巖博酒業是目前全國唯一一家生產清醬香型白酒的廠家。其傳承了彝家600年獨特的釀酒工藝，采用傳統與現代相結合的生產工藝，在全國絕對是獨一無二的，所生產的酒體豐滿協調，細膩綿香，具有飲后不上頭、不口干等特點。

2008年網游排行榜 第一名：指環王online 運營公司：中華網游戲 《指環王ol》取材自歐美魔幻史詩巨著《指環王》，原著小說在2001年至2003年憑借改編電影紅遍全球， 美國tubine公司歷經數年，將這部巨著精心打造成3d網絡游戲，無論是畫面、系統還是游戲性，都處于世 界領先水平，完美重現了“中土世界”。游戲在歐美一經推出，立即超過《魔獸世界》和《激戰》等大作， 成為玩家最追捧的網絡游戲之一。 第二名：暗黑之門：倫敦 運營公司：九城 《暗黑之門》(hellgate: london)是一款動作角色扮演游戲，由《暗黑破壞神2》原班人馬組成的旗艦工作室開發。 《暗黑之門》被定義為mmofps 動作rpg游戲。就如《暗黑破壞神》成為動作rpg游戲之祖先一樣，《暗黑之門》將 會創造新的游戲類型。 第三名：aion 運營公司：盛大 aion是韓國網游巨頭ncsoft，集合精英開發團隊精心研磨的一款mmorpg類游戲，也是繼天堂，天堂2之后nc研發的 第三款mmo類游戲。細致的畫面和人物動作給國內玩家留下了深刻的印象，將是盛大在網游行業再掀波瀾的又一力作。 第四名：蒼天 運營公司：盛大 《蒼天》是以中國四大名著小說之一《三國演義》為題材制作的一款風格獨有的格斗類游戲。該游戲由唯美德頂尖團 隊精心打造，受到玩家的高度期待。 第五名：仙劍online 運營公司：久游網 仙劍online是來自大宇團隊研發的mmorpg，傳承仙劍奇俠傳經典的游戲文化底蘊，以中國式的奇幻武俠為特色，在中 國風味濃厚的背景下，以強調人性情感的意涵為主軸，架構成一個多彩多姿，并富有中國文化的游戲世界。 第六名：戰錘online 運營公司：未定 《戰錘online》是一款由經典戰棋游戲《戰錘》基礎上改編而來的大型mmorpg游戲。戰爭在《戰錘online：決戰世紀》 中無處不在，是《卡米洛特的黑暗時代》的制作者們所創作的新一代多人在線角色扮演游戲，基本背景是來 自games workshop公司的流行奇幻戰棋游戲《戰錘》。號稱改變下一代mmo類格局的創世之作。 第七名：石器時代2 運營公司：未定 華義定義的“全家游戲”石器時代2也將在今年登場。石器時代2故事內容延續石器時代的故事為背景，并承襲繼有的美 術元素，開創出全新的虛擬3d線上游戲。 第八名：劍俠3 運營公司：金山 如果用一個詞來形容《劍俠情緣網絡版3》的話，那就是——“電影武俠世界”。依靠完全自主研發，獲得國家863計劃 支持的圖形3d引擎，劍俠3的即時演算效果已經達到了電影水準。 第九名：ro2 《仙境傳說2》與前作最大的不同就是采用全3d畫面打造的人物和游戲世界。采用虛幻引擎2描繪的人物承繼了前作的可 愛風格，并且從眼睛到手指的身體各個部位都可以活動，玩家不僅可以通過聊天進行溝通，更是可以通過身體語言和表 情表達情感。并且人物定制的自由度也大大提高，臉部也可以進行細微的設定。 第十名：真三國無雙 運營公司：天希網絡 《真三國無雙online》是由日本光榮公司最新研發的mmo動作游戲，光榮公司的"真?三國無雙"系列享譽全球，無雙迷遍 布世界各地。《真三國無雙online》作為無雙系列的第一款網絡游戲，在系統和內容上繼承了真三單機系列的已有優點， 并做了很多聯機改進

不是的！ 陳年的醋 才叫 陳醋！

陳醋chéncù [mature vinegar] 釀成后存放較久的醋,醋味醇厚。重點是存放較久，所以才能稱陳醋。

陳年老釀

陳醋之所以區別與別的醋還有一個重要原因是陳醋的釀造方法，陳醋中最出名的要數山西陳醋------山西老陳醋是中國四大名醋之一，它的生產至今已有300余年的歷史，素有“天下第一醋”的盛譽。山西老陳醋以色、香、醇、濃、酸五大特征著稱于世。它以高粱為主料，先加入多量酒曲，采用低溫酒精進行發酵，然后再拌入谷糠麩皮經醋酸發酵。一半醋醅進行熏醅，另一半醋醅進行淋醋，以所得醋液再浸泡熏醅，淋得新醋。新醋再經夏日伏曬、冬季撈冰的長期陳釀和濃縮工序，最后制成。老陳醋呈濃褐色，液態清亮，味道香醇，具有少沉淀，貯放時間長，不易變質等特點。不但是調味佳品，更可供藥用，對高血壓、肝炎、皮膚病具有一定療效和預防作用。老陳醋中以清徐縣所產為最佳，在1924年巴拿馬國際博覽會上，清徐老陳醋一舉奪得優質商品一等獎，自此揚名海內外。 山西老陳醋是以高粱、麩皮、谷糠和水為主要原料，以大麥、豌豆所制大曲為糖化發酵劑，經酒精發酵后，再經固態醋酸發酵、熏醅、陳釀等工序釀制而成。其主要釀造工藝特點為：以高粱為主的多種原料配比，以紅心大曲為主的優質糖化發酵劑，低溫濃醪酒精發酵，高溫固態醋酸發酵，熏醅和新醋長期陳釀，與其它名優食醋工藝的主要不同點有四： 一、以曲帶糧，原料品種多樣：其它名優食醋多以糯米或麩皮為原料，品種較單一。加之使用小曲（藥曲）或麥曲或紅曲為糖化發酵劑，用曲量很少，如小曲的用量為糯米的1%以下，麥曲的用量為糯米的6%左右，紅曲的用量可達糯米的25%。山西老陳醋的高粱、麩皮的用量比高至1：1，使用大麥豌豆大曲為糖化發酵劑，大麥豌豆比為7：3，大曲與高粱的配料比高達55%～62.5%，名為糖化發酵劑，實為以曲代糧，其原料品種之多，營養成分之全，特別是蛋白質含量之高，為我們食醋配料之最。經檢測，山西老陳醋含有18種氨基酸，有較好的增鮮和融味作用。 二、曲質優良，微生物種豐富：其它名優食醋使用的小曲主要是根霉和酵母，麥曲主要是黃曲霉，紅曲主要是紅曲霉，上述微生物種群在紅心大曲中都能體現，而紅心大曲中的其它微生物種群在上述曲種未必都能得到體現，特別是大曲中含有豐富的霉素，使山西老陳醋形成特有的香氣和氣味。 三、熏醅技術源于山西，熏香味是山西食醋的典型風味：熏醅是山西食醋的獨特技藝，可使山西老陳醋的酯香、熏香、陳香有機復合；同時熏醅也可獲得山西老陳醋的滿意色澤，與其它名優食醋相比，不需外加調色劑。 四、突出陳釀，以新醋陳釀代替簇醅陳釀：鎮江香醋、四川保寧麩醋等均為醋醅陳釀代替新醋陳釀，陳釀期分別為20～30天和一年左右；唯有山西老陳醋是以新醋陳釀代替醋醅陳釀，陳釀期一般為9～12個月，有的長達數年之久。傳統工藝稱為“夏伏曬，冬撈冰”，新醋經日曬蒸發和冬撈冰后，其濃縮倍數達3倍以上。山西老陳醋總酸在9～11度，其比重、濃度、粘稠度、可溶性固形物以及不揮發酸、總糖、還原糖、總酯、氨基酸態氮等質量指標，均可名列全國食醋之首。并由于陳釀過程中酯酸轉化，醇醛縮合，不揮發酸比例增加，使老陳醋陳香細膩，酸味柔和。 綜上所述，山西老陳醋的典型風味特征為：色澤棕紅，有光澤，體態均一，較濃稠；有本品特有的醋香、酯香、熏香、陳香相互襯托、濃郁、協調、細膩；食而綿酸，醇厚柔和，酸甜適度，微鮮，口味綿長，具有山西老陳醋“香、酸、綿、長”的獨特風格。

