經專家檢驗稱，紅酒可以使女士們的皮膚更加嬌嫩，更具生命活力，顯得更加光彩照人；可以使男士驅除疲勞、放松身心，免疫神經網絡。

　　另外，紅酒還具有一定的作用。但是，需要說明的是，紅酒雖好，但也不能多喝，一般每天飲用100毫升左右即可。

　　紅酒的美容作用

　　紅酒中含有的抗氧化物質能夠幫助加強身體的新陳代謝有效幫助避免肌膚出現的色素沉著、膚色暗沉、皮膚松弛長皺紋等等問題。另外紅酒還能夠幫助去角質，有效嫩白肌膚。

　　利用紅酒美容，還可以通過做成面膜或者是泡澡來實現：

　　自制紅酒面膜：自制的葡萄酒面膜能夠幫助有效去死皮，美白嫩膚。在調制紅酒面膜的時候可以混合蜂蜜或者是搭配蛋清一起幫助增強美容祛作用。

　　紅酒泡澡：紅酒泡澡能夠有效毛孔中存留的污垢油脂，有效幫助促進身體血液循環、皮膚細胞，防止皮膚過敏等等。只需要在泡澡水中加入適量的紅酒攪拌均勻后泡澡即可。

　　紅酒喝多少美容

　　紅酒中盡管含有較少量的酒精，但是也不宜過多飲用，一般每天喝50毫升就能夠起到美容養顏的功效。另外如果是有需要喝紅酒還幫助促進消化的，可以喝上約60~100毫升的紅酒來刺激胃液分泌。

　　想要喝紅酒美容較好能夠選擇在睡覺前一個小時左右飲用。睡前喝紅酒除了能夠幫助美容養顏之外還能夠幫助緩解身心壓力，質量。

　　喝紅酒的時間

　　1、下午

　　下午喝一杯紅酒較，一般來說，喝紅葡萄酒的較佳時間是在每天下午2時以后，此時飲酒會比較。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。

　　2、睡前

　　研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。

　　紅酒是以葡萄為主要原料，經過發酵釀制而成的一種飲料酒，其果味醇香，除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養物質和礦物質外，還含有一種睡眠輔助——褪黑素。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。除了紅酒中有益睡眠的成分，在心情極度疲倦、郁悶時適量飲用紅酒還能幫人放松身心、調節情緒。從紅酒這一放松效用角度來看，它也能幫助晚上的人盡快入睡。因此晚上的人可適量飲用紅葡萄酒幫助自己入睡。

　　不過酒精對大腦的神經系統有雙層作用，過量的酒精反而使大腦興奮，常讓人們陷入輾轉反側之間。而酒精對睡眠較普遍的影響包括：經常醒來、睡眠質量較差、熟睡時間縮短以及較早地醒來。且大量酒精需要肝臟消化，如果立刻睡覺的話，人體新陳代謝緩慢，對肝臟危害很大。所以一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。

　　可以在晚上睡覺前1個～2個小時飲用。在晚上時，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的奶酪，這樣可以提高代謝率，有利于身體內部的脂肪燃燒。一般來說，3周后身體可以瘦下3.5公斤。因為奶酪含有蛋白質和脂質，紅葡萄酒含有酒精，都具有產熱作用。而睡眠時人體內的代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內脂肪，達到效果。