這個的要看場合了，如果是和同學朋友之間喝酒的話，現在年輕人來說肯定是選擇啤酒，現在說實話年輕人和啤酒的比較多，和白酒的人沒有老一輩的那么厲害了。如果只是單純的選擇白酒還是啤酒，不考慮場合的話，那么我還是選擇啤酒吧，因為自己的酒量實在是太小了，也喝不了一斤白酒，而且喝完白酒真的很難受。

1、到底喝多少酒才是適量喝酒？

感謝邀請。很多人都用“適當”這個詞來當喝酒的借口，到底怎么才是“適當”？膳食指南推薦成年男性每日的酒精攝入量不超過25g，而女性則不能超過15g，這個兌換成酒的量大概是多少？淡啤酒酒精含量一般3%左右，估摸是個700ml左右，一瓶500ml的啤酒換算成酒精含量：500*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照這樣算的話，喝50度左右的白酒，如果不能超量的話：25g/0.8/0.52=60ml，大概也就1兩多2兩白酒，女性就要減半了。

只是這樣喝的話估計大部分人都不盡興，另外，很多研究還發現一件更令人不高興的事情：無論喝多少酒，只要是有沾酒精，對絕大部分人來說都是有害無益的，據《柳葉刀》上說，酒精還會對人體DNA造成不可逆轉的威脅，如果想要酒精對我們沒有威脅，那只能不喝酒，但，這可能嗎，肯定不可能。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，喝酒還能促進哥們感情，增加談判勝率，可以說它已經融入這個社會，或是不可分割的一部分了，

如按照膳食指南上的量來喝酒的話，40歲后，誘發心腦血管疾病的概率依然有7%左右，若是愛酗酒，概率就會增加到40%左右。總之，并不能奉勸大家完全戒酒（當然如果真的戒了酒那當然也是一樁好事），但如果要喝酒，最好不要超過推薦攝入量，偶爾聚聚的時候多飲幾杯可以接受，但長期如此，比如一周有個三五次都大口喝酒，那必然是對身體有害的，

2、你覺得每天喝多少酒算適量？

很高興有機會可以回答你的問題。適量地喝酒對身體有一定的好處，這個“量”該怎么確定呢？總的來說，不同基因、不同種族的人，對于酒精（乙醇）的耐受程度具有很大的差異，國內、國外的研究一致顯示，對于中國人來說，一天內喝的酒，所含的乙醇最好不要超過24克，在這個限度內，喝酒才會有益于心血管系統的健康。乙醇量如何計算呢？飲酒量（毫升）×乙醇含量（%）×0.8（比重）＝乙醇量（克）因此，在喝酒的時候，無論是紅酒、黃酒還是白酒，都要注意看清楚酒瓶上標注的酒精度數，也就是乙醇含量，

3、如果你很能喝酒，給你一斤53度的白酒和兩箱24瓶啤酒，你會怎么選？

關鍵是要喝得下這么多啊。對于那些酒量很厲害的人來說都是無所謂啦，但是對于一些不會喝酒的人，別說一斤白酒了，就是一兩也喝不了啊，而且這個的要看場合了，如果是和同學朋友之間喝酒的話，現在年輕人來說肯定是選擇啤酒，現在說實話年輕人和啤酒的比較多，和白酒的人沒有老一輩的那么厲害了。不過24瓶啤酒真的不是一點啊，估計要喝幾個小時，慢慢的喝還是可以的，但是一下子喝的話肯定是喝不了的，

如果喜歡喝酒的朋友來說，其實喝啤酒比白酒健康，從身體健康來考慮的話，還是喝啤酒比較好，啤酒的主要成分還是水，酒精度數一般都非常低。喝酒傷身體這個是肯定的，一般來說喝點啤酒是沒有任何問題的。如果是和領導或者長輩一起喝酒的話，那么還是選擇白酒吧，因為我們都知道中國的酒桌文化那是博大精深啊。代表的就是白酒了，而不是啤酒啊，

現在在外面和領導一起喝酒，誰會和你喝啤酒呢？都是來白酒啊！對于會喝酒的人來說，特別是喜歡喝白酒的人來選擇的話，肯定是選擇白酒，畢竟一斤白酒不是很多，一斤酒一般會喝酒的人都是能喝下去的，而且喜歡喝白酒的人都會覺得喝啤酒太脹肚子了。如果只是單純的選擇白酒還是啤酒，不考慮場合的話，那么我還是選擇啤酒吧，因為自己的酒量實在是太小了，也喝不了一斤白酒，而且喝完白酒真的很難受。