俺也一樣，其實我覺得沒有必要去戒，只是自己控制就行了，少抽點煙，少喝點酒，不管什么方法都是需要心理輔助來完成的

死了什么也戒了

酒桌上應該是從客人的左邊點煙吧，右邊是他避讓你，然后是拿煙接住的地方。

竄堆兒唄，試著接受，慢慢就會了

抽煙一開始先試著抽幾下，不用勉強。酒的話其實喝一點是沒關(guān)系的，時間長了就很能喝了

試試就會了

遞煙給對方時，應將煙包開口談出數(shù)只露著上半截，由對方自己取出一支，如果在家中可放在盒中，有對方自取，等對方取好煙自己才取出一根煙來吸。

取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。檳榔一只，鉆個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。 。

戒酒挺難的，這個要有足夠的定力，不過現(xiàn)在也有好多的偏方，但是估計是因人而異的，戒煙的話能容易些，因為現(xiàn)在有好多的戒煙產(chǎn)品，我戒煙那時候，就是我老公在網(wǎng)上給我買的瑞美戒煙貼，效果挺理想的，現(xiàn)在已經(jīng)徹底戒掉煙癮了，老公再也不會因為抽煙跟我吵架了

不能。白酒酒度高，達到國家標準上限即68度，煙頭也是不能點燃的。我實驗過，夏季室內(nèi)，95度的酒精，用煙頭都沒辦法點燃。這種操作存在危險性、安全隱患。生產(chǎn)過程中不建議這樣做。

毅力是關(guān)鍵！多吃點零食，把嘴巴堵住！

借煙借酒為了什么.. 要有個目標..要有人約束,, 當你得嚴重肺病和胃病時候,你就能成功戒煙戒酒! 當煙酒癮來時,想想你的身體你的健康.為你擔心的家人.或者可以吃喝...

心中堅定,然后再去想些吸煙、喝酒的壞處,再讓家人幫忙監(jiān)督,應該能戒掉. 身上不帶錢,想抽想喝也沒辦法. 首先是戒掉心障.

把面子丟了就借到了。

戒還是借啊...？

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你給的懸賞分很高，而且很誘人有個偏方給你，在煙癮發(fā)的時候，輕輕拍自己的頸部的動脈，并發(fā)出“啊啊啊”的聲音然后這樣就可以控制自己的情緒，久而久之就可以戒掉煙癮我父親就是這樣戒掉的，他介紹給你的

煙比較簡單,而且要等戒酒成功了在去戒煙.因為戒酒應該是比較主要的.同時戒是比較困難的.我總結(jié)的戒酒方法有幾種:1,轉(zhuǎn)移法 2,變味法 3,強制法 4,利誘法.你可以根據(jù)自己的性格選擇不同的方法.我成功給我的同學戒酒成功,他喝酒就多,喝多就鬧,主要是暴力,總想打人.所以他是絕對不能喝酒的,最后還是讓我?guī)退涞袅?1,轉(zhuǎn)移法, 顧名思義,就是利用其他的飲品代替,轉(zhuǎn)移之后可以長期引用也可以不想喝就不喝.建議無醇啤酒或者碳酸飲料.2,變味法, 也很簡單,有的朋友推薦鴿子糞便泡酒,這就是其中之一,但是大部分人是無法接受的,最有效和容易接受的方法是用魚泡酒,注意不要自己去做,讓別人幫你泡,然后強制自己喝下去,10天一個療程,連續(xù)一個月就OK了.3,強制法, 有點殘忍,就是想關(guān)進監(jiān)獄一樣,就是不給你喝,不給你錢,看你怎么辦.想戒毒品一樣,連續(xù)半年就可以見效.4,利誘法, 就是金錢,美女,和你最想要的東西,愿望等等,用不喝酒來交換.這需要很大的勇氣和耐力,毅力.不管哪個方法,都要看自己,希望你戒煙戒酒成功.期待加分:)

