多說話，快，慢，要協調，氣氛要好，

吃些壯藥啊

吃藥,有很多這樣的藥

適當控制性生活的頻率,可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.飲食調養.營養上提高檔次(打好物質基礎) 多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性能,如果不想食療的話，試試昂里擂正元膠囊，能很好幫助治療和防御早泄、陽痿。

治療早泄最管用的方法是練習"控精&&止泄教程"，這個是結合中醫的純物理方法，要想治療早泄安全、又有效果這個應該是目前唯一的方法。

傷身，半小時為好

　　電腦性能除了硬件因素外, 系統的設置也很重要, 這里是提高電腦性能的技巧幾則:　　　　1、臨時文件會影響系統的性能　　　　進入“Internet 選項”中點“Internet臨時文件夾”中的“設置”按鈕，在打開對話框中點“移動文件夾”把Internet臨時文件夾移到別的盤區，不要讓它和系統 文件處在同一盤區內，這是因為臨時文件小、多、亂，會產生好多的碎片，如果讓它和系統文件放在一起會影響到系統的性能。　　　　2、XP使用預讀設置這一新技術，以提高系統速度。　　　　如果你擁有PIII 800, 512M內存以上，推薦一下修改：　　　　1.運行“regedit”　　　　2. 去[HKEY_LOCAL_MACHINE＼SYSTEM＼CurrentControlSet＼Control＼Session Manager＼Memory Management＼PrefetchParameters＼EnablePrefetcher>;　　　　3.設置數值0，1，2，3。0-Disable,1-預讀應用程序,2-啟動預讀,3-前兩者皆預讀 ("3"，推薦使用)。　　　　4.重啟。 這樣可以減少啟動時間。　　　　3、清除預讀文件提高電腦性能　　　　當XP使用一段時間后，預讀文件夾里的文件會變得很大，里面會有死鏈文件，這會減慢系統時間。建議：定期刪除這些文 件。(Windows＼prefetch)　　　　4、刪除系統多余的dll文件提高電腦性能　　　　“HKEY_LOCAL_MACHINE＼Software＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼ sharedlls”記錄共享的dll信息，后面的數字表示當前的dll文件被幾個應用程序共享著，如果它的值是0的話，說明它是多余的，你盡可以把它給 刪除了　　　　5、使ZIP文檔讀取能力失效　　　　Windows XP默認支持ZIP文檔，但系統會為此耗費大量資源，你可以將這一功能關閉，只需在“開始”選單的“運行”中輸入“regsvr32/u zipfldr.dll”即可　　　　本文來自電腦知識技巧網 http://www.llb168.com/NeiRong_71528_329342_cn.html謝謝支持

