枸杞子

鹿茸

現在市場上打概念的那種營養型白酒即可，口感似白酒，有夸大的養生功效。

這要看你泡什么樣的養生酒啦，有好多的，就是放在瓶子里用酒泡就行啦，不過要蓋好就行啦。

必備的：人參、鹿茸、枸杞~其他的都是雜物大棗冰糖不適宜參雜，單獨泡酒可以。

一般的滋補酒這些就不錯了，口感也好也不上頭。你的那些都要加，不要加太多冰糖，太甜怎么醉都不知道，

大棗

這個要看你是什么體質的，有貧血，氣血不足的可以加大棗，血氣旺、罡氣足的，切勿加大棗和人參

養生酒，可以加一些枸杞、大棗、山藥、薏米、茯苓、熟地、芡實、蓮子、橘皮等，這些混合藥材共2斤就行，用10斤白酒泡15天，取出藥渣，加200g白糖調口味，加涼開水降度到30-40度酒度即可。

一般養生藥酒里面都會放冰糖，冰糖與白糖紅糖比起來沒什么偏性所以習慣上都是加冰糖，加了沒什么壞處而且口感會更好。。。。

我沒有聽說，但就白酒來說少量的飲用是可以會舒筋活血的 冰糖可以清肺化痰，但是它們加在一起就不知道了

醫認為，咽喉炎的發生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致。 　　綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感。 　　此外，在所有的糖中，冰糖的滋補作用最強，其補益作用可提高人體免疫力，從根本上增強人體對抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖。但為避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。 　　除了經常喝點冰糖綠茶外，咽喉炎患者在日常飲食中還應注意以下幾點： 　　第一，應以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發或加重黏膜充血，這對咽喉無異于火上加油。 　　第二，多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。 　　第三，適度增加蛋白質的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關系，因此患者應適當增加魚類、蝦、肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過于溫熱的食物，否則容易加重咽喉不適的癥狀

強烈推薦維B+維C!喝酒前后都可以!最好是喝酒前半小時就服用。如果酒喝過量了，還可以在中途補服或事后補服。維B能幫助肝臟代謝，因而大大減輕酒精對肝的損害。維C也可解酒，也可幫助細胞恢復。用此方法，對身體的保護大大增強。 如果能做到的話，其實還可以加一樣，在喝酒前半小時，服用纖維素片。讓纖維素膨脹，因而減少酒精吸收。 平時可以在藥店買一些麥芽糖在家，喝酒之后也可用此解酒。水果養生不能排在前面。只能說常吃新鮮水果，富含維C的水果，可以幫助細胞抗氧化。如果你要給他煲愛心湯，你只需要記住一條，酒傷肝，再傷腎，因此凡是養肝柔肝滋補腎虧的都適合的。枸杞子粥啊，蟲草雞啊，黃精燉雞啊，還是泥鰍啊，都很好。

經常喝酒對身體的傷害很大的，酒精肝，亞健康…… 所以盡量要少喝酒的。 給你推薦一下我們公司的醒酒膠丸，主要成分松子油，可以養肝護胃，散水氣，解酒毒。可以到松子商城了解一下，對于長期被動應酬的人，常備一些，很有好處。

最好不喝酒如一定要喝建議：一般不要空腹喝酒，吃點東西喝點湯都可以緩解喝酒的壓力，飲料一般沒有太大的作用，實在要喝可以喝一點牛奶或酸奶。喝酒是可以吃一點醋，酒后多喝開水~

調理：要適當的鍛煉身體 多喝牛奶 多喝些粥｛尤其是小米粥｝防醉：喝完酒后，吃水果，冰涼敗火的 酒前先吃飯，既可以少喝酒，又可以保胃

喝酒前吃點可以掛油或者護胃的食品，比如：牛奶、羊湯等。養生酒的喝法是每天晚飯時可以喝二兩或以下白酒，和血也活勁骨。最好還是控制好酒量

喝酒前吃蛋糕，或者喝牛奶不容易醉，還有或者喝藿香正氣液是最好的。平時你應該讓你男朋友喝紅酒，因為它是養身的。白酒與啤酒應少喝，給你男朋友說說洶酒的危害，幫助他改正不良習慣才是重要。

