啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料,酒精度數比較低,所以一般健康的成年人群都可以喝。不過,啤酒不能多喝,否則對身體健康不好。常喝啤酒對身體有哪些壞處?啤酒終究是酒精飲料,經常喝對身體始終不好,所以要合理飲用。下面,我們就來了解下常喝啤酒對身體的五大壞處。
常喝啤酒對身體的五大壞處
1、急性腸胃炎
短時間內大量飲用啤酒會沖淡胃液,使腸胃酸性環境受到破壞,降低消化道免疫力,容易感染病原菌,引發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病;同時因增強了胃腸道的蠕動速度,加快食物的排泄,易出現腹脹、腹瀉。冰鎮啤酒更會使腸胃道溫度突然下降,出現痙攣性腹痛和腹瀉,嚴重的會造成胃出血。
2、酒精肝
啤酒本身營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,因為酒精要通過肝臟代謝,長期大量受酒精損害,會導致酒精肝。
3、結石
釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的嘌呤,大量飲用,產生熱能過剩,尿酸生成增加,促使結石的發生。
4、心血管疾病
大量飲酒易致短期內血容量增高,加重心臟和血管的負擔,給心血管、腎臟、肝、肺等器官帶來損害,有些會出現頭昏眼花、血壓增高、心率加快甚至導致心血管疾病發作。
5、感冒
喝大量的冰凍啤酒,覺得很痛快,但大量飲冰凍啤酒將導致毛孔驟然遇冷收縮,中止出汗,使身體散熱受阻,從而誘發感冒等疾病。
總之,啤酒不能多喝,也不能長期大量喝,否則對身體的壞處很多。另外,喝啤酒還要根據個人身體健康情況選擇,胃炎、肝病、痛風、糖尿病、心臟病、泌尿系結石和潰瘍病患者不宜飲啤酒,否則喝了會嚴重危害身體健康。
另外,喝啤酒一定控制好用量。啤酒也是酒,飲用必須要限量。男性每日攝入的酒精不得多過28克,而女性則不應該超過15克。對于啤酒來說,我們建議男性不超過一瓶,而女性則不建議超過半瓶。
“常喝啤酒對身體有哪些壞處?常喝啤酒對身體的五大壞處”的內容就介紹到這里。啤酒酒精度雖低,但它始終是酒精飲料,所以大家要少喝啤酒,經常喝啤酒對身體健康沒身體好處,偶爾少量的飲用幾次即可,不要長期喝。