長期喝白酒的人要看飲酒量如何，無論是白酒也好，啤酒也罷，酒精的攝入量合理的話，對身體的威脅不會太大。如果長期都要喝白酒，每天暈那么一兩，小酌一下，倒也不會讓身體有什么重大損失，雖然說適當喝酒對身體沒什么太大損害，但也不推薦大家養成天天喝酒的習慣，畢竟酒精會增加肝臟負擔，少喝點酒，給肝臟多放點假調理調理未嘗不是一件好事呢。

1、長期喝白酒的人身體會怎么樣？

感謝邀請。長期喝白酒的人要看飲酒量如何，無論是白酒也好，啤酒也罷，酒精的攝入量合理的話，對身體的威脅不會太大，膳食指南推薦男性每日酒精攝入量不高于25g，換做是酒類的話大概是750ml一瓶啤酒，一個紅酒杯的紅酒/黃酒，二兩以內白酒，女性的話不高于15g，大約需要減半男性的飲酒量，最好是選擇度數低的酒精飲用。

如果長期都要喝白酒，每天暈那么一兩，小酌一下，倒也不會讓身體有什么重大損失，不過要是那種天天早起就二兩白酒墊底，晚上還要喝的聆聽爛醉的，不久之后可能就會體會到酒精帶來的慘痛教訓，比如高血脂，脂肪肝，高血壓等等。酒精對人體的傷害很明顯，特別是肝臟，肝臟是主要處理酒精的部位，哪怕只有少量酒精的攝入，也會對肝臟造成負擔，

酒精進入肝臟后，99%由肝臟處理，1%左右直接被腸胃吸收，所以，有酒精來了就像是VIP大客戶一樣，肝臟的壓力可不小。肝臟一定會優先處理酒精，因為酒精的代謝產物中有有毒物質，必須快速脫氫，所以脂肪等成分的處理只能排隊，這會導致肝臟脂肪代謝延遲，可能會有更多脂肪囤積在肝臟，增加高血脂、脂肪肝的誘發幾率，曾經有不完全統計，如果每日酒精攝入量按限定攝入量，40歲之后患心腦血管慢性疾病的幾率低于10%，在10g（小半瓶啤酒，小半杯紅酒，一兩內白酒）以內則可低于1%，不過大部分愛酒人士可不能在10g的酒精就得到滿足，如果整天大量酗酒的話，40歲后爆發心腦血管疾病的幾率則會高于40%。

雖然說適當喝酒對身體沒什么太大損害，但也不推薦大家養成天天喝酒的習慣，畢竟酒精會增加肝臟負擔，少喝點酒，給肝臟多放點假調理調理未嘗不是一件好事呢，現在的確很難遇上不喝酒的場合，大家如果一定要喝酒的場所，可以小酌慢喝，一次抿一口慢慢喝，不要大口大口喝，不要動不動就干杯，這樣讓肝臟壓力較大，負擔也較大。，

2、喝白酒對身體有什么好處？

感謝邀請。釀制的酒大部分用谷物類釀成，其中必然帶有谷物類食物中豐富的營養價值，比如豐富的礦物質，糖分也十分豐富，經過發酵后還能新增加多種氨基酸、維生素B族成分，所以其實糧食酒的營養價值也還不錯，另外，一定量的酒精能促進交感神經興奮，能促進代謝和血液流動，促進腎上腺激素分泌，我們身體更活躍，所以酒精通常能活血化瘀，驅寒暖胃。

既然喝酒的好處還是有點，但為什么不建議大家多喝酒？主要還是在于酒精對人體的影響有利有弊，但過量飲酒絕對是弊大于利，而白酒的度數在酒類中是最高的，因為蒸餾程序讓白酒度數更高，對人體的傷害就更高了，高度數的酒對我們有什么威脅？酒精是除葡萄糖、酮體之外唯一能進入血腦屏障的物質，如果攝入過多酒精更多酒精進入大腦必定會影響大腦神經，偶爾一兩次就是喝斷片，對大腦有些損害，調整后能恢復，但如果長期如此必定會傷害神經系統，可能對健康就有威脅了。

另外，酒精就是肝臟的天敵，酒精攝入后基本完全由肝臟處理，會大幅增加肝臟負荷，酒精（乙醇）脫氫后會生成乙醛，乙醛是有毒害作用的物質，必須快速再次脫氫生成無毒的乙酸，這個過程就需要大量脫氫酶，肝臟本來就是合成和代謝脂肪的要塞器官，原本幫助肝臟運輸脂肪的蛋白質載體只能輔助合成脫氫酶，解決乙醛的問題，如此一來就會累計更多脂肪在肝臟無法順利代謝，長久下去可能升高血脂，誘發脂肪肝，這可能會增加胰島素抵抗，對高血糖/糖尿病不利，也可能增加誘發心腦血管的風險，

適當喝點酒對人體或有好處，但主要針對體質，一些人酒精的弊端更明顯而有點不怎么體現，而一些人的確能調理心態，活血化瘀，這就幫上忙了，但不管是哪一種，喝酒都要“適量”，推薦每日酒精攝入成年男性不高于25g，女性15g以內，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯紅酒/黃酒，二兩白酒。女性就減半，而且最好避免高度數酒，千萬不要成為“今朝有酒今朝醉”的類型。