陳醋是指釀成后存放較久的醋。陳醋的有一定的釀造方法。通常習慣性稱之為陳醋是為了讓人聽上去趕緊這個醋品質很好。

不是一般叫陳醋，加上“陳”字是因為它不是新鮮的，就像白酒經常會有人說陳釀，一般陳醋都是有年份的，比如山西紫林陳醋有3年的，5年的；還有很多醋的名字還會加上“老陳醋”的字樣，當然個別的品牌是為了招攬生意。

經常剪發稍

用霸王，快

勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。 醫生說 用生姜片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營養學家說 頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網絡上流傳的說法: 01.兩種不同牌子的洗發精交替使用。 02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。 03.經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。 05.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。 06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。 07.避孕藥洗頭（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗頭。 09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗發精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷 （注1） 最適合的洗發時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環保持良好，選擇良好的洗發精，千萬不可以用雙效多效的洗發精！ 而且要沖乾凈。多做護發或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液循環，進而使頭發快速生長。 （注2） 可使用避孕藥來洗頭或是做護發，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛發生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫師處方藥不可以亂用，而且據傳聞有可能引發癌癥提早發生。 避孕藥要如何使用，避孕藥內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發精或護發素混合使用，但最好不要配合油質護發油，因為藥必需要接觸頭皮才能發揮作用，若是太油的護發油，反而會引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會有明顯增長，至於可不可信，會不會引起病變，這也是由別人轉述再轉述醫生的話來的。可信度無法有十足的確認。 老人說: 每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個雞蛋和護發素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方說: 茶水護發 在洗完頭發以后，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發 先將頭發洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發干枯脫落，促進頭發生長。 醋蛋護發 先在洗發液中加入少許蛋白，調勻后洗發，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發質較硬的頭發。 蔥泥護發 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時后，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護發 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏癥狀。 柚子核護發 用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。 回答者： mghnc12 轉的。。

但淡茶和花果茶中的礦物質和維生素含量仍然不足，滲透壓偏低，而濃茶中含有咖啡因，有利尿作用，不利于體內水分的保持。含咖啡因的提神飲料這種飲料更是不能期待，因為它們含較高濃度的咖啡因，多喝會加劇身體脫水的問題。 　　 　　炎炎夏季，難免大汗淋漓，身體就容易脫水，補水這個問題每個人都知道，但補水是很有講究的，補得不正確可能會帶來其他損失呢! 　　我們先分析一下汗液的成分。除了水分，汗液還含有鈉、鉀、鈣、鎂等多種礦物質，多種B族維生素和維生素C，以及少量氨基酸和可溶性的蛋白質(汗水容易發酵變臭，正是因為其中的蛋白質和維生素給細菌提供了充足的養分)。 　　雖說從汗液中損失的蛋白質不算很多，然而，其他礦物質和維生素都是微量物質，日常飲食攝入本來就容易不足，再從汗水中大量逃跑，難免會加劇營養不良，令人們在夏季感覺疲憊、煩躁，身體抵抗力下降。 可是，我們該選什么樣的日常飲料，才能既快速補充水分，又能補充所有這些營養成分呢? 　　白開水、純凈水、礦泉水它們的確可以讓水分迅速進入人體，但卻會降低血液中的電解質濃度，降低滲透壓，導致水分快速變成汗和尿排出體外，同時帶走多種營養成分。顯然，如果僅用白開水作為飲料，在出汗很多時，就容易造成其他營養成分缺乏，而且不利于保持體內水分。 　　甜味飲料 　　街上的各種甜味飲料幾乎都含糖，它們幾乎不含B族維生素，而糖在體內的代謝需要消耗B族維生素。所以，大量喝甜飲料會加劇B族維生素的缺乏。這類飲料中的礦物質含量也不足，大量出汗時，鉀和鈣都易缺乏。 　　低糖、無咖啡因飲料 　　相比之下，低糖、無咖啡因的飲料對補水較為有利。它們在補充糖分的同時，不會明顯地干擾水分吸收;而一般甜度的飲料滲透壓過高，不利于水分吸收，并延緩胃的排空。 各種運動飲料 　　運動飲料加入了不少的鈉和鉀，有的還加入了鎂和鈣，甚至煙酸和維生素C。然而，它們都不含有維生素B1和B2。為什么呢?因為這兩種維生素的味道和顏色不佳。所以，它們仍不能解決夏季出汗損失B族維生素的問題。同時，運動飲料需要維持合理的滲透壓和鈉離子濃度，才能高效補充水分。然而目前的運動飲料標簽上，各種礦物質的含量變動范圍極大，并沒有承諾穩定的滲透壓水平，其補水補鹽效果如何，很難令人放心。 　　果汁、茶水 　　果汁中富含鉀和糖分，但糖分過高，而鈉含量過低，B族維生素不足，大量飲用后也可能發生胃部不適。茶水富含鉀，還有少量B族維生素和維生素C，效果優于白開水。但淡茶和花果茶中的礦物質和維生素含量仍然不足，滲透壓偏低，而濃茶中含有咖啡因，有利尿作用，不利于體內水分的保持。 　　含咖啡因的提神飲料這種飲料更是不能期待，因為它們含較高濃度的咖啡因，多喝會加劇身體脫水的問題。咖啡因還會增加鈣的排泄。含有酒精的飲料也不宜選擇，因為也是利尿劑，還會加劇B族維生素的缺乏問題。 　　加鹽的蔬菜汁、豆湯無論喝什么市售飲料，都不能全面補充出汗時人體營養素的損失。相比之下，加少量鹽分(0.2%以下，剛能感覺出若有若無的咸味)的蔬菜汁，或加少量鹽分的豆湯(紅豆湯、綠豆湯、黑豆湯等)，防暑補水效果較好，可以補充多種礦物質和維生素，并能避免高糖分的不利影響。