找個女朋友先 要正經(jīng)的那種 比如討厭吸煙和飲酒的 能管的住你的 就是你追她那種 效果比較明顯戒眼煙的話 遠離抽煙人群效果最明顯 戒酒就比較那個了 一般都是耽誤了事后能戒 或者惹了麻煩后 再或者喝多了輸液了 比較好的方法是吃飯簡單點 比如就吃碗面條什么的 還有遠離喝酒人群效果比較好

一下子是戒不了了你可以慢慢的減量呀！一次減一點時間長了多少會減一些嘛

....... 戒酒的，我有個土偏方 就怕你不敢做............ 鴿子糞便，泡酒.... 你喝一次，保準不想第二次........ 但是要喝確實要勇氣挖..... 加油吧..... 我挺你....愁我也不想這么說啊...都說過是土方了/委屈需要絕對的勇氣-0-

把酒精和大量的水混在一起，把混合的溶液浸到手指點燃。 這時燃燒的過程手指不會燒掉，這是因為燃燒時：1、手指不在火焰上方，而在底部。2、水會蒸發(fā)，帶走手指上的熱量。因為酒精的燃點低，火主要是外焰溫度高，所以基本上可以在手上燃燒一小會。平時所說的燃燒是物體一種劇烈氧化的過程，它要求有：達到燃點，氧氣，可燃物。正常情況下酒精的燃點是不會變的，氧化產(chǎn)生的火焰溫度也一樣。擴展資料：乙醇在常溫常壓下是一種易燃、易揮發(fā)的無色透明液體，低毒性，純液體不可直接飲用；具有特殊香味，并略帶刺激；微甘，并伴有刺激的辛辣滋味。易燃，其蒸氣能與空氣形成爆炸性混合物，能與水以任意比互溶。能與氯仿、乙醚、甲醇、丙酮和其他多數(shù)有機溶劑混溶。乙醇與甲醚互為同分異構(gòu)體。乙醇的用途很廣，可用乙醇制造醋酸、飲料、香精、染料、燃料等。醫(yī)療上也常用體積分數(shù)為70%~75%的乙醇作消毒劑等，在國防化工、醫(yī)療衛(wèi)生、食品工業(yè)、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中都有廣泛的用途。參考資料來源：百度百科-乙醇

