淘米水有很好的去污能力，無論是洗頭還是洗臉。看要切記，要用第二邊淘米水，因為第一遍水太臟，第三邊水的營養成分全沒了，所以最好用第二編淘米水。油性頭發當然可以了。去油哦！

淘米水洗頭發據說是傣族民間保養頭發的一個驗方，把淘糯米的水存放一段時間后，用沉淀的部分混合洗發水等正常沖洗頭發，就可以達到很好的洗發效果。 其實這個方法很多人都曾經有過體驗。在淘米后會發現手部的皮膚變得細嫩光滑，用淘米水清洗物件也能達到很好的效果。這是因為淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污，淘米水中含有豐富的b族維生素，它能夠幫助頭發的色素細胞生成黑色色素，也就是說能夠幫助頭發變得越來越黑，對于不習慣用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。不過有一點一定要注意，淘米水必須是要經過發酵的，要讓淘米水放置幾天的時間，讓它發酵變酸，因為這樣淘米水的性質就成弱酸性了，弱酸性是能夠保護頭發的。

用淘米水洗頭發是傣族民間保養頭發的一個驗方，其實用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環保，而且還去油去污，這是因為淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；不過還有一點大家可能不太清楚的，就是為什么長期使用淘米水洗頭發，頭發不容易變白呢？這樣因為傣家人非常喜歡吃糯米，而且在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過，在北方生活的人，您用大米來做淘米水也是可以代替的；再有一個非常關鍵的步驟就是發酵的過程，一定要讓它發酵變酸，因為發酵變酸以后洗頭發的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對頭發是具有保護作用的。如果是堿性的話是會傷頭發了，可能有的朋友在看了刀美蘭老師用淘米水洗頭發之后，也想試試，但是又覺得用淘米水洗頭發還要把它放在那發酵變酸，需要好幾天的時候，覺得非常的麻煩，為此，我們還請教了一下專家，專家教了我們一個小竅門，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯的保養的效果了，這樣一來您要想像刀美蘭老師一樣擁有一頭美麗的頭發也就不難了。

1.淘米水就是潤發乳一頭長發最容易遇到的就是干燥、分岔甚至斷裂，而廣西瑤族的大部分女性發長都超過150cm，卻沒有人屬于毛躁易斷的發質。關鍵就在于他們的古傳秘方—「淘米水」，而一篇2010年的論文顯示，淘米水確實可以增加頭發彈性。追溯至日本平安時代的女性，也曾用淘米水來維持頭發健康。據研究指出，大米中所含的大量維生素和礦物質，能夠強健秀發、減少打結，并使頭發光滑亮麗，除了美觀，淘米水或許能真正對頭發健康有益。2.淘米水具有潤色、生發效果根據照片中廣西瑤族的女性，我們可發現人人皆有一頭烏黑亮麗的長發，瑤族族人認為淘米水不僅能使頭發柔順，還具有潤色效果，瑤族女性幾乎到80歲才開始有白頭發，跟公事繁忙、40歲就白發斑斑的都市居民相比，看起來年輕了許多。然而，用淘米水滋養頭發、使頭發變黑，并非毫無根據。淘米水中富含維生素B，能夠幫助黑色素生成，令頭發烏黑亮麗。另外，有些瑤族女性的頭發甚至長達210cm，比身高還長，他們堅信淘米水也具有「生發」功能。長期使用淘米水養護頭發，可能減少掉發機會，也能使頭發長得又黑又長，并有去屑功能。而日本的研究機構正進行多項實驗，欲取得淘米水功用之科學證據。3.如何制成淘米水？一般來說，洗米過后殘存的水就稱為淘米水，但若真的想試試淘米水對養護頭發之功用，可將大米在水中浸泡半小時，再將殘存的淀粉狀水質放到干凈容器中，待洗發時取用即可。

