純糧固態發酵 00:00 / 02:2270% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

不用擔心，喝酒后會感到口渴想喝水是一種正常的生理反應。含酒精的飲料進入人體后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用。人體排尿會比平時要勤，即人體排掉水分的速度增加，進而產生需要補水的口渴現象。喝酒后，酒精通過胃部作用會進入血液系統中，同時也會刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會增強心血管活動，血管擴張則會增加體表散熱，水分蒸發進而加快，進而產生需要補水的口渴現象。西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。喝酒后口渴一定要多喝水，你可以先喝一杯西紅柿汁或者是吃幾個西紅柿來醒酒，把酒精積極的排出來，然后壓力積極地喝水，這樣就可以緩解口渴的情況。喝水的話，喝礦泉水比較好。飲酒后非常口渴是因為酒精破壞了身體的水－鹽平衡。身體內儲備些堿性礦泉水會好得多。你至少需要1.5－2升礦泉水。在喝這種礦泉水前要先晃動瓶子，然后打開蓋，放走氣體。可以在礦泉水或者蘇打水中加入些檸檬汁，因為維生素C具有醒酒作用。喝酒后喝口茶雖說可以緩解酒后口渴口干現象，但是從健康角度，這對身體是極為不利的，特別是喝濃茶，無論是古代醫學或者現代醫學都指出酒后喝茶是一種不健康的行為。酒后喝茶不但不可以解酒，還會加重心臟和腎臟負擔，加速身體進入脫水狀態，甚至加重醉酒癥狀，是不能解酒的。酒后如果感覺口干舌燥，喝白開水或礦泉水就行。

為什么飲酒后口渴？飲酒以后，人經常會覺得口渴。這是因為酒精飲料進入人體后會刺激腎臟，加速腎臟的過濾，人體比平時排尿更頻繁。同時，酒精在血液中溶解并進入人體細胞時，會促使細胞內部的水分暫時滲透到細胞外部，同時也會導致體內儲存的部分水分排出體外。這種體液減少會導致人通過神經反射感受到口渴。尤其是酒喝多了，人感覺多了口渴。飲酒后喝什么水比較健康？口渴喝水是自然的，但是喝酒口渴之后，要特別注意喝的水。碳酸飲料喝酒的時候，很多人喜歡喝碳酸飲料，比如可樂，雪碧。他們認為這種酒是“稀釋”的，可以降低“力度”，其實不然。從消化系統來看，碳酸飲料在胃中釋放的二氧化碳氣體會迫使酒精快速進入小腸。小腸吸收酒精的速度比胃快得多，這增加了損傷。為了擺脫夏天的炎熱，人們邊喝可樂邊喝，感覺很舒服，但也是最容易造成身體傷害的。另外，喝碳酸飲料會加速醉酒。濃茶很多人認為喝完濃茶能讓人清醒，解酒。誠然，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿會使血管收縮，血壓升高，會加重頭痛，所以不建議喝完濃茶再喝。純凈水很多朋友飲酒后喝水，一個是緩解口渴，另一個也希望多喝水可以淡化酒精對身體的危害，所以會選擇喝純凈水。但是從健康的角度，專家不建議這樣。首先，大部分葡萄酒都是酸性的(紅酒除外)，純凈水也是酸性的。我們正常的人類環境是弱堿性的，飲酒破壞了我們體內的弱堿性狀態。喝純凈水只會讓情況變得更糟。而且你會發現越喝純凈水越渴。所以建議飲酒后喝礦泉水。礦泉水含有人體所需的礦物質，可以給人體補充營養。同時，礦泉水的弱堿性可以緩解強酸酒精對人類環境的影響。溪流中的天然水建議喝礦泉水的時候不需要煮沸，不喜歡喝冷水的話可以稍微加熱，因為高溫會導致礦泉水里面的礦物質沉淀，形成水堿，影響口感。