經常喝酒別配，1種水果煮茶多喝，醒酒補胃，養肝又養胃！ 00:00 / 01:3870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

事實表明? ? ? 對于解酒也是各有說道，方法不一，比如：食醋、葡萄糖、牛奶、西紅柿、橄欖等。很多人對此也做了嘗試。業內一位教授講述，一次朋友聚會中10個人喝了5瓶白酒，然后又喝了很多紅酒，當時就有3個人伏在桌子上睡著了，他們趕緊給朋友喝下了鐵皮石斛茶，20分鐘左右，3個人都醒了，大家都感覺這石斛茶解酒效果又快又好。? ? ? 《本草綱目》記載，石斛具有補五臟，厚腸胃，定志除驚的功能。五臟指“心、肝、脾、肺、腎”，石斛通過對五臟的滋補和保護，提高其對病邪的抵抗能力，而酒精是通過肝臟進行代謝，石斛加快了肝臟代謝功能；石斛多糖黏性很強，食用后在腸胃產生一種保護膜，減少了酒精對胃的破壞；同時，石斛的多糖為肝臟補充了能量，增強了肝臟的代謝功能；按照中醫理論，酒精是刺激性較強的陽性物質，酒后容易出現嗓子沙啞、咽干、渾身發熱等癥狀，而石斛屬于滋陰圣品，通過體內進行調和，使體內失衡的物質逐步恢復平衡，因此將酒性進行了化解，讓酒醉的人恢復得比較快。若在飲酒之前先食用一些鐵皮石斛，則可以有效的避免醉酒，對腸胃的保護也會更有利。? ? ? 2011年7月5日晚10時，央視4套《中華醫藥》欄目專題報道了一個服用石斛養生治病的親歷者，該人士經常出差，生活不規律，應酬較多，飲食稍微不注意就會反復，飲酒也會導致胃病發作。在3年時間里面斷斷續續食用靈享石斛，加上后來飲食相對有了規律，胃病全好了。由此可見，鐵皮石斛對護肝養胃有明顯功效。END

經常喝酒的人，送你3個養胃技巧，減少酒精傷害，修復胃粘膜 00:00 / 02:0870% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

1、在喝啤酒前半小時，喝一杯牛奶再喝啤酒不會肚子脹。　　2、酒后的醒酒措施　　喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。　　飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。　　吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。　　服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。　　飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。　　喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。　　另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？　　蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。　　西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。　　新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。　　西瓜汁治酒后全身發熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。　　柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。　　芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。　　酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。　　香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。　　橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

“最解酒的6種食物”。1、雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜志刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。2、生姜。酒后吃點姜可刺激和恢復消化系統，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。3、番茄汁。飲酒之后，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。4、香蕉。飲酒過量之后，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。5、蘆筍。韓國一項新研究發現，在飲酒及醉酒后吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉癥狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。6、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。擴展資料一、喝酒的危害1、酒是一種毒品，有些人飲酒后會死于心肌病，有些人喝著酒死亡的，那種屬于心功能衰竭了，因為身體解酒能力不行，喝酒加快一血壓，身體承受不了才死的，還是少喝酒好。2、喝酒喝多了，傷胃。有些人大量喝酒后，會吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍。3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因為酒精進入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態，喝酒一般死于酒精中毒的人過多。二、喝酒前吃什么不傷胃1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。5、柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。6、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。7、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。8、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。參考資料人民網--養生揭秘：最能解酒的6大食物參考資料人民網--喝酒前吃什么不傷胃？8種食物解酒又養胃 喝酒的危

　　既然喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺的有失 禮儀 ，接踵而至的頭痛、 頭暈 、反胃、發熱等等，也不會讓你好受。那么喝什么能解酒又 養胃 呢?下面由我為大家整理的內容，希望大家喜歡! 　　解酒養胃飲料：1、蜂蜜水——酒后頭痛 　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 　　解酒養胃飲料：2、西紅柿汁——酒后頭暈 　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。 　　解酒養胃飲料：3、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心 　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 　　解酒養胃飲料：4、西瓜汁——酒后全身發熱 　　西瓜汁是天生的白虎湯( 中醫 經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有 清熱 去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。 　　解酒養胃飲料：5、柚子——酒后口氣 　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 　　解酒養胃飲料：6、芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發紅 　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發紅癥狀。 　　解酒養胃飲料：7、酸奶——酒后煩躁 　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　解酒養胃飲料：8、香蕉——酒后心悸、胸悶 　　飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加 血糖 濃度，使酒精在 血液 中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　解酒養胃飲料：9、橄欖——酒后厭食 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。