付費內容限時免費查看回答平常家庭生活中也常用淘米水洗餐具,可以起到除油的效果.所以淘米水洗頭也可以的有去油去污的效果,同時淘米水含有米中的可溶性營養素b族維生素,可以護發養發.希望您可以給個贊，謝謝?。提問你好，謝謝你理解我的心理話，太謝謝了[贊同][贊同][贊同][贊同][贊同][贊同][慶祝][慶祝]回答?提問請問淘米水洗發可以的回答可以的提問淘米水需要加什么嗎回答洗頭的時候把取好的淘米水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中，因為淘米水是冷的，所以要在這些淘米水中加入一些熱水并攪拌均勻，但是淘米水也不能太燙溫的就行，然后再加一點醋就可以洗了。提問不用醋效果一樣嗎還是加點醋好回答差不多更多10條

頭白變黑更不靠譜對于淘米水洗頭可讓白發變黑的理論，是因為淘米水可洗去污垢，養發護發，涼血清熱，古代人就是這樣養護頭發的。其實淘米水含有的維生素無法被頭發直接吸收，而且淀粉類物質沉積在頭發里，容易滋養細菌，產生皮膚病，對頭發傷害更大。廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任醫師羅光浦認為，想要讓白發為黑，首先要了解為何頭發為變白。以現代醫學理論，頭皮中的黑素細胞功能受到影響時，就會導致白發，而精神、營養、遺傳、疾病等因素，都會影響黑素細胞。精神因素影響很大人的頭發烏黑還是灰白，受精神影響十分大。當人的情緒波動時，人體會產生兒茶酚胺，令血管收縮，阻礙毛發營養的傳遞，最終影響黑素細胞功能。營養缺乏不能忽視人體如果缺少維生素B1、B2、B6、B12、葉酸，或者鋅、銅等微量元素，也會影響黑素細胞合成，導致少白頭出現。羅光浦醫師最后提醒大家，目前無論是西醫還是中醫，對于白發轉黑發并沒有立竿見影的治療方法。只有保持平和心境、正常作息、適量運動，保持頭皮衛生，才能有效預防白發。

用淘米水洗頭發是傣族民間保養頭發的一個驗方，其實用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環保，而且還去油去污，這是因為淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；不過還有一點大家可能不太清楚的，就是為什么長期使用淘米水洗頭發，頭發不容易變白呢？這是因為淘米水中含有非常豐富的b族維生素，而b族維生素能夠幫助頭發的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發變黑了；還有人可能會問了，為什么一定要用糯米的淘米水，而且為什么一定要發酵變酸呢？這樣因為傣家人非常喜歡吃糯米，而且在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過，在北方生活的人，您用大米來做淘米水也是可以代替的；再有一個非常關鍵的步驟就是發酵的過程，一定要讓它發酵變酸，因為發酵變酸以后洗頭發的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對頭發是具有保護作用的。如果是堿性的話是會傷頭發了，可能有的朋友在看了刀美蘭老師用淘米水洗頭發之后，也想試試，但是又覺得用淘米水洗頭發還要把它放在那發酵變酸，需要好幾天的時候，覺得非常的麻煩，為此，我們還請教了一下專家，專家教了我們一個小竅門，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯的保養的效果了，這樣一來您要想像刀美蘭老師一樣擁有一頭美麗的頭發也就不難了。

