有健脾開胃、溫經活血、驅濕除寒、舒筋通絡、解毒鎮吐、殺菌止癢等功效。姜有這么幾種，生姜，干姜，炮姜，炭姜，每一種的功效都是不一樣的，如果你是泡腳，就應該選擇生姜，因為生姜有發散作用，而泡腳的目的就為了發散腳腿部的風寒或者風濕或者其他原因引起的瘀滯。

1、用姜洗腳的話，有什么功效呢？

用姜洗腳有什么功效？姜，又稱生姜、白姜、川姜。姜科屬多年生草本植物，其塊根是人們熟悉且必不可少的香辛調味料之一。是廚房的坐上賓！人們每日里的烹、煮、煎、炸都離不了它，其中含有豐富的姜辣素、姜酮、姜酚、姜烯及鉀元素等。有刺激味蕾，增進食欲，開胃健脾和去腥除味等作用，在人們的一日三餐和日常生活中扮演著重要角色。

姜，不僅在人們的日常生活中扮演調味料的角色，更重要的是它還是一味極好的藥材，其性溫，味香辛。有健脾開胃、溫經活血、驅濕除寒、舒筋通絡、解毒鎮吐、殺菌止癢等功效，人們常用其入藥或用其熬湯洗浴、泡腳，以驅病除疾，健體強身。那么，用姜洗腳有什么功效呢？這緣由還得先從腳說起，中醫認為，人腳如樹根，樹枯根先竭，人老腳先衰！踝關節以下穴位眾多，五臟六腑在腳上都有相應的穴位關聯。

因此，經常以姜汁浴足能刺激足穴，促進血脈暢通，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝，起到健體強身的作用，難怪民間有“晨起三百步，晚間一盆湯”的說法！平日里，取生姜15一30克，切片或拍扁，熬湯一盆，冷至40度左右，浴足20一30分鐘?？善鸬胶芎玫谋＝○B生作用，一、溫補驅寒防治感冒姜，性溫，味辛。有溫補驅寒，活血通絡的功效，

對治療風寒感冒引起的頭痛、鼻塞、發熱、咳嗽等療效不錯。若患此風寒之癥，可視病情輕重，取生姜適量，拍扁，熬湯一盆，待冷至溫熱不燙，浴足浸泡半小時，二、驅風除濕防治風濕風濕類疾病是中老年人常見頑疾，很難短時間治愈。姜有驅風逐濕、舒筋通絡的功效，可平日里養成睡前姜湯浴足的習慣，有較好的緩解、治療和預防作用。

三、鎮靜安神改善睡眠姜有溫經活血、舒筋通絡的功效，睡前以姜湯浴足，可活血通絡，促氣血運行，可起到舒緩神經，鎮靜安神，改善睡眠的作用。四、養肝益腎延年益壽姜有活血通絡，促血氣運行的功效，對保持血脈暢通、氣血通達和促新陳代謝有很好的作用。有養肝益腎，調五臟，延年益壽之功，五、溫經活血美容養顏不少女性常有體寒身冷、手腳冰涼之癥。

致使女病纏身，面色痿黃，花容失色，而姜有溫經活血、舒筋通絡的功效。平日里避開經期，以溫姜水浴足，可起到溫通血脈，促氣血運行，改善面色，美容養顏的作用，溫馨提醒：一、陰虛火旺者忌姜湯浴足；二、浴足時長15一30分鐘為宜；三、晚飯半小時后浴足為宜。姜，不僅是人們日常生活中的調味料，還是生活中去病除疾的好藥材，

2、干姜艾葉白酒泡腳，有什么好處？

干姜艾葉白酒泡腳有什么好處？姜有這么幾種，生姜，干姜，炮姜，炭姜，每一種的功效都是不一樣的。如果你是泡腳，就應該選擇生姜，因為生姜有發散作用，而泡腳的目的就為了發散腳腿部的風寒或者風濕或者其他原因引起的瘀滯，而干姜沒有發散作用，艾葉白酒都是溫性物品，三種物品都具有溫通作用，熱水也具有溫通作用，他們的聯合作用就是，活血祛瘀，舒筋活絡，促進代謝，發散風濕，風寒，使腳腿部的血液流通暢快。