百事可樂

最佳飲料： 　　1．綠茶（延年益壽、抗癌） 　　2．葡萄酒（抗衰老，不得心臟病，降血壓，降血脂） 　　3．豆漿（抗5種癌，含有鉀、鈣、鎂等，鈣含量比牛奶多） 　　4．酸奶（維持細菌平衡，可以少得病） 　　5．骨頭湯（骨頭湯里含琬膠，可以延年益壽） 　　6．蘑菇湯（提高免疫力） 　　飲料-十大飲料品牌 　　1.可口可樂(世界知名品牌) 　　2.百事可樂(世界知名品牌) 　　3.統一(中國名牌) 　　4.娃哈哈(中國名牌,中國馳名商標,) 　　5.匯源(中國名牌,中國馳名商標,) 　　6.樂百氏(中國馳名商標,綠色食品) 　　7.露露(中國馳名商標,中國名牌,) 　　8.旭日升(中國馳名商標,綠色食品) 　　9.椰樹(中國馳名商標,中國名牌,) 　　10.康師傅 .

怕上火， 就喝王老吉~

母乳 最好喝 我打對了嗎 呵呵 ？？

冰紅茶..紅牛..(*^__^*)

1、倫巴（Runba）源于古巴，4/4，音樂1小節四拍。每分鐘25-27小節，四小節前奏，第一拍動胯，第二拍動腳，第四拍起跳，第四拍是重拍，四拍走三步。Two、three、four、one 即1拍1拍2拍。 2、特性：音樂纏綿，舞態柔媚，步法婀娜款擺。發明者杜麗絲曾在古巴實地考查八年，一改過去四拍走四步，而變為四拍走三步的舞風，使倫巴在原有的基礎上，煥發出新的活力。 倫巴起源于古巴，是一種典型的強節奏舞蹈。它已經成為所有拉丁舞中的經典，現在很 多基本動作大都是那些用女性魅力展現出來的古老的故事。一套優美的舞蹈編排中，總 是含有"逗趣，追逐"的要素；男伴先是被引誘然后被拒絕。 倫巴由三種節奏組成： Guaguanc，Yamb，Comumbia 。 你是否覺得倫巴是展現女性魅力的，其實不是這樣的。實際上，倫巴是豐富的舞蹈，整個過程中，分為三個階段（當然是在古巴）。 在Guaguanc，男伴盡力想接近女伴，女伴則做出反應（當然是在舞蹈中）。在Yamb ，女伴做出挑逗，但最終在收回時拒絕男伴。Columbia 是后來發展起來的，并且只在幾個國家有人跳。 倫巴 倫巴（Rumba） 用R表示。拉丁舞項目之一。節奏為4/4拍，每分鐘27～29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小節的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。胯部擺動三次。胯部動作是由控制重心的一腳向另一腳移動而形成向兩側作"∞"型擺動。具有舒展優美，婀娜多姿，柔媚抒情的風格。 源自非洲的黑人歌舞的民間舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到發展。在古巴把一切即興的黑人歌舞都稱為倫巴。這種舞蹈完全是自娛性的，有時可以一男一女相互追逐，也可以成為多人的集體舞。舞步以扭胯、捻步為主，加以抖肩。伴奏以打擊樂為主，舞者亦伴以呼喊歌唱，節奏為2／4拍，靈活多變。民間倫巴氣氛十分熱烈歡騰。20世紀20年代后，倫巴傳入歐洲、北美，并吸收了爵士樂和其他舞蹈因素，成為舞廳舞的一種重要形式。 阿根廷，tango是阿根廷的國寶，甚至從阿根廷的文學作品中都可以看出這個國家對tango的熱衷。 探戈（Tango）是一種雙人舞蹈，起源于阿根廷，伴奏音樂為2/4拍，但是頓挫感非常強烈的斷奏式演奏，因此在實際演奏時，將每個四分音符化為兩個八分音符，使每一小節有四個八分音符。目前探戈是國際標準舞大賽的正式項目之一。 探戈據說起源于情人之間的秘密舞蹈，所以男士原來跳舞時都佩帶短刀，現在雖然不佩帶短刀，但舞蹈者必須表情嚴肅，表現出東張西望，提防被人發現的表情。其他種舞蹈跳舞時都要面帶微笑，唯有跳探戈時不得微笑，表情要嚴肅。探戈舞的肢體語言非常豐富，但目前應用于體育舞蹈比賽中經規范了的探戈舞已經比阿根廷本地的探戈舞簡單多了。 跳探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其他摩登舞略有區別，叫做“探戈定位”，雙方靠得較緊，男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。男女雙方不對視，定位時男女雙方都向自己的左側看。 其實在探戈里的milonga就是一種比較開心歡愉的探戈舞蹈類型，源自於非洲的熱情Habanera舞曲以及歐洲的輕快Poca舞曲，因此男女舞者在配合這種活潑俏皮的milonga音樂時，通常會擺脫原本阿根廷探戈的深沉哀愁，而轉為男女相互嘻鬧玩耍的氣氛? 探戈發源于布宜諾斯艾利斯，被阿根廷人視為國粹。 19世紀末葉，年輕的阿根廷共和國經過連年戰亂，進入穩定的發展時期，大批歐洲移民涌入這片富庶的土地。初來乍到者多在碼頭或工地做小工。每當夜幕降臨，他們相聚在貧民區的小酒店飲酒作樂，聊以舒解都市生活的寂寞與思念家鄉之苦。 移民來自世界不同的國家和地區，他們帶來了不同的舞蹈和音樂，探戈就是在這塊富饒的土地上生長起來的一朵絢麗的花朵。 探戈以意大利、西班牙風格為主，夾雜著一些黑人樂舞的韻調，集音樂、舞蹈、歌唱、詩歌于一體，是一門風格獨特的綜合藝術。 探戈音樂節奏明快，獨特的切分音為它鮮明的特征。舞步華麗高雅、熱烈狂放且變化無窮，交叉步、踢腿、跳躍、旋轉令人眼花繚亂。演唱者時而激越奔放，時而如泣如訴，或嫉世憤俗，或感時傷懷。歌詞大量采用街鄉俚語。跳舞時，男士打領結穿深色晚禮服，女士著一側高開叉的長裙。 探戈出身卑微，起初僅在港口破敗的倉庫甚至妓院里表演，觀眾是出賣苦力的下等人，故為上層社會所不齒。然而，這種藝術形式的魅力無法抗拒，到20世紀初，探戈已普遍為大眾所接受，40年代迎來了它的黃金時代，涌現出一大批詞曲作家、歌唱家和舞蹈家。 目前，阿根廷擁有龐大的探戈藝術隊伍，作為表現布宜諾斯艾利斯人日常生活的藝術形式，探戈以其雅俗共賞的藝術魅力深受人們的喜愛。 近年來，阿根廷的探戈產業發展迅速并取得了舉世矚目的成績。以樂師、舞蹈演員、音樂磁帶、書籍為主體的探戈產業在全世界年創價值達20億美元，阿根廷從中得到1億8千萬美元的回報，5年之后，回報率將攀升至4億美元。據業內人士介紹，1億8千萬美元相當于阿葡萄酒和其他酒類年出口創匯的總和。5年后的4億美元，將相當于阿肉類年出口創匯（8億2千9百萬美元）的一半，并大大超過漁業（2億9千7百萬美元）和制鞋業（3千6百萬美元）的創匯總和。 以前，探戈的主要商演國為美國和德國。近年來，由于阿政府采取了法律上保護、政策上扶持的一系列有效的措施，加上阿探戈藝術表演團體的頻繁出訪和開展大規模的廣告動作，探戈藝術先后在歐洲、亞洲等地也贏得了大批觀眾，并形成了一股強勁的"探戈熱"。 一家國際知名的咨詢公司的調查顯示，阿根廷探戈品牌的知名度可與美國的可口可樂相比。該公司認為，阿根廷的探戈是今后5年世界增長速度最快的出口項目。