用錢的話加固態 內存條 不用錢的話，多多清理電腦無用內存 c盤的磁盤清理之類，但效果不明顯

電腦在使用一段時間后，會慢慢變慢，仿佛是戴上了各種枷鎖。讓我們用一些小技巧，讓它飛起來吧~~工具/原料電腦一臺方法/步驟在確認沒有病毒和流氓軟件的前提下，建議優化電腦：1、禁用閑置的IDE通道右鍵點擊“我的電腦－屬性”，然后點擊“硬件”接著點擊“設備管理器”，在其中打開“IDE ATA/PATA控制器”然后分別進入主要和次要IDE通道，選擇“高級設置”，在這里找到“當前傳送模式”為“不適用”的一項，將此項的“設備類型”設置為“無”。2、優化視覺效果，關閉“視覺效果”中不需要的效果右鍵單擊“我的電腦”，點擊屬性，點擊“高級”，在“性能”一欄中，點擊“設置”，點擊“視覺效果”，在這里把所有特殊的外觀設置都關閉掉，我們就可以省下“一大筆”內存。3、優化啟動和故障恢復右鍵單擊"我的電腦"--"屬性"--"高級"--"啟動和故障修復"中點擊“設置”，去掉"將事件寫入系統日志"，"發送管理警報"，"自動重新啟動"選項;將"寫入調試信息"設置為"無"；點擊"編輯"，在彈出記事本文件中:[Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改為 0 秒。4、禁用錯誤報告右鍵單擊"我的電腦"--"屬性”--"高級”--"錯誤報告”，點選“禁用錯誤匯報”，勾選"但在發生嚴重錯誤時通知我”--確定。5、關閉系統還原右鍵單擊“我的電腦”，點擊“屬性”，會彈出來系統屬性對話框，點擊“系統還原”，在“在所有驅動器上關閉系統還原”選項上打勾。6、關閉自動更新右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“自動更新”，在“通知設置”一欄選擇“關閉自動更新。選出“我將手動更新”7、關閉遠程桌面右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“遠程”，把“遠程桌面”里的“允許用戶遠程連接到這臺計算機”勾去掉。8、禁用休眠功能單擊“開始”--“控制面板”--“電源管理”--“休眠”，將“啟用休眠”前的勾去掉。9、關閉“Internet時間同步”功能依次單擊“開始”--“控制面板”--“日期、時間、語言和區域選項”，然后單擊“Internet時間”，取消“自動與Internet時間服務同步”前的勾。10、設置虛擬內存虛擬內存最小值物理內存1.5—2倍，最大值為物理內存的2—3倍的固定值，并轉移到系統盤以外的其他分區。 虛擬內存設置方法是： 右擊我的電腦—屬性--高級--性能設置--高級--虛擬內存更改--在驅動器列表中選中系統盤符--自定義大小--在“初始大小”和“最大值”中設定數值，然后單擊“設置”按鈕，最后點擊“確定”按鈕退出。

