、大便溏軟等。 治療失眠偏方： 芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。 以下幾個方法可有效改善睡眠： 睡前飲一杯熱牛奶。或者蜂蜜水。<