都是國際標準舞，簡稱國標舞 其中倫巴屬于國標舞里的拉丁舞 拉丁舞分五種： 倫巴 Rumba 恰恰恰 Cha cha cha 桑巴 Samba 牛仔舞 Jive 斗牛舞 Paso Doble 探戈屬于國標舞里的摩登舞 摩登舞也有五種： 探戈 Tango 華爾茲 Waltz 快步舞 Quickstep 狐步舞 Foxtrop 維也納華爾茲 Viennese Waltz

1、倫巴（Runba）源于古巴，4/4，音樂1小節四拍。每分鐘25-27小節，四小節前奏，第一拍動胯，第二拍動腳，第四拍起跳，第四拍是重拍，四拍走三步。Two、three、four、one 即1拍1拍2拍。 2、特性：音樂纏綿，舞態柔媚，步法婀娜款擺。發明者杜麗絲曾在古巴實地考查八年，一改過去四拍走四步，而變為四拍走三步的舞風，使倫巴在原有的基礎上，煥發出新的活力。 倫巴起源于古巴，是一種典型的強節奏舞蹈。它已經成為所有拉丁舞中的經典，現在很 多基本動作大都是那些用女性魅力展現出來的古老的故事。一套優美的舞蹈編排中，總 是含有"逗趣，追逐"的要素；男伴先是被引誘然后被拒絕。 倫巴由三種節奏組成： Guaguanc，Yamb，Comumbia 。 你是否覺得倫巴是展現女性魅力的，其實不是這樣的。實際上，倫巴是豐富的舞蹈，整個過程中，分為三個階段（當然是在古巴）。 在Guaguanc，男伴盡力想接近女伴，女伴則做出反應（當然是在舞蹈中）。在Yamb ，女伴做出挑逗，但最終在收回時拒絕男伴。Columbia 是后來發展起來的，并且只在幾個國家有人跳。 倫巴 倫巴（Rumba） 用R表示。拉丁舞項目之一。節奏為4/4拍，每分鐘27～29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小節的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）。胯部擺動三次。胯部動作是由控制重心的一腳向另一腳移動而形成向兩側作"∞"型擺動。具有舒展優美，婀娜多姿，柔媚抒情的風格。 源自非洲的黑人歌舞的民間舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到發展。在古巴把一切即興的黑人歌舞都稱為倫巴。這種舞蹈完全是自娛性的，有時可以一男一女相互追逐，也可以成為多人的集體舞。舞步以扭胯、捻步為主，加以抖肩。伴奏以打擊樂為主，舞者亦伴以呼喊歌唱，節奏為2／4拍，靈活多變。民間倫巴氣氛十分熱烈歡騰。20世紀20年代后，倫巴傳入歐洲、北美，并吸收了爵士樂和其他舞蹈因素，成為舞廳舞的一種重要形式。 阿根廷，tango是阿根廷的國寶，甚至從阿根廷的文學作品中都可以看出這個國家對tango的熱衷。 探戈（Tango）是一種雙人舞蹈，起源于阿根廷，伴奏音樂為2/4拍，但是頓挫感非常強烈的斷奏式演奏，因此在實際演奏時，將每個四分音符化為兩個八分音符，使每一小節有四個八分音符。目前探戈是國際標準舞大賽的正式項目之一。 探戈據說起源于情人之間的秘密舞蹈，所以男士原來跳舞時都佩帶短刀，現在雖然不佩帶短刀，但舞蹈者必須表情嚴肅，表現出東張西望，提防被人發現的表情。其他種舞蹈跳舞時都要面帶微笑，唯有跳探戈時不得微笑，表情要嚴肅。探戈舞的肢體語言非常豐富，但目前應用于體育舞蹈比賽中經規范了的探戈舞已經比阿根廷本地的探戈舞簡單多了。 跳探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其他摩登舞略有區別，叫做“探戈定位”，雙方靠得較緊，男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。男女雙方不對視，定位時男女雙方都向自己的左側看。 其實在探戈里的milonga就是一種比較開心歡愉的探戈舞蹈類型，源自於非洲的熱情Habanera舞曲以及歐洲的輕快Poca舞曲，因此男女舞者在配合這種活潑俏皮的milonga音樂時，通常會擺脫原本阿根廷探戈的深沉哀愁，而轉為男女相互嘻鬧玩耍的氣氛? 探戈發源于布宜諾斯艾利斯，被阿根廷人視為國粹。 19世紀末葉，年輕的阿根廷共和國經過連年戰亂，進入穩定的發展時期，大批歐洲移民涌入這片富庶的土地。初來乍到者多在碼頭或工地做小工。每當夜幕降臨，他們相聚在貧民區的小酒店飲酒作樂，聊以舒解都市生活的寂寞與思念家鄉之苦。 移民來自世界不同的國家和地區，他們帶來了不同的舞蹈和音樂，探戈就是在這塊富饒的土地上生長起來的一朵絢麗的花朵。 探戈以意大利、西班牙風格為主，夾雜著一些黑人樂舞的韻調，集音樂、舞蹈、歌唱、詩歌于一體，是一門風格獨特的綜合藝術。 探戈音樂節奏明快，獨特的切分音為它鮮明的特征。舞步華麗高雅、熱烈狂放且變化無窮，交叉步、踢腿、跳躍、旋轉令人眼花繚亂。演唱者時而激越奔放，時而如泣如訴，或嫉世憤俗，或感時傷懷。歌詞大量采用街鄉俚語。跳舞時，男士打領結穿深色晚禮服，女士著一側高開叉的長裙。 都是國際標準舞，簡稱國標舞 其中倫巴屬于國標舞里的拉丁舞 拉丁舞分五種： 倫巴 Rumba 恰恰恰 Cha cha cha 桑巴 Samba 牛仔舞 Jive 斗牛舞 Paso Doble 探戈屬于國標舞里的摩登舞 摩登舞也有五種： 探戈 Tango 華爾茲 Waltz 快步舞 Quickstep 狐步舞 Foxtrop 維也納華爾茲 Viennese Waltz 探戈出身卑微，起初僅在港口破敗的倉庫甚至妓院里表演，觀眾是出賣苦力的下等人，故為上層社會所不齒。然而，這種藝術形式的魅力無法抗拒，到20世紀初，探戈已普遍為大眾所接受，40年代迎來了它的黃金時代，涌現出一大批詞曲作家、歌唱家和舞蹈家。 目前，阿根廷擁有龐大的探戈藝術隊伍，作為表現布宜諾斯艾利斯人日常生活的藝術形式，探戈以其雅俗共賞的藝術魅力深受人們的喜愛。 近年來，阿根廷的探戈產業發展迅速并取得了舉世矚目的成績。以樂師、舞蹈演員、音樂磁帶、書籍為主體的探戈產業在全世界年創價值達20億美元，阿根廷從中得到1億8千萬美元的回報，5年之后，回報率將攀升至4億美元。據業內人士介紹，1億8千萬美元相當于阿葡萄酒和其他酒類年出口創匯的總和。5年后的4億美元，將相當于阿肉類年出口創匯（8億2千9百萬美元）的一半，并大大超過漁業（2億9千7百萬美元）和制鞋業（3千6百萬美元）的創匯總和。 以前，探戈的主要商演國為美國和德國。近年來，由于阿政府采取了法律上保護、政策上扶持的一系列有效的措施，加上阿探戈藝術表演團體的頻繁出訪和開展大規模的廣告動作，探戈藝術先后在歐洲、亞洲等地也贏得了大批觀眾，并形成了一股強勁的"探戈熱"。 一家國際知名的咨詢公司的調查顯示，阿根廷探戈品牌的知名度可與美國的可口可樂相比。該公司認為，阿根廷的探戈是今后5年世界增長速度最快的出口項目。

倫巴屬于拉丁的一種～！都國標那類的吧

眉毛變濃變粗的方法推薦如下：蓖麻油或橄欖油 夜晚用一種油涂擦能促進毛發生長，濃密這是一古老方法，效果就是緩慢用生姜涂抹，這個方法就是慢點要是覺得麻煩也可以用阿達琪