用淘米水洗頭的好處：1、助頭發變黑白米中“水溶性維生素”及“礦物質”，會留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發的色素細胞生成黑色色素。所以，使用淘米水洗發能夠使頭發烏黑亮發。2、營養秀發米的外皮含有較豐富的蛋白質和氨基酸，淘米水用發酵的方法處理又會使蛋白質分解為氨基酸，所以營養還是蠻豐富的，通過淘米水洗頭發可以給予頭發充足的營養，這樣秀發就更健康。3、保護秀發剛盛出來的淘米水的PH值較高，對頭發有一定的影響。但是，發酵變酸以后在從來洗頭發的淘米水就成了弱酸性了，而頭皮是適宜于偏酸性的環境，因此而弱酸性的淘米水對頭發是具有保護作用的。4、促進頭皮淘米水可以用來代替洗發膏，酸性洗發膏對于自身會產生刺激性的傷害，所以要使用一些護發素，但是淘米水中的維生素也可以有效的幫助補充頭皮營養，起到促進頭皮再生的作用。5、減少掉發、改善干枯一般來說，連續用淘米水洗頭2-3周后能夠有效改善頭發干枯現象，頭發變得光澤順滑，分叉也減少了。另外，掉發也得到了改善，頭發漸漸變得濃密起來。6、改善出油、抑制頭屑用淘米水洗頭發幾次后，就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少，頭皮也不癢了。用淘米水洗頭的正確做法：第一步：提取淘米水首先找個有蓋子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的時候就已經有沉淀了，輕輕倒掉一些上面的清水，這樣可以使淘米水的濃度增加。接著再在容器中加入當天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反復這樣3到4天，然后就用來洗頭。第二步：洗前梳頭洗頭發之前最好先把頭發梳一下，這樣能夠讓頭皮上的污垢浮起來，而且還能防止洗頭的時候頭發打結。第三步：用淘米水洗發洗頭的時候把取好的淘米水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。因為淘米水是冷的，所以要在這些淘米水中加入一些熱水并攪拌均勻，但是淘米水也不能太燙溫的就行，然后再加一點醋就可以洗了。第四步：按摩頭皮洗頭發的過程中可以用手輕輕揉搓頭發，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發以及頭皮都清洗干凈。如果你的頭發偏油的話，洗的時間可以稍微長一些。第五步：用干凈的溫水將頭發凈覺得頭發洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干凈的溫水把頭發洗干凈，一般洗1-2次就可以了。第六步：護發接下來就是護發了，這也是必不可少的。在干凈的溫水中加入一個檸檬汁的量，再把頭發在泡在其中，然后再用清水洗凈就可以了。這一步可以讓頭發變得更加順滑柔軟，而且頭發上還帶著檸檬的清香。如果是用護發素的話，那就涂抹在發梢就可以了，并用溫水洗干凈即可。第七步：自然晾干洗完頭發后不要用吹風機吹，使用毛巾把頭發稍微擦干，然后自然晾干即可。淘米洗頭注意事項：發酵后的淘米水會有一種餿味，不用管洗就可以了，洗完后用清水沖洗即可。切記，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發水。另外，不可以用當天的淘米水洗頭，因為剛盛出來的淘米水的PH值較高，對頭發有一定的影響，可能會造成掉發。所以，淘米水需要靜放3-5天的時間，這樣才不會對頭皮造成不良反應。

用淘米水洗頭發是傣族民間保養頭發的一個驗方，其實用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環保，而且還去油去污，這是因為淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；不過還有一點大家可能不太清楚的，就是為什么長期使用淘米水洗頭發，頭發不容易變白呢？這是因為淘米水中含有非常豐富的b族維生素，而b族維生素能夠幫助頭發的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發變黑了；還有人可能會問了，為什么一定要用糯米的淘米水，而且為什么一定要發酵變酸呢？這樣因為傣家人非常喜歡吃糯米，而且在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過，在北方生活的人，您用大米來做淘米水也是可以代替的；再有一個非常關鍵的步驟就是發酵的過程，一定要讓它發酵變酸，因為發酵變酸以后洗頭發的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對頭發是具有保護作用的。如果是堿性的話是會傷頭發了，可能有的朋友在看了刀美蘭老師用淘米水洗頭發之后，也想試試，但是又覺得用淘米水洗頭發還要把它放在那發酵變酸，需要好幾天的時候，覺得非常的麻煩，為此，我們還請教了一下專家，專家教了我們一個小竅門，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯的保養的效果了，這樣一來您要想像刀美蘭老師一樣擁有一頭美麗的頭發也就不難了