戒酒對高血壓肯定是有好處的。外公喝葡萄酒降血壓一事傳出去后，有很多人也學外公喝，據對有些人是有效果，高血壓千萬不能喝白酒，可能會加劇病情，因為白酒進入血液，會導致動脈硬化，血壓會再次上升，我外公以前被稱呼“李大碗”，自從查出高血壓后，他一個嗜白酒如水的人，說戒就戒了，只是在釀酒的時候，用筷子蘸著舔一舔，后來血壓正常了，白酒也很少喝。

1、高血壓患者，喝酒對控制血壓有好處嗎？

感謝您的邀請，中國科普作家協會會員吳一波來回答您的問題。簡單來說，飲酒并不一定是高血壓的危險因素，飲酒對高血壓的作用與飲酒量的多少有關，在適量的范圍內飲酒對高血壓患者是有益的，但目前還沒有一種通用的方法對各種酒的酒精含量進行精準的測量，所以對適量只是估測，高血壓是我國最常見的（占90%-95%）心血管疾病，是一種危害遍及全世界的心血管疾病，是心血管疾病死亡的原因之一。

導致高血壓的因素有很多，主要這三大因素與高血壓發病顯著相關——超重肥胖或腹型肥胖、高鹽膳食、飲酒，傳統觀念也認為飲酒是高血壓的危險因素，認為高血壓患者應該戒酒。有很多國家研究均認為大量飲酒與高血壓成正比，而另外有研究表示，飲酒與血壓間存在一個“U”或“J”形的曲線關系，每天飲10g-30g乙醇的酒，血壓處于“U”形或“J”形曲線的最低點。

適量是一個大概概念，根據個人體質和社會背景的不同，適量飲酒對一些人來說可能會造成重度，可能對另外的人就是少量，目前還沒有一種通用的方法對各種酒的酒精含量進行精準的測量，所以對適量只是估測。根據人體對酒精的正常代謝能力，有研究認為每人每天攝入酒精的安全量為1g/kg體重，一個體重60kg攝入60g酒精是安全的，

2000年在我國青島港全體在職和退休職工中關于飲酒和血壓的關系研究結果顯示：在男性中，當個年齡組酒精攝入量≧20g，隨著酒精攝入量的增加，收縮壓和舒張壓均有升高的趨勢，增加了患高血壓的危險性，若每天飲酒量少于20g，飲酒與血壓并沒有相關性。另外也有研究表明每天飲酒不超過30g男性高血壓患者經降壓治療后，降壓療效不受影響，

當每天飲酒量大于30g時，男性原發性高血壓患者經降壓治療后，血壓的降幅隨著飲酒量的增加而減少。2005年美國膳食指南中指出，適量飲酒指女性平均每日飲酒不超過1個標準杯飲酒量，男性不超過兩個標準杯，所謂標準杯是指其酒精約含量12g的酒精（約合360g啤酒，103g葡萄酒或30g白酒），而國際上推薦高血壓患者在治療時，每天的飲酒量要控制為少于30ml。

如果您喜歡的話，請點擊右上關注，更多健康知識和您分享！有些調查研究表明，適量飲酒對血壓的作用飲酒是升高血壓的一個因素，每天飲30-60g酒精的酒則不會引起血壓的升高，以上這些都說明了少量及適量的飲酒不會增加患高血壓病的危險性，對高血壓患者服用降壓藥的療效也不會有影響，甚至產生降壓協同作用和有益的影響。

由此可知，飲酒并不一定是高血壓的危險因素，飲酒對高血壓的作用與飲酒量的多少有關，在適量的范圍內飲酒對高血壓患者是有益的，但大量飲酒時，它可導致血壓進一步的升高，誘發腦卒中。所以飲酒對高血壓患者的作用是有益還是有害，取決于飲酒量的多少，因此每天飲少量或者適量的酒對高血壓患者是有益的。問題回答：哈爾濱醫科大學劉鳳香審核：吳一波，

2、少喝一點酒，血壓就會下降，血壓和喝酒有啥關系？

關于酒和高血壓的關系，咱們已經說過很多遍。很多人以前會說，血壓高了，喝一點“降壓藥”，喝點酒血壓就降下來了，這么說的人，一般原因都是因為喝酒之后量血壓會看到血壓有所降低，于是就會有一部分人認為，喝酒可以有助于降低血壓，那么，喝酒真的能降血壓嗎？很多文獻都顯示，喝酒對于血壓的最初影響來自于乙醛，當酒精進入人體后，會在肝臟合成具有舒張血管作用的乙醛，這時候可以表現為血壓的降低。