每天睡覺前用橄欖油涂一下,會變黑變濃. 眉毛太淡&如何讓眉毛變濃(zz) 發信站: 北大未名站 (2003年03月05日12:18:24 星期三), 轉信 發信人: areen@palmarama (亞瑪倫塔)(wed sep 1 21:51:20 1999) ==> rememberwhen (一片冰心在玉壺) 提到: > 有人告訴過我說抹姜片和酒精... 嗯，抹酒精真地有效哦!我建議用那種聞起來酒精為粉濃的化妝水， 另外，一定要去修眉毛，眉型修出來后，專供眉型的地方涂酒精， 一段時間后就可以看出效果哦!我就是這樣，加油!!! 發信人: lojkve@palmarama (白天不懂夜的黑)(wed sep 1 22:43:48 1999) 我媽說他們的偏方是擦生姜 把老姜切片抹在眉毛上 聽說也有神效 發信人: celest@palmarama ( 喜結絲蘿在喬木 )(thu sep 2 10:43:03 1999) 我聽我舅媽說她都用泡茶的第一道茶水 就是沖茶葉時第一次的茶水不是要倒掉嗎？ 就把那茶水留下來抹在眉毛上 長久下來眉毛會濃密黑黑的 這是她的偏方啦，舅媽覺得很有效，又不會花費很多金錢 發信人: ming29@palmarama (30 woman)(fri sep 3 00:01:13 1999) 買只眉筆來每天畫眉毛!! 很有用哦，可能是因為刺激的關系吧， 我同學以前的眉毛是根本快看不到，又淡又稀，后來因為上班， 想有精神點就天天畫眉毛，天啊，現在真的是夠多了，比我還濃，超不爽的 !! ======== 用酒 ================================================================ 發信人: yawen.bbs@ptt.m8.ntu.edu.tw (小猴兒)(03 apr 1998 02:30:09) 記得有一次的beauty上介紹可以用酒精擦在眉毛上 好像也有醫生說可以使眉毛變濃 我有一瓶酒精很重的化妝水 我以前拔完眉毛就擦一擦 好像長出來的速度就變快了 你可以試試 發信人: dafli@palmarama (撒拉的女兒) : 聽說以米酒擦拭有效喔 嗯......我的眉毛也是非常的稀疏，所以便買了生姜來擦眉毛 不擦還好，擦了以后眉毛的皮膚都起一點點紅色的小疹子，還差一點就爛掉了. 發信人: vivisa@palmarama (薇薇莎) 我眉毛也是不多,資生堂的小姐跟我說可以擦橄欖油,然后按摩按摩, 不然就是擦酒精或米酒.這兩種方法快聽爛了,但我從沒試過. ^^^^^^^^^^^^^ 美爽爽最近有代理一種可以使眉毛生長的東西, 我仍在試驗中,好像有一點效果,你可以試試. 發信人: pam@palmarama (認真生活)(fri jan 15 10:41:20 1999) 提供一"祖傳秘方"--不是我祖傳 是我bf的祖傳 而且 可能會讓你好久一段時間不得見人......;_p 記得是他小時后沒啥眉毛 很丑 他奶奶在某個暑假把他僅有的眉毛全剃了 以高梁酒涂抹在眉毛該生長的地方 害得他整個暑假都躲在家里不敢見人 非常自卑 可是現在他的眉毛長得還好啊 很正常 嗯 應該沒記錯是高梁酒吧 如果有誤再貼上來吧 附帶一句 同理 在加油站打工的女生容易長小胡子喔 發信人: mysweety@palmarama (甜甜)(tue jan 19 23:37:21 1999) 我覺得用酒精比較有效 我沒試過（眉毛很濃了），但我叫我同學試試看 真的有效喔，不過毛會變得較粗硬，而且要小心不要碰到眼睛唷！ 可以買酒精棉片，比較好用。參考一下羅！ 發信人: deux@palmarama (走在時代末端的女人)(mon may 24 23:43:07 1999) 以前有網友說過小時候她都擦什麼酒的 因為酒精可以刺激毛發生長 我看了就從家里拿藥用（消毒用）酒精 到在化妝棉上 洗完臉就拍眉毛 剩下一點點時在輕輕蓋在眼皮上 因為我下眼瞼的睫毛也好少 有用喔！眉頭已經漸漸濃了 睫毛也一根根長出來羅 你可以試試看 ps 蓋眼皮時要注意酒精的量 眼睛要閉久一點 第一次蓋太多 弄得眼睛好痛 要等酒精揮發完才不痛咧！ ======== 用醋 ================================================================ 發信人: aphoebe@palmarama (跳跳小精靈)(mon may 18 23:12:51 1998) 我阿媽跟我說用醋就能使眉毛變濃喔,我也不知道有沒有效,你可以試試看 ======== 眉、睫毛滋養液 ====================================================== 發信人: yunya@palmarama (淡藍夜色下散步) 我家人用過一種"生眉液" 是歐州帶回來的 前陣子在郵購上也有看到 但不是同一個牌子 想長眉毛的人可以打聽看看 此外 眉毛太粗但不濃的人 把眉毛修細一點 會看起來濃一些喔! 發信人: hch@palmarama (櫻桃小慧子) 我聽說 nu skin 的滋養睫毛液及滋養睫毛膏可以幫助長睫毛外 也可拿來涂眉毛同樣可以長眉毛喔! 發信人: dafli@palmarama (大福利妹) 我跟你一樣，眉毛也是超級稀疏，為了讓眉毛長濃一點，幾乎什麼方法都試過 了 像是涂生姜，涂頭發營養霜..目前我正使用nu skin的睫毛滋養液（可用於眉毛 ） 雖然的確長了很多眉毛出來，但是都是那種小小短短細細的毛 雖然有比以前濃密，但是整體看起來還是很稀疏 所以我想，或許像我們這種天生眉毛稀疏的人 不管用什麼方法，大概也沒辦法使眉毛長得很濃密吧？！ 發信人: iloveblue@palmarama (想把頭發留長了) misasa有代理進口一種眉毛增長液,叫塔卡妮,聽說效果不錯!! 發信人: icemomo@palmarama (你的日與夜)(thu mar 12 12:17:31 1998) > where can we buy it? and how about the price? 美爽爽的專柜大部分屈臣士都有...眉眼睫毛生長液現在好像850nt.... 聽說真的不錯用喔... 