過年的各種聚會,我們喝多少酒合適呢。短時間空腹喝7兩以上,進食后1斤50度白酒,就會喝出酒精中毒前的重度醉酒狀態,謝邀,女生喝酒,喝多少算多這個不好這得看這個女生的酒量如何了,不會喝酒的女生,喝一兩也醉,哪就是喝多了,而有的女生可以喝一斤,二斤,當然是喝一斤半,二斤半算多了(因為醉了)其實喝酒不分男女,喝多少算多不能一概而論,而是按每個人的酒量定的,不管能不能喝,少喝為好,男女都一樣,按自己的酒量,控制喝一半就好了。
1、過年走親戚喝酒時,喝多少合適呢?
過年聚會喝酒時,喝多少合適呢?大年初一,很多人就按下過年的喝酒模式。過年的各種聚會,我們喝多少酒合適呢?不同血液酒精濃度對應的醉酒表現我們知道,酒精對人體的影響可以分為急性腦功能抑制效應,即醉酒或酒精中毒;和長期生理性效應,過年聚會這種偶爾喝酒的效應主要體現為前者。大量的研究確定,酒精對腦功能的急性抑制依賴于血液酒精濃度(BAC),
雖說,不同人對酒精的耐受程度存在差異,但是,對于大多數人來說,BAC(克/100毫升血漿)與醉酒表現具有相當一致性的對應關系。具體體現為:喝酒量與BAC的關系由于酒精可以與水以任意比例互溶,酒精被吸收被后均勻分布在身體體液內,一個人酒后BAC主要決定于骨組織以外的瘦體重。也就是說,一個人除去脂肪和骨骼以外,體重越大,酒精的分布容積越大,攝入相同劑量酒精后BAC水平就越低,
大量人體試驗顯示,一個體重為70公斤,中等胖瘦的男性,空腹快速(15~20分鐘內)喝下1個標準杯的酒(含14克純酒精的任何酒)后約45~60分鐘BAC達到的最高值約0.02%。每繼續喝1標準杯,BAC可以繼續升高0.02%,進食后,食物延遲酒精從胃排入小腸的速度,減緩酒精的吸收,從而延遲BAC達到高峰的時間,降低BAC峰值的高度,僅相當于空腹的三分之二到四分之三。
這就是進食后喝酒不容易醉,醉酒程度差的原因,對于體型小,體重輕的人來說,同樣的喝酒量,可以達到更高的BAC水平,因此一般更容易醉,醉酒程度也會更高(所謂酒量小)。在女性,不僅體型小,瘦體重比例也低,因而,通常“酒量”更小,根據以上兩組理論數據,我們可以推演出一般人喝一定量不同酒后可以達到的BAC水平,以及可以達到的醉酒程度。
開車不喝酒,喝酒不開車從上面的圖表可以看出,BAC只要達到0.01~0.03%,就可以影響人的注意力分配能力,而這種能力是駕駛中處理緊急道路交通情況所必須的,也就是說,只要BAC達到0.01~0.03%,就會影響人的駕駛能力,增加交通事故風險。這也是我國將BAC達到0.02%即以上確定為酒后駕駛的科學依據,
一般人,空腹“一口悶”下0.5個標準杯,即含有7克酒精的任何酒,就有可能影響駕駛的安全性。這相當于喝下17.5克,即3錢半50度白酒,半易拉罐普通啤酒,因此,可以說,只要沾酒,就會影響人的駕駛技能,增加道路交通事故的風險。這就是“開車不喝酒,喝酒不開車”準則背后的科學,因此,只要開車,滴酒不沾是唯一的“合適”。
喝好喝嗨,杜絕喝出酒精中毒對于沒有喝酒禁忌的年輕人,過年聚會偶爾嗨一次,通常不需要考慮對身體健康的危害,你可以根據上面圖表來預估自己“合適”的喝酒量。比如,你如果追求“喝出舒服和快感”,在一起吹吹牛,天南地北地胡侃一通,順便戴上“啤酒眼眼鏡”看一看“西施”,那么,BAC不應該超過0.08~0.1%,這在男性要求空腹不超過5個標準杯,女性不超過4標準杯(超過這個數量就是醫學上定義的暴飲)。
這相當于短時間內空腹喝不超過3兩半,女性不到3兩50度白酒,進食后男性不超過半斤,女性不超過4兩50度白酒。超過這個數,就屬于喝“嗨”——進入明顯的醉酒狀態,短時間內空腹喝8標準杯,相當于5兩半50度白酒,女性4兩半,就會達到“酩酊大醉”狀態,會丑態百出,容易惹人討厭,惹是生非。短時間空腹喝7兩以上,進食后1斤50度白酒,就會喝出酒精中毒前的重度醉酒狀態,