首先白酒是肯定不是度數要50度以上才算好白酒，因為50度以上的白酒你都不一定能喝的下口，還有像是勾兌的白酒度數高但口感不行，肯定也不是好酒了。白酒的好壞不應該用度數來衡量的吧，首先好酒的飲用標準是，一是適當的飲酒，能健脾開胃，增加你的食欲，使餐餐吃的津津有味。

1、到底喝多少酒才是適量喝酒？

感謝邀請。很多人都用“適當”這個詞來當喝酒的借口，到底怎么才是“適當”？膳食指南推薦成年男性每日的酒精攝入量不超過25g，而女性則不能超過15g，這個兌換成酒的量大概是多少？淡啤酒酒精含量一般3%左右，估摸是個700ml左右，一瓶500ml的啤酒換算成酒精含量：500*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照這樣算的話，喝50度左右的白酒，如果不能超量的話：25g/0.8/0.52=60ml，大概也就1兩多2兩白酒，女性就要減半了。

只是這樣喝的話估計大部分人都不盡興，另外，很多研究還發現一件更令人不高興的事情：無論喝多少酒，只要是有沾酒精，對絕大部分人來說都是有害無益的，據《柳葉刀》上說，酒精還會對人體DNA造成不可逆轉的威脅，如果想要酒精對我們沒有威脅，那只能不喝酒，但，這可能嗎，肯定不可能。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，喝酒還能促進哥們感情，增加談判勝率，可以說它已經融入這個社會，或是不可分割的一部分了，

如按照膳食指南上的量來喝酒的話，40歲后，誘發心腦血管疾病的概率依然有7%左右，若是愛酗酒，概率就會增加到40%左右。總之，并不能奉勸大家完全戒酒（當然如果真的戒了酒那當然也是一樁好事），但如果要喝酒，最好不要超過推薦攝入量，偶爾聚聚的時候多飲幾杯可以接受，但長期如此，比如一周有個三五次都大口喝酒，那必然是對身體有害的，

2、白酒是不是度數要50度以上才算好白酒？

首先白酒是肯定不是度數要50度以上才算好白酒，因為50度以上的白酒你都不一定能喝的下口，還有像是勾兌的白酒度數高但口感不行，肯定也不是好酒了。白酒的好壞不應該用度數來衡量的吧，首先好酒的飲用標準是:不口干，不上頭，不燒心，非低度白酒，第二個要求，對人體有益的有機酯越豐富越好。也就要是健康白酒，推薦你洋河吧。

3、適量飲酒對身體有好處嗎？

適量飲酒對身體有好處嗎？俗話說得好：“酒是五谷精、常喝人身輕，”，中國的酒文化源源流長、長盛不衰。酒廠布滿了全國各地，幾家名酒廠的年收入始終不下幾千億元，比如貴州省的財政收入基本上全靠茅臺酒廠，可以看出全國酒的銷售那是非常可觀，國人百分之八十都愛酒如命，那么喝酒對人身有什么益處呢？我通過查找有關資料和跟蹤愛喝酒的人觀察，充分認識到喝酒對人身有以下幾項好處。

一是適當的飲酒，能健脾開胃，增加你的食欲，使餐餐吃的津津有味，二是適當的飲酒對促進人身的血液循環有益。也就是說能使血管里的血流量加快，從而不使血小板聚集而凝固，導致血栓的形成，三是酒能壯膽，在戰爭年代戰士們臨陣前，總是先飲一碗白酒壯行，趁著酒勁殺的敵人片甲不留。四是酒是交友的紐帶，俗話說得好：“喝酒越喝越厚、麻將越打越薄，

4、你覺得每天喝多少酒算適量？

很高興有機會可以回答你的問題。適量地喝酒對身體有一定的好處，這個“量”該怎么確定呢？總的來說，不同基因、不同種族的人，對于酒精（乙醇）的耐受程度具有很大的差異，國內、國外的研究一致顯示，對于中國人來說，一天內喝的酒，所含的乙醇最好不要超過24克，在這個限度內，喝酒才會有益于心血管系統的健康，乙醇量如何計算呢？飲酒量（毫升）×乙醇含量（%）×0.8（比重）＝乙醇量（克）因此，在喝酒的時候，無論是紅酒、黃酒還是白酒，都要注意看清楚酒瓶上標注的酒精度數，也就是乙醇含量。