如果是藥食同源養生配制酒老宗醫，建議吃酒有方，一天50-150ml為宜。 00:00 / 00:1570% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

其實我們每個人體內有種分解酶，可以將進入人體的酒精分解成糖和水，其余的微量成分被人體所吸收利用，但因個體差異的存在，這種分解酶的含量也因人而異，所以會出現有些人喝二三斤沒反應，有些人喝一杯便會過敏。在正常情況下，正常人一天飲用2兩白酒，可以利于血液循環,消除疲勞,但最好是純糧酒,一般對身體不會造成什么損害。但酒喝多了容易傷害到身體的器官，如家里有自釀的紅酒，所以每天適當的喝一點紅酒比喝白酒更佳，因為紅酒度數低，適量應用有益心血管、養顏護膚、抑癌抗瘤、抗衰抗輻射、增進食欲、興奮強壯、消除疲勞。

酒幾乎是現在社會逢年過節走親訪友的必備佳品，很多酒品還特備名貴，也有很多關于飲酒的行酒令，比如說，感情深，一口悶，感情淺，舔一舔之類的。很多人自酒場上喝起酒來就忘記飲酒過量的危害了。過量飲酒會導致乙醇中毒，嚴重的酒精中毒甚至有生命危險。所以，大家一定要注意不要飲酒過量。適當小酌還是對身體有好處的。 白酒有的是勾兌而成，有的是以谷物為原料，加酒精發酵后蒸煮，蒸餾而制成的蒸餾酒。一般來說，每天喝25克到60克白酒對身體有一定的好處，白酒首先能夠促進血液循環，大家都知道，喝酒后人容易臉紅，眼紅就是血液循環加快的緣故。適當飲酒還可以調節新陳代謝，預防動脈粥樣硬化和心血管疾病。有時候喝點酒就有食欲，這說明適量飲酒也可以增加食欲，幫助消化。常言道，借酒消愁，酒會暫時麻痹神經，適當飲酒有緩解緊張，放松神經，暫時減壓的作用。正因為如此，市場上有很多的藥酒售賣，據說有養生 作用。很多愛喝酒的老年人都買來適當飲用養生。 但是，有些有特殊疾病的人是不能飲酒的，少量也不行。比如說肝病，胃病的人，都不適合飲酒，他們飲用白酒會加重病情，因為酒精會刺激為黏膜，也要經過肝臟排出體外。另外孕婦，處在經期的女子，或處在發育期的男女，失血等這一類人群不適合飲酒。以免影響生長發育和身體健康。就算是適合飲酒的人群，也最好少量飲酒。白酒一天酒精的攝入量不建議超過14克。適當的飲酒雖說可以養生，但是如果掌握不了標準，還是不要每天飲酒為好。畢竟養生的方法很多，有的比這個方法安全的多。如果對酒精過敏就更不建議飲酒了。 所以，酒雖然科學上有養生的好處，但是，有些人不能準確把握飲酒量，還是非必要不要喝酒為好。大家在一起聚餐，小酌一下，也要根據自己的身體狀況綜合考慮，一定不要因為飲酒損害自己的身體健康。