多喝點糖水和牛奶、蔬菜。可以買點VC片來吃不要吃生冷和辛辣對腸胃有刺激的食物，好好休息一下，明天就會好很多了，呵呵酒是好東西可是不要過量哦。

多喝水，茶，牛奶。。。清潔胃和腸道。。另外，不能喝，你喝那么多干啥。

在喝酒前吃點東西，最好喝一杯牛奶，吃店面包，不要空腹喝酒，重要的是不要喝醉。萬一醉了，多吃梨，還有在海王星辰有買那種解酒要的，效果很好。酒解了，頭自然就不痛了

以后少喝酒

吃的清淡 在喝一點醋 一會兒就好了

喝酒之后都會這樣的 可以和一點蜂蜜水看看

喝一點醋,或醒酒的東西

喝酒后血管擴張造成頭痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液 雜醇油是釀酒過程的副產品，任何白酒中都含有雜醇油。 喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個非常普遍的現象。平時人們選酒時往往都非常關注是否“打頭”，也是釀酒行業最忌的一個詞。所有負責任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經過多方面的努力，“打頭”的機理已經基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強，能使神經系統充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內的氧化速度比酒精慢，在機體內停留時間長，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內雜醇油逐漸作用的結果。國家規定其在白酒中的含量不準超過0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個有害指標出現在白酒中，因此大廠、名廠都想方設法降低雜醇油的含量。消費者選購白酒時，重點選擇那些名酒廠或標明低雜醇油含量的酒廠的產品。需要說明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。