細節(jié)一：長輩相互喝完才輪到自己敬酒。敬酒一定要站起來，雙手舉杯。 細節(jié)二：可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是長輩。 細節(jié)三：自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對方酒量，對方喝酒態(tài)度，切不可比對方喝得少，要知道是自己敬人。 細節(jié)四：自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大度。 細節(jié)五：記得多給長輩或朋友添酒，不要瞎給長輩代酒，就是要代，也要在長輩或朋友確實想找人代，還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給長輩代酒而喝酒。比如長輩甲不勝酒力，可以通過旁敲側(cè)擊把準備敬長輩甲的人攔下。 細節(jié)六：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠低于別人。自己如果是長輩，知趣點，不要放太低，不然怎么叫比你小的人怎么在敬人？ 細節(jié)七：如果沒有特殊人物在場，碰酒最好按時針順序，不要厚此薄彼。 細節(jié)八：碰杯，敬酒，要有說詞，不要，我tmd干嗎要喝你的酒？ 細節(jié)九：桌面上不談生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不會敞開了跟你喝酒。 細節(jié)十：假如，純粹是假如，遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添，不要傻不垃圾的去一個一個倒酒，不然后面的人沒酒怎么辦？ 關(guān)于敬酒 1、主人敬主賓。 2、陪客敬主賓。 3、主賓回敬。 4、陪客互敬。 記住：作客絕不能喧賓奪主亂敬酒，那樣是很不禮貌，也是很不尊重主人的。 一）抽煙的時間 “可以抽煙嗎？”提出這樣的請求被拒絕是正常的，但周圍的人即使討厭，卻也不好意思說“不行”，結(jié)果讓不抽煙的人忍受煙味是很不公平的。 抽煙最好在用餐后等到飲用咖啡時。有些人一入座就開始抽煙，這是違反用餐禮儀的。正式的座席上雖然放置有煙灰缸，但大都是放在手無法拿到的地方，這意味著“抽煙請等到用餐后”。在餐廳也是一樣的，可以抽煙的時候應是在用完甜點，飲用咖啡的時候。 如果實在忍不住很想在用餐時抽煙，可以向服務生說明，請他為你在吸煙區(qū)找個位置。因為煙味不但有損料理的香味，而且也會讓其他人感到不愉快。所以即使你已經(jīng)在飲用咖啡，但別桌的人也許還在用餐，所以最好還是不要抽煙。 （二）遞煙和點火 遞煙的時候，應將煙盒蓋輕輕打開，將煙盒的上部朝著客人，用手指輕輕彈出或抖出一兩支香煙讓客人自取，不要自己用手指取煙遞給客人。 如果為客人點火，則最好是打一次火只為一個客人點煙，最多也只能為兩人點火；如果用火柴點火，每劃燃一根火柴，也不能為兩人以上的人點火；點過之后，應先吹滅以后再丟進煙灰缸中。 如果為多位客人點煙，點煙的順序應是：身份高的、年長的、女士在先。注意：為客人點煙時，剛打著的打火機，你不知道它的火頭大小，也不知幾次能打著，不可直接送到客人臉前打開；劃著的火柴頭有濃烈的硫磺味，要等火焰燃燒正常后，再送到客人面前。按西方人的習俗忌諱，同一根火柴不可以給第三個人點煙，招待外賓的時候要注意。 （三）吸煙方法 若想吸煙應禮貌地打聲招呼：“我可以吸煙嗎？”在女性面前吸煙，一般要征得對方同意：“我吸煙您不介意吧？” 吸煙時，舉止動作應端莊而穩(wěn)重，持煙之手不能隨意舞動，不能把煙霧吹到別人的臉上和飯菜上。一支煙，不能吸到濾嘴邊沿，顯得吝嗇、小氣，也不要剛吸到一半就丟掉，故充闊綽。 （四）吸煙注意事項 （1）假如餐桌上沒有煙灰缸，吸煙就可能把煙灰弄到餐桌上，這是沒禮貌的。如果沒有準備煙灰缸，餐事完全結(jié)束后才能拿出自己的煙是一種禮儀（當然要先向女主人問是否可以吸煙？）。假如是在餐館里，煙灰缸不在桌上時，吩咐服務員拿來就是。 （2）不能用食皿代替煙灰缸。 （3）不能叼著煙講話。 （4）無論對方是否吸煙，無論是否故意，都不能把煙噴到別人的臉上。 （5）隨時隨地都把煙灰、煙頭放入煙灰缸中弄熄。

., 各個地方喝酒的習慣不一樣., ., 所以我想沒有什么特定的., ., 最常見的就是你要敬酒., ., 請你站起來舉起酒杯, ., 說些真摯或虛偽的話., ., 隨意.,或是.干杯.,一般說來敬酒的都是干杯. ., 但請注意.,喝酒敬酒請用右手., ., 喝完酒后,請你等到你敬的那個人先坐下., ., 右手倒酒.,左手遮掩.,（不清楚請參照如何點煙） ., 也可杯壁下流.,右手倒酒.,酒瓶口斜對杯.,左手拿杯.,微斜., ., 倒完酒之后.,在坐下., ., 以上都是說的十分客氣的禮節(jié).,一般用于生意.或第一次見面., ., 很鐵的朋友都不用那么客氣的., ., 如遇到有人給你倒酒.,別人倒的時候請用手遮掩., ., 都是些小細節(jié).,對于有些地方的人.,說干杯.,就是干杯.,碰杯子.,也就干杯., ., 但有些碰了杯地方也不一定要干的., ., 總之.,有酒就是接對白的.,多多聯(lián)系口才. .,