發信人: girlchen@palmarama (圓圓)(tue mar 10 13:29:25 1998) 美爽爽 talika 眉睫毛生長液 不少網友都有一致的好評價 不妨試試 我用過睫毛生長液 真的有效 眉毛生長液沒用過 不過應該也不錯吧 精華區應該還有更詳盡的介紹 有空去逛逛啦.. ======== 用眉刷 ============================================================== 發信人: anomie@palmarama (anomie) ==> vickygirl (只愛你一人) wrote: > 你不用買聽說用有酒精成份的化裝水就可以羅 我是不知道所謂眉毛增長液到底有沒有啦,不過,依據我個人的經驗, 建議你開始畫眉,一方面可以免去當無眉道長的尷尬 另一方面,用眉刷刷時會刺激眉毛的生長 (要注意,是螺旋狀眉刷喔 可以買ysl或倩碧的眉筆后面都有附 若以筆芯來說的話,ysl的較軟,較粉,容易上 若以刷子來論的話,倩碧的刷子較硬,比較好刷) 雖然需要比較長的時間....大約半年 但是一定會長出更多眉毛的 這個方法自然又省錢,還可以加強化妝功力喔 ======== 用眼霜 ============================================================== 發信人: dolphinlin@palmarama (dolphin) 聽說擦眼霜有用唷...我妹就是用不要的眼霜擦出來的 發信人: max9@palmarama (max9)(fri jan 15 12:40:25 1999) 把眼霜或眼膠涂在想長眉毛的地方 保證有效喔 此外 想使眉毛看來濃密 一定要修眉喔 ======== 用化妝水 ============================================================ 發信人: turbo@palmarama (你也喜歡推理小說嘛?) 我妹的眉毛本來是很疏的 后來經過她每天在眉毛上擦化妝水后 現在濃得跟土匪一樣了! 發信人: camilla@palmarama ( 陽光．空氣．咖啡 )(fri apr 16 23:47:28 1999) > 用含酒精的潔膚水有用嗎???? 可以用含酒精的化妝水 不過我還有用過增長型的睫毛膏唷 是有效啦 但是我沒有持之以恒 而且我有在修眉毛 所以都會被我修掉 發信人: camilla@palmarama ( 陽光．空氣．咖啡 )(sat apr 17 09:34:24 1999) > 那眼睫毛呢??????除了增長液外...是不是也可以像眉毛一樣用化妝水呢???? 呵呵 不行吧 睫毛在眼球附近 眼球碰到酒精 呵呵 會混痛唷 不過如果你想以身試法的話 也是沒有關系啦 但是記得把你試用的結果post出來唷 很古早以前 聽說用生姜還是老姜 忘記了 擦眉毛 也可以讓眉毛濃一點 可惜一直不敢試 我還是寧愿用畫的 ======== 用維它命e?========================================================== 發信人: mony@palmarama (蓉蓉) 建議你使用含有維它命e的眉筆 照著喜歡的型畫 可以養出自己適合的眉型哦!! ======== 用橄欖油 ============================================================ 發信人: zombi@palmarama (puppy)(fri may 21 21:54:04 1999) > 請問有沒有方法讓眉毛變多... 可試試橄欖油 是美容用品店賣ㄉ 不是吃ㄉ 眉毛就會儂儂ㄉ喔 ======== 用曼秀雷敦 ========================================================== 發信人: vivilee@palmarama (在黑夜與白天的交界)(fri may 21 23:58:54 1999) 我的眉毛很濃，不過我有個從國中就養成的壞習慣 就是看書時手會慣去拔眉毛，我又沒事喜歡看書... 有時候不小心眉毛會被我拔過頭了，就會有一個地方比較疏一點 這時我就會在上床睡覺前在眉毛上擦一點曼秀雷敦，再用手順一順眉毛 然后眉毛很快就長回來了，不知道是不是因為這個緣故.... ======== 用不老林 ============================================================ 發信人: afishgirl@palmarama (等待自由)(fri feb 11 16:39:30 2000) 提供大家一個馬路小偏方 我妹妹擦一種叫做不老林的藥水 （本來好像是擦長頭發的吧） 效果超好 從無眉道人變成柳黛眉說... ps.洗完臉用棉花棒沾著擦 不過眉形可能要自己注意一下羅 ============================================================================= = 發信人: micky@palmarama (小栗鼠) 我想再請問一下有關眉毛的問題,小妹我的眉毛也是不夠豐盛, 聽人說如果把眉毛全部剃掉,再長出來的眉毛就會濃濃密密的, 可是從不敢真的去試. 還有,常常看到別人畫眉毛,有的人年紀不一定很大(例如才三四十歲), 眉毛卻所剩無幾,只剩下眉筆畫出來的痕跡,想請問是不是因為常畫眉毛的關系 呢? 如果把眉筆的痕跡洗掉,不是光禿禿的了嗎?好可怕! 發信人: wjkuo.bbs@cis.nctu (㊣小丸子) 我想你可能誤會了.你看到的這些人搞不好早就利用紋眉的方式脫離畫眉的苦海 . 紋眉的時候因為要顧及眉形和眉色,往往需要將自己的眉毛剃掉好一部份, 然后再進行紋眉.那并不是常畫眉毛的關系. 發信人: jcchang@palmarama (潔西卡) 我的意見是不要去紋眉, 我還沒看過一個紋眉紋得自然好看的 萬一后悔了, 兩道怪蟲長在臉上, 甩也甩不掉, 那可麻煩了 嫌眉毛淡的, 還是花點時間學畫眉毛吧! 畫的還可柍因時間場合不同改變眉型, 真的會給人不同的感覺喔! 發信人: ncw2.bbs@bbs.cis.nctu (the oldest cutie) 千萬不要去紋眉 !!紋眉過了幾年后會變得青青的顏色 很不自然 到時還是要畫眉毛使顏色變自然 更別提紋壞了或是針頭感染 我眉毛也很稀疏 但我給別人修過后 再自己順著修(長出后) 再依著那個形用適合的顏色畫眉毛 天天畫 天天練習 現在話畫眉毛只花不到2分鐘的時間 又很好看

