第一，喝完酒第二天腿疼怎么回事呢?　　因喝酒導致腿疼，這種現象應該是因為痛風引起的。下面對于喝酒導致頭腿疼是怎么回事給大家做個詳細的講解。關于喝酒腿疼是什么原因也是有很更多的患者關注，其中不少患者反復發作，飽受病痛折磨，嚴重影響生活質量。腿疼的治療還是經過醫院專家的治療才是當務之急。第二，為了預防和治療痛風，飲食上應做到三多三少：多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。第三，多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內分泌紊亂，堿性物質并不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。

酒精進入人體后，要轉化為乙醛，再轉化為乙酸，最后再代謝成水，二氧化碳等。你的表現是有一點輕微酸中毒的癥狀。經常喝酒導致肝臟負擔加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉，引起肌肉和骨關節酸痛。也有可能有以下原因：1、你有關節風濕之類的；2、過多飲酒會導致血液加快，酒精駐留在關節等部位引起暫時性炎癥；3、身體免疫性抵抗結果。4、酒精中毒。喝酒過量就會出現渾身乏力酸痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況！不要大量喝醋，那個方法不太管用！5、食物相克。如果喝酒時食用的飯菜中有相克的食物，也會造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。6、勞累過度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神興奮，注意不到適當的休息。這樣容易導致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會兒，睡個好覺！喝酒對身體傷害很大，全身酸痛是因為酒精的作用。飲酒的影響：1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。3.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。5.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，對發育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。

在生活中很多的用戶都比較愛喝酒，其實長期的喝酒或者是大量的飲酒，都是會給身體造成危害的，而且在飲酒后會讓身體出現燥熱，從而導致身體里熱量快速的消散，同時也可以讓骨質變的非常疏松，讓骨骼中的鈣大量的流失，最終導致腿酸。喝完酒腿部酸痛有可能是因為腿部比較疲勞導致的疼痛，這個時候多休息這樣才能保證腿部酸痛感盡快的消息。如果酸痛感還沒有緩解可以多泡泡腳，這樣泡腳可以加速血液循環，這樣有利于緩解腿部疲勞，讓疼痛感盡快的消失。擴展資料：注意事項：1、酒不與咖啡同飲：酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴張，加快血液循環，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。2、感冒后不喝酒：感冒者喝酒會加重病情。感冒用戶，尤其是嚴重者大多伴有發熱癥狀，此時通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害，直到完全壞死。3、酒后不宜喝茶：酒后飲茶不是好習慣。因為人喝酒后80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。參考資料來源：百度百科-喝酒參考資料來源：百度百科-骨質疏松參考資料來源：人民網-男子40多年來每天喝一斤酒 喝得雙腿癱瘓

如果喝了兩瓶啤酒會雙腿酸痛，可以考慮是痛風引起的。酒精過量可以刺激身體的各個器官產生酸毒，尤其首先在肌肉產生的大量肌酸和乳酸導致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有腫脹的感覺很無力難受。建議及時去醫院進行檢查確診。擴展資料:低蛋白飲食。正因為含有嘌呤高的食物會增加尿酸的產生，因而痛風發作時，富含蛋白質的食物應該嚴格控制。此時每天的蛋白質應控制在40克左右，像含嘌呤高的食物，比如動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要盡量少吃或不吃。每天1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足自身對蛋白質的需要，千萬不可過多。另外，每天的脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃紅燒肉、豬腳等動物脂肪。以米面等食物為主。米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，可以吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。多吃水果多喝水。維生素B和C富含于水果和蔬菜中，在飯后吃些柑橘、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C，這樣也能減少痛風發作。而且痛風發作期間，黃清春還建議多飲水，保持液體入量充足，每天喝2000-3000毫升的水，有利于尿酸排出。需要注意的是，痛風發作時，千萬不能喝酒，因為酒精可誘發痛風發作并加重病情，應絕對禁止飲酒。同時，喝咖啡、可可時也不可太濃、喝得太多。多運動。高尿酸血癥應該適當運動，因為過度劇烈運動會導致血尿酸濃度升高，引起痛風性關節炎發作。對體重超標者應選擇有氧代謝比例大的運動項目，宜選擇步行、長跑、游泳、爬山、跳繩等，運動時間應持續30-60分鐘。參考資料:新華網---痛風又犯了，你要注意這些

