脫發要區分生理性脫發和病理性脫發。只要每天梳子梳頭脫落頭發不多于100根，頭發的分布也還均勻的話，這樣的脫發可以看作是生理性脫發。反之很有可能是病理性的。生理性脫發注意調養即可，不必太過擔心，病理性脫發就要到醫院診治了。 飲食調節：平時飲食要注意多吃含維生素A、B6豐富的食物。因為維生素A能維持頭皮組織的正常功能，減少聚積于毛囊的油脂，從而促進頭發正常生長。維生素B6對調節脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含維生素A、B6的食物有：豬肝、海魚、瘦肉、雞蛋、黑芝麻、核桃等。 其他：應經常洗頭，每隔一天就洗一次頭發，及時洗凈過多的油脂，也可以促進頭皮正常生長。

原因：秋冬季，天氣比較干燥，頭發營養流失特別快，容易造成掉發、分叉、毛燥、干枯等頭發問題。 緩解掉發的方法： 1、是選用富含滋潤成分的洗發水、護發素（一定要用，因為洗發水只能起到清潔的作用）、局油膏等； 2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發烏黑柔順并亮澤； 3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環，有利于毛發生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發根，這樣，可以在一定程度上減少掉發。

吃補血的東西，比如黑芝麻、核桃、黑木耳等，藥房去買固發的洗發水，比如霸王、太陽神

原因：現在正值秋季，天氣比較干燥，頭發營養流失特別快，容易造成掉發、分叉、毛燥、干枯等頭發問題。 緩解方法： 1、是選用富含滋潤成分的洗發水、護發素（一定要用，因為洗發水只能起到清潔的作用）、局油膏等等； 2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等； 3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環，有利于毛發生長。

60-100很正常，因為新沉代謝，傲夜，心情，季節都有關系，掉的多長的也多的。所以不用擔心， 平時多吃點含蛋白，鈣，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，多運動少傲夜.

掉頭發和季節 生活環境 飲食 睡眠 工作壓力 等有關多吃核桃 梳頭不要朝一個方向梳 容易拉傷頭皮 做頭部按摩 頭發不要綁太緊

你好! “ 頭發掉的厲害要怎么辦？”： 掉發、影響發質和頭發生長的原因很多： 1、休息不好，生活不規律 ；2、護理頭發不科學，如頻繁的洗染 、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。4、遺傳因素。5、環境污染。6、季節變換等。 給你幾個建議： 1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛發）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。 2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。 3、要想讓頭發快長，你就在每次洗完頭發后，再用加醋的水清洗頭發。不過頭發不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。 4、你可以用蓓霓芬的柔潤調理香波和護理液。 人每天掉一百來根頭發屬于正常，如果嚴重脫發，就是病癥了，就要去看看醫生才安全些哦。 祝你健康快樂！！！

首先保證良好的睡眠 快樂的心態 然后 按時吃飯 洗頭發一周一次就行了

原因：秋冬季，天氣比較干燥，頭發營養流失特別快，容易造成掉發、分叉、毛燥、干枯等頭發問題。 緩解方法： 1、選用富含滋潤成分的洗發水、護發素（一定要用，因為洗發水只能起到清潔的作用）、局油膏等； 2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發烏黑柔順并亮澤； 3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環，有利于毛發生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發根，這樣，可以在一定程度上減少掉發。

那是季節性掉發。少吃刺激性的食物，不要抽煙喝酒.可用去油洗發水,護發上發尾,發根不要上.

掉發的原因一般會有幾種，敏感的你，早一點找到問題的緣由能夠幫你拯救秀發 　　生理性：生老病死在頭發問題上也不例外，如果自然脫落在50-100根之內都屬于正常，不用理會。 　　遺傳原素：脫發與遺傳因素有關系，父母脫發的，往往也會造成我們脫發。但這也不是絕對的，只是說可能性大了一些。 　　營養失調：頭發的生長與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發的生長，甚至引起掉發。 　　內分泌紊亂：頭發的生長與內分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏就會引起掉發。 　　用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發營養不足而造成掉發。 　　慢性疾病：如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致掉發。 　　斷發：這是一種假性脫發，也是我們真正感覺到自己頭發掉得多的最直接原因。 脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 　　1.補充鐵質經常脫發的人體內常缺鐵。 　　鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 　　2.補充植物蛋白頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 　　3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。 　　4.補充碘質頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 　　5.補充維生素E維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。富含維生素E的食物有鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

你應該是營養不良，應該補充營養，努力吧快快張出頭發

喝點咱們的中藥

剃了...

