有些人可能會說適量喝能夠軟化血管，也有很多人會說和黃酒有保健作用，在2018年剛開始，在《自然》的一篇最新的論文刷屏了，這篇文章中來自英國的一個科學家小組揭示了，酒精如何損傷干細胞中的DNA，從而幫助解釋了為什么飲酒會增加患癌風險。有什么可以軟化血管又能常喝的東西呢。

1、喝酒的危害有哪些？

喝酒到底對人體的危害有多大？有些人可能會說適量喝能夠軟化血管，也有很多人會說和黃酒有保健作用，在2018年剛開始，在《自然》的一篇最新的論文刷屏了，這篇文章中來自英國的一個科學家小組揭示了，酒精如何損傷干細胞中的DNA，從而幫助解釋了為什么飲酒會增加患癌風險。科學家們主要是借助細胞培養來調查酒精致癌的確切機制，但在這項新研究中，研究者們利用小鼠，證明了酒精暴露如何導致永久性的基因損傷，

科學家們讓小鼠接觸稀釋酒精；然后，利用染色體分析和DNA測序來檢查由乙醛（機體處理酒精所產生的一種有害化學物質）所造成的基因損失。分析結果顯示，乙醛能夠破壞血液干細胞中的DNA，使之雙鏈斷裂，導致染色體重排，并永久改變這些細胞內的DNA序列，研究在表示機體如果不能有效地處理酒精，會導致產生與酒精相關的DNA損傷以及患某些癌癥的風險更高。

我們人體有清除酒精的防御體系，但是研究在表示即使是在那些防御機制完好的人中，酒精仍然能以不同的方式導致癌癥，在這里也普及一下上面說的干細胞的知識：我們人體的組織器官是由細胞組成的，干細胞就是細胞的“種子”，當我們受到外界侵害時，組織細胞會受損，此時干細胞就會分化和生長出新的具有功能的細胞修復和替代受到損傷的細胞，以維持機體的正常運轉，因此干細胞對我們是多么的重要。

從下面這張圖我們可以知道正常情況下酒精在人體中的代謝過程，需要很多酶的參與，最后會分解為二氧化碳和水，但是這篇文章中科學家告訴我們即使是在那些防御機制完好的人中，酒精仍然能以不同的方式導致癌癥，所有你現在應該知道怎么做了吧!不要再為喝酒找借口，除非你不想要健康。歡迎關注：“健康浩聲音”，健康從自己做起，健康從生活的點滴開始，

2、喝紅酒真的能軟化血管嗎？

我國古代醫學家很早就認識到葡萄酒的滋補、養顏、強身的作用。《詩經》中便有“為此春酒，以介眉壽”的詩句，意思是說用酒幫助長壽，《漢書·食貿志》中說：“酒者，天之美祿，帝王所以頤養天下，享祀祈福，扶衰養疾”。認為酒是上天賜與的美食，把酒與帝王的享樂、養生聯系到了一起，葡萄酒的好處有1：佐餐性：獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放松心情。

2：營養性：葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品，3：保健性：葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效，4：享受性：好的葡萄酒具有豐富的內涵和美好的風味。

飲用后令人愉悅歡快、給人以溫暖的情感享受，有人說，葡萄酒是藝術和產品的結合，具有較高品嘗價值。當然了，畢竟葡萄酒也是含有酒精的，過量飲用肯定會對身體有影響，所以一定要適量。那么還有什么可以軟化血管又能常喝的東西呢？中醫推薦常喝金錢柳薏仁茶可以起到軟化血管的作用，金錢柳薏仁茶——金錢柳（俗稱搖錢樹）含有三萜皂苷、黃酮、甾體、萜類、有機酸、生物堿等類型成分，可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化，

3、喝白酒對人身體好嗎？

認識一位酒友，常年喝白酒，尤其鐘愛高度酒，每天都會喝至少二兩酒，但不酗酒，做體力活的，早睡早起，精神面貌很好，每天看到他都是春光滿面，滿面笑容，干活特別有勁，他自己跟我說的自大結婚以來從沒感冒發燒過大病更加沒有，有一回我就問他如果少一天不喝酒你受得了嗎？他說難受，渾身都不舒服，他是這么比喻的男人就像一部動力十足的汽車，少了這點油就沒動力。