把上面的評論加起來自己研究，基本可以應付自如了

舉止大方

站起來；表示對他人的尊重。雙手捧杯；遞到你想和那位朋友面前；身體微微向前傾向他或她敬酒，說些祝福話。

在別人沒動之前自己不要動 `1 舉杯時杯子不要高個別人 `1碰杯時說些吉利話

文明禮儀往往是人們一直所向往的傳統(tǒng)美德。它會因你的不良習慣而變得良好，它會在社會上成為主要的教育活動。不管是鄉(xiāng)村、還是城市，都要掀起一股“文明禮儀教育活動”的熱潮。 文明禮儀包括了多方面的良好作風。如關(guān)心他人、樂于助人、保護環(huán)境、為災區(qū)人民獻愛心等，都是文明禮儀的良好作風。也可是語言方面。 我曾經(jīng)遇到過關(guān)心他人和用禮貌語言這方面來實踐出文明禮儀的教育活動。下面請聽我親身經(jīng)歷的“關(guān)心他人”這件事例。 一個陽光明媚的星期天，我和媽媽去逛街，街上的人可真多呀，有老有少，人聲鼎沸，熱鬧非凡，雖然是街鎮(zhèn)，但是與富麗堂皇、人來人往的城市并沒有什么兩樣。那天我心情很好，一下車就一個人去逛。逛著逛著，我忽然看到那邊有一個人在無精打采地坐著。只見他衣衫襤褸、白發(fā)蒼蒼的頭發(fā)下面有一張憔悴的臉。于是我走過去對他說：“喂，老頭，你怎么一個人坐在這兒呀？”他低聲地說：“我家里的親人都搬出去住了，只有我這個病人在這兒當乞丐。”我靈機一動，他一定是個裝瘋賣傻的，不能上他的當，于是我大聲嚷道：“你少在這兒裝瘋賣傻了，想騙我沒那么容易。”說完我就走了。 當我再次回到這兒時，一個年紀幼小的小女孩掏出一張五元錢的鈔票，放到他的爛碗里。這普通又平凡的一幕使我沒受感動，又使用權(quán)我想起了老師曾經(jīng)對我說的話：“關(guān)心他人是一種美德！”想到這兒，我立即回去向那位可憐的老爺爺?shù)狼福€給了他一張五元的鈔票。 從這件事可看出，文明禮儀其中“關(guān)心他人”這方面，并不是要對他人作出巨大的貢獻，即使是一件關(guān)心他人、默默無聞的小事，也是一種良好作風。所以我們要從小作好關(guān)心他人的好人好事。 語言方面的更有趣了。它關(guān)鍵是要我們掌握好各種話語，當然是禮貌用語。 假期里，我去了和平縣城，我和爸爸、姐姐、妹妹，四個人一起。 那天，我們早早起床了，洗漱完畢，我們就等車。上車后，列車開始向和平縣城前進，行到路程的一半時，上來了一位皮膚黑黝黝的，頭發(fā)金黃色的老外，是個男的，他看到我們時，很不好意思，于是我情不自禁地對他說：“Hi,nice to me you!”當他聽到他熟悉的方言語時，便看了我一下說：“Nice to meet you too!”接著，我們就毫不生疏地用簡單的英語談起來了，車上的人都被我們兩個吸引了。而我們兩卻還沒注意到。長長的一段路卻變成了短短的，到站后，我們依依不舍地分離了，爸爸和姐妹都夸獎我是個懂禮貌的好孩子。我能得到這夸獎，是因為文明禮儀教育了我。 從我親身經(jīng)歷的這兩件事，我體會到了生活的樂趣，文明禮儀的珍貴，我將會對社會上“文明禮儀”這一項活動更加感興趣，讓它快樂地伴我成長。 題目（文明禮儀伴我行）