黃酒，以檽米和黍米等谷類為原材料，歷經特殊的生產加工釀制全過程，使原材料遭受酒藥、酵母、漿水中的多種多樣霉菌、酵母等的相互功效而釀出的一類輕度原汁酒(榨取酒)。帶有糖份、糊精、檸檬酸、碳水化合物、脂類、凡士林、維他命等營養元素，是很多的人都喜歡喝的酒，那月經期能不能喝黃酒呢？下面我們就一起來了解一下吧！

　　月經期可以喝黃酒

　　黃酒是溫性的，適量的飲用可以舒經活血，特別是黃酒更能溫暖下焦，暖宮和胃，經期飲用比較適合少腹冷痛的痛經及有瘀血者。也有禁忌，如經量過多，不宜服用。黃酒能促使血液循環。使月經量增大。

　　飲用黃酒注意事項

　　黃酒是堅決不能夠空腹喝的，如果肚子里面沒有食物就去喝黃酒這是非常容易醉的，空腹的時候吸收會比較快，但是我們吃飽肚子的時候對酒精吸收就會相對來說慢很多，而且一般喝酒有經驗的人就算是不喝黃酒喝其他的酒他們也會先吃食物來墊底。人在飽腹時對酒精吸收慢，而空腹時吸收快，易醉。

　　當然黃酒的后勁是很足的，跟半斤白酒的后勁不相上下。黃酒雖然口感很溫和，但是我們千萬不要輕視它，最好不要超過八兩，一斤是極限，如果喝多了對自己身體也不好，所以雖然喝黃酒是有一定好處的，但是在喝的時候也不適合大量服用的了。所以不管是不是黃酒我們都應該適量的飲酒，因為適量飲酒對我們身體有很多益處的。喝黃酒宜慢慢地品，放寬節奏，從容心境，充分享受酒味，是真正的飲酒。紹興酒富于營養，慢慢飲容易吸收，是一種好方式，也是一種好境界。

　　喝黃偉的危害

　　黃酒口感溫和，但切勿輕視他，因為喝醉后，后勁比較足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黃酒千萬別超過八兩，這樣比較好。而且適量常飲，對身體有益。不宜酒后洗澡酒后洗澡容易將體內貯存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能導致體溫急劇降低，嚴重的會引起休克。

　　黃酒的保質期

　　品質好的黃酒，存放環境適宜，一年以上，酒里面的各種成分相互融合，分解與生成，達到一種微平衡。口感柔和，陳香明顯，酒味醇厚、協調，飲用最佳。但超過3年，酒精揮發，品質會下降。所以最好不要超過3年飲用。

　　喝黃酒的功效

　　1、黃酒是B族維生素的良好來源，維生素B1.B2.尼克酸、維生素E都很豐富，長期飲用有利于美容、抗衰老。

　　2、黃酒含豐富的功能性低聚糖，如每升紹興加飯酒中的異麥芽低聚糖、潘糖、異麥芽三糖含量達6g。這些低聚糖是在釀造過程中，物料經微生物酶的作用而產生的。功能性低聚糖進入人體后，幾乎不被人體吸收、不產生熱量，但可促進腸道內有益微生物雙歧桿菌的生長發育，可改善腸道功能、增強免疫力、促進人體健康。

　　4、黃酒是一類以稻米、黍米、玉米、小米、小麥等為主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、發酵、壓榨、過濾、煎酒、貯存、勾兌而成的釀造酒。黃酒含有多酚、類黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，預防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。

　　喝黃酒解酒誤區

　　1、濃茶解酒

　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，較好不要喝濃茶。

　　2、酒后洗澡

　　喝酒后洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息。

　　綜上所述，黃酒營養豐富，有“液體蛋糕”的美稱。客家黃酒多用糯米制成，釀造過程中，保持了糯米原有的多種營養成分，這些物質都有益于人體健康。平時少量的飲用黃酒具有保健的功效，但在經期是不是可以喝需要根據實際情況來看！