1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 脫發食療法 脫發原因多種多樣 ,藥物治療很難起到較好療效 ,但是科學合理的飲食卻有助于防止脫發 ,還可以促進毛發生長 ,常用方法如下 : ( 1)首烏核桃燉豬腦 何首烏 30克水煎 20分鐘 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,豬腦適量 ,熟后加調料服食 ,連湯吃盡 ,每日或間日1次 ,直至長出新發。具有補腎補腦功效。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。 ( 2)天麻魚頭 將活鯉魚 500克刮鱗 ,棄內臟 ,剖成兩半 ,橫切成八塊 ,魚頭也切八分 ,分裝入碗 ;川芎 ,茯苓各 10克切片 ,以淘米水浸泡 ,再放天麻 25克 ,泡 4～ 9小時后取出天麻 ,置米飯上蒸透 ,取出切成薄片 ,分裝盛魚的碗中 ,再將調味品兌入清湯適量 ,淋在魚塊上 ,放蒸器中蒸熟 ,根據個人口味放入調料即可食用。早晚各一次 ,每日一碗 ,連吃 20余日 ,直至長出新發。具有生血養發 ,通脈化瘀功效。適用于經脈瘀阻 ,血虛生風所致的斑禿 ,全禿等癥。 ( 3)生發黑豆 黑豆 500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。將黑豆洗凈 ,放入沙鍋中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆 ,微細鹽少許 ,貯于瓷瓶內 ,。每次 6克 ,每日 2次飯后食用 ,溫開水送下。此方具有生發護發之功效。對油風脫發 (圓形脫發 ) ,脂溢性脫發 ,產后脫發 ,病期脫發以及因色素脫失的白癜風均有療效。 ( 4)地黃粥 熟地黃 15克 ,粳米 50克。把熟地黃切開 ,置于炒鍋中 ,加水適量煮取藥汁 ,再將藥汁與粳米煮粥食用。具有滋陰益腎 ,補血生發之功。適用于血虛所致的發少 ,脫發 ,白發及斑禿等癥。 ( 5)枸杞黑芝麻粥 黑芝麻 30克 ,粳米 100克 ,枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎 ,益氣血功效。適用于頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。 ( 6)蟲草糯米粥 冬蟲夏草 5克 ,糯米 50克 ,冰糖適量。將冬蟲夏草研成粉末 ,待用。將糯米 ,冰糖放入沙鍋中加水 ,煮成稀粥 ,粥熟后均勻地和入蟲草 ,再煮片刻即可食。具有補氣助長發 ,烏須發功效。適用于須發平白 ,斑禿等癥。 ( 7)首烏側柏葉飲 何首烏、枸杞子、當歸各 15克 ,生側柏葉 30克 ,水煎去渣后飲用。具有生發烏發功效。 ( 8)蒲公英黑豆糖 將蒲公英 150克 ,黑豆 500克。加水煮熟 ,棄蒲公英渣 ,再加冰糖 200克收干 ,每日吃 100克

