雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多，想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點酒就有問題了嗎。當然有問題，每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者，如果喝的足夠多，比如半斤白酒，有可能喝到三兩（每個人不一樣）的時候你就非常興奮了，表現出來話多、有點兒控制不住情緒，還要繼續喝一些，當喝到半斤的時候已經處于半酣狀態，昏昏欲睡。

1、是每天喝二兩白酒好，還是每天喝一瓶啤酒好？

感謝邀請。不管是二兩白酒還是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建議偶爾小酌就好，雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來一點都不多，想那時和兄弟們大排檔的時候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點酒就有問題了嗎？當然有問題，每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者。

按照膳食指南推薦的飲酒量，我們每日攝入的酒精量男性在25g，女性在15g，這25g酒精要是換做酒的話也只能喝個二兩白酒，女性的話8可錢都到不了，25g酒精換成啤酒能喝一瓶，紅酒能喝滿一杯，但咱們平時最好還是避免高度酒的攝入，喝點紅酒，和朋友聚會喝點啤酒也就夠了，很多朋友可能會有疑問，喝酒到底不好在哪？為什么不能天天喝？不是很多人提起家里人都很驕傲地說我爺爺喝酒到90歲還健在，我奶奶愛喝酒也沒什么健康問題，身邊的同事小伙子也愛喝酒，但好像也沒什么毛病??？這些表面現象并不能代表喝酒能帶來什么好處，除了飲酒外，三餐的飲食習慣，生活作息、生活環境和自身基因表達、體質等因素都是影響健康或壽命的條件，90歲還每日飲酒的老人的確存在，但不排除如果不飲酒他可能更長壽，不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強，只要控量飲酒可能對健康威脅比普通人小，也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短，而這些成為炫耀的飲酒長壽人只是少數，你們身邊的愛酒小伙年紀二三十，要是再過10年，每人能保證他不得心腦血管疾病。

至少根據更多的研究資料，每日飲酒或過量飲酒帶來的更多是弊端，更多的是奉勸我們少喝酒，為什么不推薦大家每天喝酒？其實無論喝酒多少，對肝臟都會有負擔，酒精的中間代謝產物是有毒物質，為了盡快處理，肝臟必須優先處理酒精，其他工作可能會耽誤，比如脂肪代謝，脂肪代謝受阻，更多脂肪可能會逐漸堆積在肝臟，哪怕每天只喝一點酒，也可能在肝臟中逐漸累積脂肪，最終誘發脂肪肝，還可能造成高血脂。

2、為什么晚上喝多了頭暈目眩四肢無力？午間補二兩白酒之后，會生龍活虎呢？

別這樣喝，頭天喝完酒，第二天還難受的不行，說明要么你酒量不行或者喝的太多了。如果以前喝差不多同樣的酒沒這種反應的話，那就是你喝的酒不行，喝低度酒往往都是這樣，因為低度酒基本都是酒精勾兌的，喝多了過酒非常慢。不像是純糧酒那樣，即使喝的多點，基本上睡一覺就可以清醒，睡一晚上的話，第二天根本就不會影響工作。

除非肝臟不太好的，那就另當別論了，無論你喝的是不是好酒，如果第二天感覺頭疼腦熱，又渾身沒勁，感覺發軟乏力，這就是酒精中毒的反應，這時候如果聽信別人胡言亂語再整點投投，可是大錯特錯。最好的辦法就是早上起來強逼著自己喝點葷湯，如羊肉湯、雙腸湯或者驢肉牛肉湯都可以，喝點湯暖胃，緩酒都有好處，如果能再出點汗，你會瞬間覺得好了很多。

呵呵，我也這樣，因為一個人\

3、為什么一喝白酒，半夜4點多就自然醒來了？