朋友，你好！ 請看這３個去屑止癢良方：１：用溫啤酒將頭皮淋濕，１５分鐘后用清水沖洗，然后再用普通洗發膏洗凈。 ２：用元蔥汁洗發：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜后再洗頭。３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升，洗搓后用清水洗干凈，既能止癢，又可以治頭屑過多。

用橘子水。在水里加上少許橘子水。方可 。

你在洗頭的時候先用《鹽水》把頭著濕10分鐘，然后清洗，然后你就可以想平時一樣洗了，但是要堅持這樣的洗發1個月。

朋友，你好！ 頭皮屑過多應該注意： 1：意頭皮衛生.經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次。必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化。產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。 2：經常梳頭。每天早,晚梳頭2～3次。能促進頭皮的血液循環。增加頭發的營養，有利于頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。 3：戒煙、少飲酒。避免吃辛辣和多脂性食物，瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4：必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經常梳頭也有好處，從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載，從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。 ３個去屑止癢良方 １：用溫啤酒將頭皮淋濕，１５分鐘后用清水沖洗，然后再用普通洗發膏洗凈。 ２：用元蔥汁洗發：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜后再洗頭。３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升，洗搓后用清水洗干凈，既能止癢，又可以治頭屑過多。

阿司匹林將兩片阿司匹林碾成精細的粉末，摻入每次洗發時所用的香波。讓粉末和香波的混合物在頭發上停留1-2分鐘，然后用清水沖洗干凈。發酵粉首先弄濕頭發，然后抓一小把發酵粉撒在頭發上，揉搓的過程中盡量使發酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭發可能變得非常干枯，但是幾周后，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭發也會變得柔順。 檸檬水如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然后用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒跡譏管客攮九歸循害末入一杯水中，沖洗你的頭發。每次堅持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發也會散發檸檬香味。漱口水如果頭皮屑異常嚴重，先用普通的香波洗發，然后用含有酒精的漱口水沖洗一下，接著涂抹一些護發素。鹽搖動鹽瓶，在頭皮上撒一些鹽粒，然后輕輕按摩頭部。干燥翹起的頭皮屑會在摩擦作用下脫離頭皮。之后再用普通的洗發香波洗一遍。 醋每次洗發后，用兩杯冷水稀釋兩杯蘋果醋沖洗頭皮。或者在每次洗發前，將3湯匙醋撒在頭發上，按摩一分鐘后，用清水沖凈。接著再用香波洗發。

直接買一些藥用的去屑洗發水啊，不找一些偏方把自己當小白鼠比較好。

蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。 鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。 新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之后，用干毛巾 把頭包起來，半小時后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。另附：陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。 蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。 鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止 頭皮發癢，減少頭屑。 新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液， 加入 等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之后，用干毛巾 把頭包起來，半小時后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同 法再洗1次，即可見效。 用啤酒或者醋洗頭，生姜涂抹頭皮，最好可以選擇一款合適自己的洗發水，洗頭時洗發水一定要沖洗干凈。頭皮屑還有可能是壓力過大睡眠不足照成的，所以要注意休息

