晚上喝豆漿雖有好處，也不是一整晚隨時都可以喝的。睡前兩小時范圍內就不易喝豆漿了，因為身體不能完全吸收，會造成體內堆積。而且豆漿適合搭配含碳水化合物、淀粉多的食品，可以更好的發揮其功效。另外晚上喝豆漿量不要太多，一次性的茶杯一杯就夠了，不要聽說能補鈣就猛喝，補鈣是需要慢慢補得，堅持每天都適量的喝一些就可以的

你好1、豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣 ，但是建議也不要天天喝豆漿，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。2、至于晚上喝豆漿，其實什么時間喝豆漿對身體沒有影響，只要不喝太多影響消化。望采納 ！

最好別晚上喝，可以晚上打好，早上喝。因為晚上喝豆漿會使胃部有氣體難以排出，影響睡眠質量。

可以喝豆漿

豆漿可以晚上喝的，但是盡量的少喝一些，因為喝豆漿容易引起肚子脹氣，晚上喝是可以的，但是要少喝，盡量的喝豆漿早上喝比較好，因為豆漿中含有很多蛋白質，含糖量也比較少，也適合糖尿病病人進行飲用，大部分人會以豆漿和雞蛋作為早餐來吃，這樣是比較好的，如果沒有腹脹的情況，晚上也是可以喝的，不要喝太涼的。

。晚上喝豆漿好嗎其實在早上喝豆漿的時候是比較好的，但是在晚上的時候建議不要喝豆漿，因為在豆漿中可能含有一定量的低聚糖，它可能會引起你出現打嗝，出現腹脹等其他不良癥狀，在晚上喝豆漿也可能會出現腎結石，因為在豆子中含有一定量的草酸鹽，如果草酸鹽浴滲中的鈣結合，就會出現結石，如果在睡覺前感覺給你比較干，可以選擇喝一些溫水，來緩解一下，以后就不要再繼續喝豆漿了，對身體不好。喝豆漿的注意事項1、并非人人皆宜在喝豆漿的時候我們需要注意的就是不是所有的人都是適合喝豆漿的，祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲后有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。2、不能與藥物同飲在喝豆漿的時候我們需要注意的就是不能和其他的一些藥物相同飲的，有些藥物會破壞豆漿里的營養成分，如四環素、紅霉素等抗生素藥物。3、不能沖入雞蛋雞蛋中的雞蛋清會與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。4、忌過量飲豆漿一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良癥，出現腹脹、腹瀉等不適病癥。5、不要空腹飲空腹飲豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些面包、糕點、饅頭等淀粉類食品，可使豆漿蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。6、不要飲用未煮熟的豆漿生豆漿里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。7、忌用保溫瓶貯存豆漿在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。哪些人不適合喝豆漿第一：腸胃功能不好的人從中醫方面來看，豆漿屬于偏寒性的食物，所以一些腸胃功能不好或者是經常出現消化不良的患者，最好應該少喝豆漿。除此之外，豆漿在身體消化的過程之中會產生氣體，所以一些容易出現腹脹或者是腹瀉的患者應該少喝或者不喝。另外，一些患有胃炎的患者也要少吃一些豆漿以及豆制品，否則會導致出現胃酸分泌過多的情況，這樣也會引起脹氣，加重疾病。第二：痛風病人痛風主要就是由于身體之中的嘌呤代謝出現障礙所引起的，而黃豆之中含有大量的嘌呤這種取值。并且嘌呤是可溶于水的，所以在黃豆研磨成為豆漿之后，嘌呤的含量則是直線上升。所以說，患有痛風病的人最好少喝豆漿。并不是說一定不能夠碰豆漿，而是應該控制量，這樣才能夠有效的防治痛風的情況。并且如果想要有效的緩解痛苦，控制服用葷腥類的食物更加重要。第三：手術或者是大病初愈的患者一般在手術之后或者是大病初愈的患者身體的抵抗力都是比較差的，這就導致身體之中的腸胃功能并不是很好。所以，在身體正在恢復健康的時候，最好不要直接喝豆漿，否則非常容易出現惡性以及拉肚子的情況。專家建議，大病初愈之后最好服用酸奶，這樣能夠有效的促進腸胃蠕動和食物消化，對于保護腸胃效果非常好。第四：腎病患者專家建議，一些腎功能衰竭的患者最好不要服用高蛋白的食物，否則這些食物在代謝的過程中會增加腎臟的負擔，而豆漿中含有大量的蛋白質，所以說患有腎病的人群最好少吃。豆類食物之中寒含有比較多的草酸鹽，這種物質會和腎臟之中的鈣質向結合，非常容易形成結石，這也會加重腎結石的情況，所以說患有腎結石的患者也應該少吃。第五：缺鋅的人群缺鋅的人群也應該少喝豆漿，這是因為豆類食物之中含有抑制劑、皂角素等等，這些物質對于身體的運轉并沒有好處。想要消除這些物質對于身體的傷害，那么最好的方法就是將豆漿煮開之后服用。所以專家建議，長期都有喝豆漿習慣的人群，一定不要忘記補充鋅元素，這樣身體才能夠更加的健康。第六：正在服用抗生素的人群如果說正在服用抗生素，那么最好不要喝豆漿。這是因為豆漿一定不能夠和紅霉素等等這些抗生素一起服用，兩者在混合之后會出現一系列的化學反應，這對于身體的危害相當的大。所以說，喝豆漿的時間咬合服用抗生素的時間間隔開來，最好中間能夠有一個小時以上的時間差。

適合的，豆漿對身體好。

適合的，豆漿對身體好。但是晚上最好少喝點水什么的，容易浮腫。