米酒的釀制原料是糯米，酒精度比較低，口味也很好，很受人們的喜愛，生活中很多人都會自己釀制米酒喝。那么米酒對身體好嗎？每天喝點米酒有什么好處？接下來小編就帶大家一起來了解下這兩個問題。

　　米酒對身體好嗎？

　　米酒對身體是有好處的，它含有豐富的營養，如多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，飲后能開胃提神，并有活氣養血、滋陰補腎的功能，適宜大眾喝，是養生滋補的佳品。

　　每天喝點米酒有什么好處？

　　1、米酒可以治療產婦的血瘀問題，還能夠治療月經不調、元氣受損等等病癥呢，所以說，經常會有產婦用米酒煮蛋吃。

　　2、米酒能夠幫助血壓循環，讓新陳代謝得到促進，具有補血養顏和舒經活絡等等功效。

　　3、米酒能夠治療神經衰弱、精神恍惚或者抑郁健忘等等病癥，如果想要效果更好的話可以用米酒煮蛋。

　　4、如果你有怕冷、缺奶、風濕性關節呀以及手腳麻木等等病癥的話，可以通過米酒來幫助自己緩解，不過，最好還是選擇熱飲。

　　米酒含有豐富的營養，飲用的好處是很多的。米酒中的營養成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。米酒有促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效，生活中經常適量喝一點是有不少好處的。

　　喝米酒的注意事項

　　1、忌空腹喝米酒

　　空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比飯后快得多，在飲酒之初，胃液分泌增加，此時胃酸與酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易對胃造成損傷。

　　2、痛風的人不能喝

　　患上痛風的人要注意，痛風需要禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。所以痛風患者是不能吃甜酒的。

　　3、米酒不宜與西藥同食

　　米酒是化學性飲料，其成分可能與西藥沖突，導致影響藥效或使人身體產生不適，故而兩者不要同服。

　　4、變質的米酒不能喝

　　變質的米酒中酸性和毒性物質進入人體胃腸道，會對胃腸道黏膜和肌層產生強烈的刺激作用，并能麻痹胃腸道的毛細血管，抑制胃腸道的神經感受器。使胃腸道運動減弱，食物消化排泄遲緩，新陳代謝功能降低，使人出現腹痛腹脹、惡心嘔吐等癥狀。

　　5、酒精過敏、糖尿病不能喝

　　甜酒在吃的時候呢一定要特別的關注很多的注意實現，有的朋友覺得甜酒非常的甜，一些糖尿病患者肯定是不能夠食用的，有的地區坐月子會用到甜酒，以此來補充人體的體力，其實產婦來食用甜酒的時候呢，一定要注意一下過敏性問題，一旦對酒精過敏了，一定要小心才行。

　　6、酒后勿洗澡

　　米酒越“老”，酒精度數越高，喝了這種米酒之后洗澡，體內儲存的葡萄糖會大量消耗，從而引起血糖下降，導致體溫降低。同時酒精抑制了肝臟的正常生理功能，阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復，會造成機體疲勞，甚至導致低血糖性休克。

　　總結，米酒對身體是有好處的，而且好處很多，每天適當的喝一點有利于身體健康。但是要注意，米酒雖好，飲用也有一些問題需要注意，想要健康喝米酒，就要注意文中的幾個注意事項，正確合理的喝米酒。