看你是多大的杯子，298 大卡/100毫升，按照這個標準去計算。

298 大卡/100毫升，一杯半也就300-350大卡

白酒的熱量(以100克可食部分計)是298大卡(1246千焦)，在同類食物中單位熱量較高。 每100克白酒的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。

白酒熱量298 大卡/100毫升所以150毫升白酒熱量為447大卡

一杯250毫升的紅酒約240卡羅拉白酒的熱量(以100克可食部分計)是298大卡(1246千焦)，在同類食物中單位熱量較高。

白酒主要含酒精和水，水沒有營養，只有乙醇才能給人體提供熱量。據統計，每毫升純乙醇可產生熱量7卡，相當于脂肪的供熱量，據統計，每一百克高度白酒中所含的熱量大概是300大卡。，250ML大約750大卡

12瓶

二鍋頭（56%） 熱量：338 大卡（每100.0克） 功效：二星減肥食物，單位熱量較高 分類：酒精飲料，蒸餾酒類 另附： 二鍋頭(58度) 熱量：351 大卡（每100.0克） 功效：二星減肥食物，單位熱量較高 分類：酒精飲料，蒸餾酒類 希望答案您滿意！

你知道酒的熱量嗎？ ●每克酒精產生7千卡熱量。 ●啤酒酒精含量為4%，每400毫升啤酒會產生約112千卡的熱量，相當于30克主食。 ●果酒如葡萄酒含酒精14%，每100毫升產生近100千卡熱量。 因此，奉勸你少飲酒，最好不飲!需要飲時，宜選用干紅或干白葡萄酒，也可選干啤或低度白酒。還要把酒的熱量計算在你飲食的總熱量中。

一個下蹲含起立，消耗1．5卡左右的熱量。每天下蹲20分鐘，可以燃燒90到110卡路里。下蹲是一種以超乎想像的的運動，下蹲起來輕松愉快，雖然簡單但功效卻很強，其運動的強度為步行的2倍，燃燒熱量也是走路的2倍，不但能長久持續下去，還是一項能增強記憶力與思考力的有氧運動。擴展資料：下蹲運動的基本方法及要點1、開始姿勢兩腿分開，略比肩寬，自然地站立。腳尖的方向基本是倒八字形，以腳的第二趾的方向為準。下蹲時，膝蓋的方向要在第二趾的延長線上，這樣做起來比較自然而不吃力。2、下蹲的姿勢正確的姿勢應該是從動作一開始直到動作結束，頭部到腰部的軀干要始終保持筆直伸展的狀態，臀部要向身后撅起。3、結尾姿勢膝蓋彎曲，直到大腿與地而平行為止。在完全蹲下時停頓片段最能鍛煉肌肉。4、向上站起時的姿勢向上站起時的要點是感覺整個腳掌在向下推壓地面。5、下蹲時的速度1次下蹲的速度（時間）大致標準是5秒鐘1次。到了蹲的姿勢時，有意放慢速度更好。

一個下蹲含起立，消耗1.5卡左右的熱量。　　卡路里(calorie)是熱量的計算單位，現在被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule）。　　1卡就是我們所吃的食物燃燒之后，使1克的水溫度上升攝氏1度時的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡。　　一般所說的卡路里還分為兩種：　　大卡，也被記做大寫字母C,最常見于食品標注，相當于在一個標準大氣壓下，將1公斤15攝氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳　　小卡，也被記做cal,較多見于科研文檔中，1000小卡＝1大卡　　每人每天所需的熱能，因個人活動及自身基本熱能的消耗量而不同。在休息狀態下，成年婦女每天平均需要約1300大卡，男子則需要大約1600大卡。任何運動都需要額外的熱能，因而你所需的總熱能也隨之增加。卡路里高的食物不代表營養素高，例如我們常說朱古力的卡路里高，是指巧克力中含的熱量高。　　卡路里來自哪里？人　　體所需的能量來自三種物質：碳水化合物、脂肪和蛋白質。維生素和礦物質都沒有能量。因此卡路里來源于碳水或合物、蛋白質和脂肪。而碳水化合物和蛋白質每克可以釋放出4千卡能量，脂肪每克可以釋放出9千卡能量。所以說多吃脂肪容易胖。　　卡路里如何被消耗？　　從食物中攝入的能量，被基本新陳代謝如呼吸、血液循環、細胞更新等要消耗掉60%~70%，另外10%用于消化，運動消耗20%~30%。在運動量正常的情況下，只要把自己的體重（斤）乘以11就可以得到每天應該攝入的卡路里數。研究顯示，卡路里攝入量少于這個標準的女性，自身的心陳代謝水平會降低45%。

w=g*f*h=10n/kg*75kgg(視個人體重而定)*0.3m（視個人前臂長度而定）=225j（注：標準俯臥撐應為前后臂垂直）不管分多少次做200個俯臥撐所消耗的能量始終是相同的，為4500jvx：健身對了嗎

個人認為這個消耗是不定的，畢竟下蹲需要承受人上半身的體重，所以不能具體給出，還有這個一兩個沒有什么效果的。