脫發首先要分析類型，不知道你的脫發是什么類型的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。 脫發可以分成兩種基本類型： 由于毛囊受損造成的永久性脫發，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。 永久性脫發（即男性型脫發）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯后縮，頭頂部頭發稀少；然后逐步發展，最后會發展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。 暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。 男性型脫發的治療方案有兩種。第一種是毛發移植，就是把還長頭發地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發的地方，即：從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫發，促進已禿或頭發稀少部位的頭發再生。 1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。 3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發 解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。 4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。 解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。 5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發 解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發 解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。 7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。 一, 頭發養護的目的在于維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。 防止脫發要從日常的頭發護理開始，下面的是介紹頭發護理的基本方法 一、洗發和護發 頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。 干性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。 油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。 中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。 干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。 正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。 護理發絲 干性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。 洗發后用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發后用少量護發乳。 修剪發絲 當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。 蓬松發絲 毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。 慎重燙發 燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，并應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。 合理膳食 發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。 二 脆弱頭發的護理 1.究竟脆弱的頭發是怎樣形成的呢？ 頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發變糟。 2. 造成枯草樣脆弱發質的原因是什么呢？ No.1 原因：染燙頭發不當可導致毛鱗片脫落，并造成分叉。 解決：避免頻繁染燙頭發，使用電吹風時將溫度調低。 No.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭發黯淡無光、枯黃難打理。 &解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。 No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭發干枯發黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發品或噴霧涂抹頭發，保護頭發免受傷害。 No.4 原因：臟空氣令頭發粘連難打理，很容易造成斷發。 解決：依發質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。 3. 確選擇和使用對頭發有保護作用的美發工具，可避免斷發及分叉。 盡量選擇在頭發濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀發。 三 染過的頭發如何護理 染發是許多人都嘗試過的一種美發方式，染過的頭發沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發后的正確護理。 染發時，染膏中的堿性成分把頭發表層的毛鱗片打開(頭發上的鱗片遇堿張開)，人工色素進入到頭發的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。 染發時染膏對頭發表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭發的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。 護理時避免頭發干洗，日常最好使用含堿最底、性質柔和的洗發水。針對染發的洗發水與護發素能穩定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前涂一些含護發成分的飾發品，以維護發心中的色素使其穩定。 四 巧治落發 1) ·柚子核治落發：如果頭發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂抹2~3次，以加快毛發生長。 ·生姜治落發：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發生長。 蜜蛋油使稀發變軟：如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。 2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。 經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導致頭發稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。 五 防止脫發DIY 1：防止禿頭的早晚梳發 你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。 2：防止禿頭--更換梳發的方向 梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。 頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 3：治療頭發稀薄的方法 具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。 4：防止脫發的洗頭水和按摩 頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。 5：治療脫發的食物 攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。

你確實很小呀！不過秋季每個人都比較容易掉發，這很正常！如果長年大量掉發那才不正常！不需要太緊張

沒事 說明 你與佛有緣

先來看看，導致日常脫發的原因是什么？ 1.機械力：每天梳頭，發辮的編結，洗發，吹燙以及其他各種對頭發的機 械牽 拉都會加速頭發的脫落。 2.情緒和壓力：快節奏的工作，生活和每天所要面對的精神壓力使我們的 情緒 變化不定，也讓秀發不斷地離開我們。 3.營養：頭發需要足夠的維生素和蛋白質的滋養，而喜油膩，辛辣的飲食 習慣卻會帶給頭皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，讓頭發更快變臟和脫落。 4.季節：秋季與冬季是比較干燥的季節，許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉變為干性頭皮，發根松動容易脫落。 5.激素水平：女性體內激素的變化也會影響到頭發。雌性激素的突然下降導致脫發的增加，所以產后大量脫發與經期頭發脫落的現象并不奇怪。 弄清了原因，應對的策略也就好找了。教給你十個對脫發的妙方，讓我們一起來留住那些飄落的黑發。 與蔬菜，大豆和粗糧作朋友 這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發，減緩毛囊衰老，退化的作用。 辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發，偶爾打一次牙祭沒有關系，但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。 適度使用空調 頭發能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。 在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。 頭皮按摩益處多 頭皮是頭發生長的“土壤”，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發更好地生長，并且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發的保養。 進行頭皮按摩的方法： ——輕柔的上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈博動處 ——輕輕的按揉頭部兩側（耳朵上面的部位） ——均勻得按摩后腦后 按摩前將手洗凈，動作要輕，要將三個部位都按摩到位，最后則貴在持之以恒。 戴帽子的講究 頭發不耐悶熱，那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息，容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際，發根處，易松弛而引起脫發。 戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大一點的，戴上去不會過于緊壓頭發，給頭發留有透氣的余地。頭盔要保護頭部，只能緊箍在頭上，那就只能在佩戴時間上想辦法了——注意不要太長時間佩戴頭盔，有機會就把它摘下來，讓頭發也松口氣。 保持輕松，快樂的情緒 情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫發。壓抑的程度越深，脫發的速度也就越快。 在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次，為什么不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑發也喜歡輕松，開朗的性格。 梳頭要小心 頭發需要保持一定程度的自然蓬松，發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳一些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。 所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的?型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助于減少脫發。 勤洗頭 潔凈的頭發柔軟順滑有彈性，而臟的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附著污物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。 短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗一次，若是頭發一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。 遠離煙酒 吸煙的習慣真是有百害而無一利，煙草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭發的生育和生長。凡是成隱的東西戒起來都很難，所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上，手上夾一支細長的煙，在煙霧裊裊中若有所思。。。。。。這幅情景外人看起來很幽雅，對身體的損害確只有自己知道。 大量飲酒也會導致脫發，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應適量。 提防電腦 長時間使用電腦的人容易脫發，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現障礙，最終導致頭發脆性增加而脫落。 如果你的工作離不開電腦，那么防止脫發的關鍵就在于科學用腦，具體措施是： 1.“幕見休息”：在電腦前每工作半小時就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉動一下頭頸或者干脆閉目幾分鐘。 2.保證充足睡眠：不論工作有多緊張，每日7-8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節。 食療與藥補 香蕉，海帶，核桃仁與黑芝麻是減少脫發的首選食物。而在中草藥之中，當歸，生地，熟地及首烏具有良好的固發養發的效果，在燉肉，煲湯是加幾片進去，美味，食療兩不誤。 此外還有一個小偏方：用側柏葉加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗頭，不但能夠防止脫發，還會使干枯發黃的頭皮恢復潤澤，增添光彩，有空的時候試試吧！

去醫院看一下吧，看什么情況對癥下藥