平時喝完酒以后，如果第二天出現小腿腿酸痛，這說明這些人的酒精代謝能力比較差，我們知道酒精進入身體以后，它的代謝是比較重要的，如果代謝以后出現乳酸增多，往往會引起肌肉酸痛的情況，如果經常出現這種癥狀表現，平時盡量就不要再喝酒了，避免對健康造成更大的影響。喝完酒第二天小腿酸痛酒精（乙醇）－乙醛－乙酸這是酒精在人體內的代謝過程，分別由兩種酶催化，當酒精攝入過多，即飲酒過量，乙酸的產生也就多了。乙酸在血液中的含量過大，流經肌肉的時候，刺激外周神經末稍，引起痛感。因為肌肉中有對氫離子敏感的化學感受器，并通過感覺神經傳入中樞痛覺區域。乙酸和乳酸（葡萄糖無氧酵解產物，劇烈運動后會有）不是一個東西，但是引起疼痛的機制一樣，都是酸解離出的H＋氫離子的作用。痛風是嘌呤攝入過多，并且不能排出體外才有的。而且是一種疾病。正常人喝酒不會產生痛風。風濕是自身免疫性疾病，寒冷潮濕，比如陰雨天發作嚴重。喝酒加快血液循環，反而可以減輕癥狀的。什么人不能喝酒1、有肝炎的人不能喝：嚴重的來說，有肝炎還不節制喝酒的人跟慢性自殺沒什么差別！這是因為酒精會直接損傷到我們的肝細胞，并且會抑制我們的肝功能。2、有腸胃疾病的人不能喝：原來有胃病的人是不宜喝酒的，因為酒精容易造成胃粘膜的損傷，還會引起上腹飽脹，反酸，噯氣等現象，會使胃病加重。3、有青光眼、近視眼的人不能喝：青光眼是排在白內障后面的第二位致盲殺手。情緒波動、過度疲勞的人都會增加其患病的幾率。因為酒含有的甲醇對視網膜有著明顯的毒副作用。并且會直接影響視網膜產生視色素，繼而導致眼睛適應光線能力下降，所以此類人群也不應過量喝酒。4、有高血壓、心臟病的人不能喝：喝酒會使血管擴張、血液升高，容易引起血管破裂死亡，輕者則會發生心律不齊、心跳加速的不良反應。哪些人不能喝酒喝酒的禁忌有哪些喝酒的壞處有哪些聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知5、還在妊娠期婦女跟兒童也不能喝酒：即使是啤酒，也會含有酒精量，懷孕的孕婦喝酒，酒精會通過臍帶進入胎兒體內，影響其生長發育，嚴重者能使胎兒產生酒精中毒癥，還會引起畸形或流產的情況。

這基本上可以算一種正常現象，是因為酒中過多的酸性導致肌肉酸痛。不用太在意，不過盡量少喝酒，能不喝就不要喝。喝酒對身體有害，請進行注意，身體最重要下面的知識請進行參考1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。7、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。10、宿醉對策。所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。12、喝烈酒時別忘了加冰塊。13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。1.宜多吃具有軟堅散結、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。2宜多吃具有護肝作用的食物：龜、甲魚、蚶、牡蠣、桑椹子、薊菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。3腹水宜吃赤小豆、鵪鶉蛋、海帶、青蟹、蛤蜊、黑魚、鯉魚、鯽魚、鴨肉等。4黃疸宜吃鱟、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸薺、金針菜、橘餅、金橘等。5出血傾向宜吃貝、橘、海龜、牡蠣、海蜇、海參、烏賊、帶魚、烏梅、柿餅、馬蘭頭、薺菜等。6肝痛宜吃金橘、橘餅、佛手、楊梅、山楂、慈姑、黃瓜等。7肝昏迷傾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海馬等。請采納答案，支持我一下。