1、黃酒：御寒養顏黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等，這些營養物質易被人體消化。這些成分經貯存，最終成為營養價值極高的低酒精度飲品。冬天溫飲黃酒，可活血祛寒、通經活絡，有效抵御寒冷刺激，預防感冒，適量常飲有助于血液循環，促進新陳代謝，并可補血養顏。一般氣溫在10℃以下，黃酒就最適宜溫著喝。將酒具放入沸水中水浴，加溫至40-45℃，這個時候的黃酒不光養胃暖胃活血，酒性散發得快，人也非常舒服，加入姜絲或話梅都是配搭方式。2、啤酒：緩解上火啤酒不是專屬夏季的酒類飲品，啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體面包”，適量飲用，對散熱解暑、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。適度喝啤酒有助于防止感冒。研究發現，每天喝4杯酒比滴酒不沾者更少感冒。這是因為，酒精可發揮抗炎作用，遏制病毒繁殖，從而抑制鼻黏液產生。冬季人們喜歡吃火鍋，如果在湯汁中倒入適量的啤酒，可使湯汁略帶醇香，更加鮮美可口。同時，因啤酒中富含大量的維生素，可緩解吃火鍋而引起的上火。3、低度白酒：舒筋活血優質低度白酒刺激性小，醇而不烈。適當飲用能舒筋活血，起到與進行體力活動相同的效果。并能增加血液中高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白。使膽汁、膃固醇含量減少，對于防止膽結石有幫助。還能消除積累在動脈壁上的有害膽固醇類，起到保護心血管作用。白酒要溫到多少度最適宜飲用呢？答案是以30℃~40℃為佳，如果白酒的溫度過高，酒內的芳香酯會遇熱揮發，酒香變淡，影響口感。至于溫酒的方式，其實也很簡單，常見的有水燙—把酒倒入溫酒壺，然后放入熱水中升溫；火烤—把酒裝入耐熱器皿，置于火上升溫；沖燙—把滾燙的飲料沖入酒液或把酒液注入熱飲料中升溫等幾種方式。值得注意的是，為了防止中毒，燙酒不能長期用錫壺，因為錫壺遇到高溫會分解鉛，嚴重危害到人體健康。由于酒精度數的升高，肌體所消耗的酶和維生素也會隨之增多，進而不利身體健康。所以，為降低或減少白酒對男性健康的威脅，所以飲酒時要及時補充新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等里面的營養物質。

在酒品中，白酒是具有十分悠久的歷史，是一種十分常見的養生酒類。很多人都清楚知道白酒具有保健作用，如延年益壽、健胃止痛、防治疾病等。因此，不少朋友喜歡在飯前飯后喝一小杯白酒，不僅可以享受白酒的醇厚，還有助于健康。　　大家都知道，白酒的起源由來已久，關于白酒的作用，有句話叫做“酒為百藥之長”，它出自《漢書·食貨志》，這是古人對酒在醫藥領域應用的高度評價。酒在醫學上的應用，也是我國醫藥學的一大發明。　　我們的祖先在飲酒的過程中，發現了酒能“通血脈，散濕氣”，“行藥勢，殺百邪惡毒氣”，“除風下氣”，“開胃下食”，“溫腸胃，御風寒”，“止腰膝疼痛”等作用。同時用酒入藥還能促進藥效的發揮。　　其實，白酒的功效不僅僅在于止痛開胃、通血散濕等。在一些書籍中，我們也發現了白酒還有延年益壽之效。如對老年人具有補益作用的壽星酒;補腎強陽的回春酒。馬王堆曾經出土了一本《五十二病方》，這本書里一共有283個方子，這283個方子里頭，光是用酒入藥的就有33個。到了明朝，李時珍寫了《本草綱目》，這本巨著里邊一共記載了二百多種中藥酒。　　白酒在醫療保健方面有很大作用：夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，從而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病，或做為強腎補劑已有很久的歷史。西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。有時用酒外涂于患處，可以殺菌消毒。　　從上文我們知道，白酒的保健作用是十分大的。常喝白酒有益于健康，可以有助于睡眠、健胃止痛、利小便驅蟲，而且白酒還具有延年益壽的功效。

醬香型白酒是酒中唯一可以起到保健作用，對身體傷害最小的白酒。　　第一、醬香型白酒的釀造工藝特殊，迥然不同于濃香和清香。一瓶醬香酒從原料進廠到產品出廠，至少要經過五年。在這當中，分兩次投料、九次蒸煮、八次攤晾，并要加曲、高溫堆積，入池發酵，取酒、貯存、勾兌等，在漫長、特殊而神秘的生物反應過程中，在窖池和空氣中龐大的微生物族群的共同作用下，各種有益的微生物盡數羅置于酒體中。于是，防病治病的可能性也就蘊涵其中了。　　第二、易揮發物質少。醬香酒蒸餾時接酒溫度高達40度以上，比其它酒接酒時的溫度高出-近一倍。高溫下易揮發物質自然揮發掉的多，而且醬香酒要經三年以上的貯存，貯存損失高達2%以上，很顯然容易揮發的物質已經揮發掉很大一部分，所以酒體中保存的易揮發物質少。自然對人體的刺激少，有利于健康。　　第三、醬香酒的酸度高，是其它酒的3至5倍，而且主要以乙酸和乳酸為主。根據中醫理論，酸主脾胃、保肝、能軟化血管。西醫也認為，食酸有利于健康。道教和佛教也很重視酸的養生功能。難怪有些郎酒口感偏酸.　　第四、醬香酒是天然發酵產品。由于這種酒至今為止尚未找到主體香味物質，所以即使有人想通過添加合成劑做假也無從著手，這就排了除了添加任何香氣、香味物質的可能。　　第五、醬香酒中存在sod和金屬硫蛋白等物質。其中sod是氧自由基專一清除劑，主要功其能是清除體內多余的自由基，抗腫瘤、抗疲勞、抗病毒、抗衰老的作用明顯。同時，醬香酒還能誘導肝臟產生金屬硫蛋白，金屬硫蛋白的功效又比sod強多了。金屬硫蛋白對肝臟的星狀細胞起到抑制作用，使之不分離膠離纖維，也就形不成肝硬化了。醬香酒越陳越香!