頭屑是由真菌引起的，用含有Z．P．T（鋅化合物）物質的洗發液能殺滅真菌，去除頭屑，這是因為真菌引起的頭皮屑是由頭油沾上臟物并在真菌作用下形成的，Z．P．T對這種頭屑的作用確實明顯。但這種頭屑現象的比例并不高，更多的頭皮屑是由頭皮老化表層死皮脫落而造成的，其狀如雪片。這種頭屑是人體的一種新陳代謝現象，易產生在空氣干燥的秋冬季節中和熬夜后，或喜吃辛辣刺激性食物、內分泌突然失調的人身上。用市面上含有Z．P．T的去屑洗發液對付以上這類頭皮屑，不但不能使頭皮屑完全消除，還會越洗越多，因為Z．P．T在殺滅真菌同時，也殺傷了正常頭皮組織細胞造成死皮的大量脫落。就目前而言，市場上有些植物洗發液并未完全脫離化學洗發液的范疇。因為從植物中提取離子活性劑對技術和設備要求非常高，并且提煉濃縮成本高得驚人，差不多是產品本身價值的10倍左右。因此，在這類產品中，承擔去污作用的離子活性劑很大程度上還是化學合成的，而有一些洗發液宣稱是植物型，但實際上并不含植物成分，僅以植物香味或色澤來吸引消費者。 “桃麗絲老蔓藤植物煉膏洗發液”是一種創新的植物型產品。它用純植物成分代替了化學洗發液中的陰離子活性劑，可以和焗油很好結合，實現了洗發和焗油同時進行。同時，由多種植物精華制成的老蔓藤液體，其含有活躍血循環的植物或藥物成分通過洗發時按摩頭皮發揮其活血效果，增大血流量，等于讓發根吸收到更多從血液中釋放出的營養，達到護發養發效果。此外，“老蔓藤”還能以特有的植物成分分解油污，去除因真菌引發的頭皮屑，它還能改善頭皮組織的血液循環狀態，讓頭皮細胞獲得充足的營養，從而獲得旺盛的活力，延長生命周期，延緩頭皮的老化，從根本上減低了頭皮屑的“產量”。從感觀看：“老蔓藤”洗發液是植物提取液特有的偏黑或偏褐的顏色，并散發出微微的中草藥味。由于不含化學成分，加入了焗油后，它會區別于任何化學洗發液的狀態，而呈現出怪怪的膏體狀粘稠液

良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。調整飲食平時應多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮干燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。選用藥物洗發露很多含有藥物的洗發精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗發精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗發精，也可以達到很好的效果，尤其是并發其他皮膚疾病，如干癬及濕疹時效果更好?，F在常用的藥物有以下幾種：硫化硒大約70％至95％的頭皮屑患者，在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢出。硫化硒的毒性很強，只能外用、不能口服。在治療中，有時因反復使用而引起頭發干燥，還有少數使用者，會有脫發增加、及頭發變成黑褐色的現象。硫代嘧啶氧鋅這種藥物比較新，正式開始使用只有15年左右，到目前為止還沒有發現有明顯的副作用。

頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。 ⊙頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗發精沒沖凈。 2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發用品。 9. 內分泌不正常因素。 10. 季節轉換。 采樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。  2. 戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。  3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。  4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。  5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。  6. 七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。  7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。  8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

去屑DIY： 1、用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。 2、陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。 3、建議您：在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。 4、用啤酒將頭發弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之后若有頭屑殘留在發上時，應采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發后在頭皮上涂些甘油或發乳。 5、洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。 用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發。（因為染法劑或燙發劑一般都是強堿性的） 方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭發會特別有光澤。 方法二：每次洗頭時先把洗發精抹在頭上洗第一遍，沖洗后再適當抹點洗發精，起泡泡后倒上約10～20ml的醋跟著一起搓洗，待3～5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。 醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。 用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫發、頭癢、頭屑療效顯著。 如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩，可在溫水中加進半茶匙醋，用其浸泡手指甲或腳趾甲，然后再進行修剪。此時，不但甲皮易于修剪，而且甲縫中的污垢也容易清除。 南方很多消費者洗澡時，在水中放點醋浸浴，浴后會使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。 取醋20—50毫升，加300—500毫升溫水洗頭，每天1次，久之能治頭發脫落、頭皮屑多及頭皮發癢。 洗過頭發之后，再用加入少量食醋的溫水漂洗一下，20分鐘后用清水沖洗，可使頭發逐漸變黑，并富有光澤。 醋也是個好東西，我用醋洗頭，頭發很柔順，并且沒頭屑。具體用法就把醋當成精華素使用，洗過頭后倒在頭發上按摩，再用水沖掉。 用醋洗頭也不是沒有缺點，譬如洗頭時會覺得頭發有點澀澀的，洗完后頭發上還有醋酸味。這些也是可以解決的，適當減少醋用量，用護發素（JM們，你們不小了，頭發也不短，千萬別偷懶，洗發一定要用護發素，別聽信那些洗護二合一的說法），清洗干凈，就不會有這些問題了。 用醋洗頭：每星期至少洗兩次。將500ml的陳醋倒入一盆溫水中，攪勻后用來洗頭，邊洗邊按摩頭皮，并把頭浸入水中約1分鐘，之后用清水洗凈，用毛巾印干，翌日才用洗發液洗頭。這個方法可防止脫發及消除皮屑，還能減少頭發開叉。 此外許多人出現頭皮脫屑還與體內的缺乏B族維生素有關，因此調節飲食結構，改善營養狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營養物質對消除頭皮屑皆有助益。 核黃素（維生素B2） 構成紅細胞的重要物質，參與許多新陳代謝作用，協助食物產生能量，幫助成長以育，令指甲、頭發堅固，減少口腔發炎。口腔潰瘍，脂溢性皮炎和眼清不適并會引起貧血，影響生長發育。 煙酸（維生素B5） 幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質釋放能量，維持皮膚健康，參與血糖控制。 癩皮病、皮膚炎、失眠、步行困難、皮膚炎癥。 吡哆素（維生素B6） 參與激素和紅血球的合成，也是蛋白質新陳代謝、神經系統和免疫系統動作所必需。 易患貧血、抑郁癥、失眠、步行困難、皮膚炎癥。 維生素E：改善大多數皮膚病 維生素A：促進發育，強壯骨骼，維護皮膚、頭發、牙齒、牙床的健康； 其他辦法： 1、七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。 2、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 3、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。 4、勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。

