白酒，用高粱、玉米、紅薯、稗子、米糠等糧食或其他果品發酵、蒸餾而成。因沒有顏色，所以叫白酒；因含酒精量較高，所以又稱為燒酒或高度酒。中醫認為酒可以起到保健養生的功效，但是前提是正確的飲用，下面小編就給大家介紹一下吧！

　　喝白酒有什么作用

　　1、解渴

　　白酒含有的水分達到90%以上，喝起酒來清貨潤喉，每日一杯，爽到心頭。

　　2、美白

　　白酒中含有醇、維生素、礦物質、以及可以促進血液循環的物質，喝它可以美白皮膚。

　　3、提神

　　白酒中含有大量的有機酸，當人體攝入酒精使會增強達到神經元，達到我們所見識到了興奮感，以及提神作用。

　　白酒飲用注意事項

　　1、喝汽水

　　酒精攝入過多，會給人體肝臟增加負擔，傷害大，所以酒后喝汽水則會加速酒精的吸收，對肝臟不利。同時還可能并發癥的發生。

　　2、不宜喝胡蘿卜汁

　　胡蘿卜所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟催化的作用下，會生成有毒物質，危害健康。

　　3、不宜馬上躺床睡覺

　　酒精是靠肝臟器官來進行分解的，而人體一旦進入睡眠狀態，各個臟器的代謝能力就會緩慢，長期以往，就會容易患上酒精肝，更嚴重的還會導致中毒，因此，如果喝的伶仃大醉就不要馬上躺床睡覺了。

　　4、不宜馬上吃醒酒藥

　　很多人在喝酒后吃顆醒酒藥以為就能擺脫醉酒現象，其實不然，酒后馬上吃醒酒藥不僅沒有得到擺脫醉酒的現象，相反把醉酒的時間延長，因此，如果希望自己能夠醒酒一些，還是多喝水相對安全。

　　酒癮的形成原因

　　1、生物遺傳因素

　　某些酒精依賴癥的形成，與遺傳因素關系密切。例如父親嗜酒，其男性下一代形成酒精依賴的幾率是一般男性居民的五倍。

　　2、身體心理因素

　　酒濫用與身體心理的關系十分密切。飲酒者首先往往是為了解除內疚感和焦慮，借酒澆愁麻醉自己久而久之而形成酒癮；還有許多人都認為酒精是良好的鎮靜劑，大量飲酒可增加自尊，使男性覺得男子漢氣概更濃，女性更具女人味，結果形成了酒癮。

　　3、社會、文化因素

　　不同國家、不同民族、酒精濫用流行情況并不相同。社會文化對飲酒習慣及頻率也有影響，我們國家，有勸酒的習慣，愛面子，尤其是領導勸酒，自己不好意思拒絕，被動形成了酒癮。

　　4個民間的戒酒偏方

　　戒酒偏方一：活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天后，此酒1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠不想再喝一滴酒。

　　戒酒偏方二：活鰻魚一條，泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚分數次把酒喝光即可戒酒。

　　戒酒偏方三：中藥瓜蒂戒酒。瓜蒂的主要作用是催吐退黃疸。具體使用方法將瓜蒂0.3到0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的瓜蒂劑量可以增加到0.5到0.7g。

　　戒酒偏方四：耳穴貼壓戒酒。該方法在耳穴取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內關、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上尋找敏感點，對準穴位用拇指、食指對壓耳穴直到產生酸、脹、痛感。每次選4-5個穴位，每個穴位按壓3-5秒，每天自行按壓3-5次。

　　溫馨提示：

　　美酒雖誘人，但謹記酒后是有很多禁忌的！