用固態硬盤做系統盤，是很好的。

在確認沒有病毒和流氓軟件的前提下，建議優化電腦： 1、禁用閑置的IDE通道 右鍵點擊“我的電腦－屬性”，然后點擊“硬件”接著點擊“設備管理器”，在其中打開“IDE ATA/PATA控制器”然后分別進入主要和次要IDE通道，選擇“高級設置”，在這里找到“當前傳送模式”為“不適用”的一項，將此項的“設備類型”設置為“無”。 2、優化視覺效果，關閉“視覺效果”中不需要的效果 右鍵單擊“我的電腦”，點擊屬性，點擊“高級”，在“性能”一欄中，點擊“設置”，點擊“視覺效果”，在這里把所有特殊的外觀設置都關閉掉，我們就可以省下“一大筆”內存。 3、優化啟動和故障恢復 右鍵單擊"我的電腦"--"屬性"--"高級"--"啟動和故障修復"中點擊“設置”，去掉"將事件寫入系統日志"，"發送管理警報"，"自動重新啟動"選項;將"寫入調試信息"設置為"無"；點擊"編輯"，在彈出記事本文件中: [Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改為 0 秒。 4、禁用錯誤報告 右鍵單擊"我的電腦"--"屬性”--"高級”--"錯誤報告”，點選“禁用錯誤匯報”，勾選"但在發生嚴重錯誤時通知我”--確定。 5、關閉系統還原 右鍵單擊“我的電腦”，點擊“屬性”，會彈出來系統屬性對話框，點擊“系統還原”，在“在所有驅動器上關閉系統還原”選項上打勾。 6、關閉自動更新 右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“自動更新”，在“通知設置”一欄選擇“關閉自動更新。選出“我將手動更新計算機”一項。 7、關閉遠程桌面 右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“遠程”，把“遠程桌面”里的“允許用戶遠程連接到這臺計算機”勾去掉。 8、禁用休眠功能 單擊“開始”--“控制面板”--“電源管理”--“休眠”，將“啟用休眠”前的勾去掉。 9、關閉“Internet時間同步”功能 依次單擊“開始”--“控制面板”--“日期、時間、語言和區域選項”，然后單擊“Internet時間”，取消“自動與Internet時間服務同步”前的勾。 10、關閉磁盤索引 打開我的電腦 ，右擊驅動器，選“屬性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。 11、禁用多余的服務組件 右鍵單擊“我的電腦”--“管理”--“服務和應用程序”--“服務”，在右窗格將不需要的服務設為禁用或手動。 12、關閉華生醫生Dr.Watson 單擊“開始”--“運行”--輸入“drwtsn32”命令，打開華生醫生Dr.Watson 窗口，只保留“轉儲全部線程上下文”選項，取消其選項前邊勾。 13、設置虛擬內存 虛擬內存最小值物理內存1.5—2倍，最大值為物理內存的2—3倍的固定值，并轉移到系統盤以外的其他分區。 虛擬內存設置方法是： 右擊我的電腦—屬性--高級--性能設置--高級--虛擬內存更改--在驅動器列表中選中系統盤符--自定義大小--在“初始大小”和“最大值”中設定數值，然后單擊“設置”按鈕，最后點擊“確定”按鈕退出。 14、自動釋放系統資源 在Windows中每運行一個程序，系統資源就會減少。有的程序會消耗大量的系統資源，即使把程序關閉，在內存中還是有一些沒用的DLL文件在運行，這樣就使得系統的運行速度下降。不過我們可以通過修改注冊表鍵值的方法，使關閉軟件后自動清除內存中沒用的DLL文件及時收回消耗的系統資源。打開注冊表編輯器，找到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\explorer”主鍵，在右邊窗口單擊右鍵，新建一個名為“AlwaysUnloadDll”的“字符串值”，然后將“AlwaysUnloadDll”的鍵值修改為“1”，退出注冊表重新啟動機器即可達到目的。 15、取消XP對ZIP支持 Windows XP在默認情況下打開了對zip文件支持，這要占用一定的系統資源，可選擇"開始→運行"，在"運行"對話框中鍵入"regsvr32 /u zipfldr.dll"，回車確認即可取消XP對ZIP解壓縮的支持，從而節省系統資源。 16、將IE臨時文件夾轉移到系統盤以外的其他分區。 17、合理擺放“快捷方式” 絕大多數情況下，我們運行軟件都是通常該軟件的“快捷方式”來做到的，硬盤越來越大，安裝的軟件也越來越多，有很多朋友喜歡把快捷方式都放到桌面上，這樣不但使您眼花繚亂，而且系統性能也會下降，而且會造成系統資源占用過大而使系統變得不穩定，所以我們最好把桌面上的快捷方式控制在10個左右，其它的快捷方式可全放到開始菜單和快捷啟動欄中，而且把所有軟件的“卸載”快捷方式刪除以提高系統性能。另外，盡量不要存在重復的快捷方式。 18、減少不必要的隨機啟動程序 這是一個老生常談的問題，但很多朋友并不知道什么程序是可以禁止的，什么是不能禁止的，所以很多人并沒有進行這一步的工作。有了優化大師這一工作就簡單得多了，優化大師的“開機速度優化”會提示您什么可以禁止，什么不能禁止！ 這樣做的好處除了能加快啟動速度外，還能提高系統在運行中的穩定性！ 19、盡量精簡右鍵菜單

都說的太不現實了，那樣做還不如換整機！ 人家樓主是問換什么能提高游戲性能好不好？答非所問！ 樓主你好！根據你的配置，要想提升游戲性能，我給幾點建議： 1.內存加1gb，同樣的最好 2.顯卡換了，nvidia geforce 7300 le太弱了！比集成的強不了多少，不過根據你的cpu來看，換顯卡的話只能換一般的，二手就換9500gt或是9600gso，新的建議gt220或是hd5550，在搞cpu會成為瓶頸。 其他都沒必要換，如果要換其他的還不如整機換！ 望采納！ 謝謝！

開始-->運行-->鍵入msconfig-->選啟動項-->除ctfmom項外，其他項全部關閉-->確定-->重啟

挺正常的，這個機器有點老。內存太小了。

暈 你這個配置就比較低啦，你下個奇虎360安全衛士，看看你的電腦的開機啟動項看看，把那個多余的禁止了開機就要快多了。