人們每天梳頭時，都要掉一些頭發，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭發是正常的。早春和秋末季節，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發也不必擔心。但若不是這些情況，脫發遠遠大于此數，就應引起重視了。最近瀏覽過的一個網站 發現上面預防掉發、脫發的內容非常全面，相信對你會有很大的幫助的 建議樓主不妨去了解下>> http://blasw.com/tuofa/d/?id=122106【復制此網址到地址欄回車即可】一般來說，女性脫發的原因主要有以下幾個方面： 1.產后 由于懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發有充足的成長激素。而產后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產后6個月左右就會恢復正常。 2.高燒 高燒也會損壞發根組織，使頭發大量脫落，特別是持續高燒，對發根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右后也能恢復正常。 3.壓力 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫發有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。 4.節食 節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結果必然導致大量脫發。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。 5.避孕藥 長期服用避孕藥的女性也會出現脫發現象，一旦停服，脫發癥狀可消失。 6.燙發、染發過頻 頻繁地燙發和漂染，會對頭發造成損害以至脫落。因此，不可燙發過頻或濫用染發劑。 7.發型影響 扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發根造成脫發。 8.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。 此外，針對女性脫發部位大多集中在前額及兩側，發型師建議在梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭發的自然保護層，使頭發干枯易斷。

經常喝養生茶可以讓身體更健康

每個人有每個人的想法,所以我們想的都不太一樣。我的看法是了解清楚了再結婚在婚前，一定要想好，你想要找的另一半是什么樣的，不能草率的結婚至少我不會輕易的去結婚……

多大個事額· 掉完了··勞資還是要你·· 掉頭發跟心情有關系蛤·· 要保持良好的心情· · 么焦事· 要多笑···

做頭部按摩，休息要好、

放松心情，看醫生

先剪成禿子 然后去找中醫 吃處方藥 找西醫激素療法 暫時先代個頭巾 又帥又酷還能擋著 別人也不好說什么

你好，請問你是MM嗎？很多MM出現掉頭發和喜歡染發和燙發有關系，請不要傷害自己的頭發了，盡量減少洗頭，最好去醫院看看，因為有可能是身體的其他問題！

掉頭發的原因很多 但真正的原因至今沒有個萬千可靠的原因 到頭發有很多種類 但大體有4種 (1):一大原因就是腎虛所至,如果你是男的話,要考慮是不是工作壓力太大,睡不著覺,或和妻子房事過多導致腎虛.(很多男性朋友或多或少都有此原因),女性朋友腎虛也會導致脫發! (2):二就是你說的頭皮里的毛囊問題,例如你說的頭皮分泌油脂過旺導致毛囊萎縮,還有就是你要注意你是不是洗頭過于頻繁,如果是中性頭發的話最短應該在2天以上洗一次頭,你要集注任何洗頭水都是化學產品,對不同發質的人有不這些許差異,如果選用不當時間一久就會出現脫發問題!建議你最好選用適合你發質的洗頭水,盡量不要刺激你的頭發!切記不要用過多的護發素,定型噴霧等等!最后染頭,和做頭發也是破壞頭發的一大殺手! (3):最后就是季節性脫發,這點很多人也有但很多人沒注意到!有的人到了夏天頭發脫落的很快,但到了秋天或冬天就會恢復(我絕對不是罵人),有的人恰好相反,冬季頭發嚴重,但到了夏季頭發生長迅速而茂密. (4):飲食問題!最近有沒有吃過以前不常吃的東西,例如水源更換,對于這方面敏感體質的人都會一起不同程度的脫發. 大體原因我都告訴你了,以前我也是掉頭發,都快成了地方支援中央了, 我當時的問題很嚴重,經過醫院診斷我是上述前三種情況都有,可把我急壞了!我當時才26啊! 經過長時間的修養和保護頭發現在頭發恢復啦,而且生長的也很快! 我當時就是,多吃黑芝麻,核桃之類和補腎的事物的東西,盡量少的和妻子進行房事保養精氣,梳頭的時候盡量不用力梳理,使用適合自己頭發的中性洗頭水兩三天一次.放松心情盡量不著急,現在頭發真的回來了,而且比以前的法質好很多很有任性! 希望對你有幫助!

早睡早起哈 洗過頭后用生姜在發根擦拭 效果很好的 你可以試下 我好朋友他原來也一樣的！ 試下效果跟明顯的