消滅頭皮屑的小訣竅 都是細菌惹的禍 頭皮屑是人體細菌及細胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會讓頭皮的表皮細胞不斷分裂而形成細小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產生，所以如果頭發上偶爾出現細細小小的頭皮屑也別太驚慌，因為這也算是正?，F象。頭皮屑有兩種類型，一種是干性的，另一種是油性的頭皮屑。 干性頭皮屑 干性頭皮屑比較容易發生在染發及燙發后。對于那些有皮膚過敏毛病，如：濕疹、干癬的人，比較容易產生干性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果有類似情況的話就要小心，或許已經有了某些皮膚病了。 油性頭皮屑 屬于油性肌膚的人，除了臉部出油很嚴重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和“脫脂性皮膚炎”有密切關系，脂漏性皮膚病就喜歡在容易出油的部位做怪，像頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區域，所以只要頭皮是油膩膩的就屬于指漏性皮膚病的一環。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來源，與干性頭皮屑產生的原因完全不同。 頭皮屑也瘋狂 愛吃油炸食品會讓頭皮屑更嚴重。以下情況要盡量避免。季節轉變：比如夏秋交替的時節，尤其是溫度忽冷忽熱的時候，頭皮屑就很容易從你的頭發里探出頭來喲！身體狀況比較不好的時候：比如你因工作、學習的繁心陷入精神恍惚、眼神朦朧的尷尬時刻，你擔心的頭皮屑也會悄然落于你的肩頭。進食：最近吃炸雞、薯條、炸龍蝦了嗎？很可口吧。這也剛好對了皮屑芽孢菌的胃口，當然頭皮屑支增產啦。捍衛秀發 捍衛秀發不變的守則是：生活步調保持正常，讓身心都處于愉快的狀態；要適當地處理壓力；平常喜歡吃辛辣刺激及油炸類食品的人，請控制一下食欲，才有機會消除頭皮屑。 洗頭水的秘密 盡量在兩個星期內結束使用藥用洗發水，兩個星期就應該見效果了，之后再換用一般洗發水。但因頭皮屑無發根治的，所以一旦再出現，不要埋怨洗發水無效，這是正?，F象，所以你還需重復療程。該如何改善藥用洗發水的問題？一般來說，藥用洗發水洗后比較干澀，有一點藥味。你可以用護發素來滋潤頭發，同時它也可以令頭發的味道自然些。 始終用一個牌子的洗發水好嗎？一般洗發水和藥用洗發水一樣，最好是經常更換牌子，尤其是藥用洗發水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發水吧，治療效果會更好。天天洗頭，發質會受損害嗎？油性發質的人可以天天洗頭，但如果嚴重的頭皮屑癥狀，建議隔天交替使用藥用、普通的洗發水，等到頭皮屑的癥狀轉好，就可恢復一般洗發水。天天洗頭沒問題，只要不讓頭發洗得太干就可以了。一般中性發質約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。