25元/人隨便吃，8元/斤

用白酒浸楊梅可以止瀉.

開胃 不想吃飯的人可以先吃點楊梅

楊梅是我國原產的一種亞熱帶水果，其栽培歷史相當悠久。據對河姆渡遺址的科學考證，發現早在6000多年前，當地人已開始食用野生楊梅。 楊梅為果中珍品，內含豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白質79kcarl熱量。果實除鮮食外，還可加工成醬、汁、酒、干(密餞)等。 作為名貴珍果的楊梅還具有良好的藥理作用，它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏之功效，并能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅“可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣?！泵耖g還習慣挑選上等的楊梅浸于白酒之中，這就是通常所稱的“燒酒楊梅”。在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆燒酒楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。 飲食禁忌：楊梅性溫熱，多食會有周身發熱、多痰等上火的反應。另外，楊梅中的果酸會腐蝕牙齒，因此吃后應及時刷牙。

我覺得還是大蒜比較好~！

減肥可以吃醋呀？醋也可以美容咧！

我只知道這個食醋蒜方法一直以來是個治療高血壓的養生食療偏方，而且說它是個偏方，只是針對醫院里正規的打針吃處方藥來說的，其實這個民間方子流傳至今，是大家都知道的，早已不是秘密了。 現在不管哪個有關養生的食療、食補書籍，大多里面都介紹有這個方子。其中介紹說它不僅可用來降壓，還有降血糖血脂、軟化血管的功效呢。 不過，這個偏方只是針對上了年紀的老人們或是患了高血壓之類病癥的特殊人群的，沒這類病的年輕人是沒必要這么跟自己過不去的，不過若只是個人口味嗜好問題，而且用量不太大的話，就不用太過于擔心了，因為這并沒有什么明顯的不良反應或副作用，只要定量和有規律地服用，是沒有任何問題的。

大蒜用于虛寒腹痛、感寒腹痛，而西方醫學古書上記載，大蒜是被用作驅魔和建立信仰的藥材。在韓國，大蒜用于各種料理的佐料，所以很多人都忽視了大蒜的功效。因大蒜產量多，韓醫學中被用作藥材。 　　大蒜有很強的瘦身效果，但食用起來不方便，而且還有味兒，但與醋一起服用，可以得到令人滿意的瘦身效果。 　　尤其是值得向手腳冰涼，體寒者推薦的瘦身食品。大蒜含大量的精油成分和揮發成分，很難直接食用。 　　在醋中進行發酵后就能除掉特殊的味兒，有助于瘦身，還可用于強力瘦身成分。 　　下面了解一下大蒜瘦身的功效和方法。 大蒜的作用 1．大蒜中所含的大蒜素具有抗菌成份和預防動肪硬化的作用。 2．大大有助于神經和內臟活動的維生素B的吸取。 3．降低血液中的膽固醇，促進末梢血管的血液循環。 食醋的作用 1．使血液循環暢通，促進胃液的分泌。 2．有殺菌作用，能預防食物中毒。 3．對恢復疲勞非常有效。 醋大蒜的功效 1．去寒，防止皮膚角質。 2．消腫，有助于減肥。 3．有助于排出大腸內的糞便，有助于塑造纖細腰身。 4．對壯陽和神經痛很有效。 5．防衰老，促進血液循環。 醋蒜的做法和服用法 材料：蒜500 克、醋4杯（糙米醋，柿子醋） 1．蒜去皮，擦拭干凈以去除水分。 2．先將準備好的蒜裝入瓶口大的瓶內，然后倒入醋。 3．蓋好瓶蓋，置于陰涼處保管10天。 4．反原先泡過的醋倒掉，倒入新醋，。 5．每天吃1~2瓣。