米酒和黃酒營養成分相近，相對于黃酒，米酒的營養更容易被人體吸收。米酒和黃酒都是酸甜口感的，兩者相比，米酒甜度大于黃酒，而酒精度一般都小于黃酒。黃酒的種類很多，有些地方也把它叫成米酒。黃酒可對許多病癥有補益和療效，比如，產后血淤，風濕關節炎，跌打損傷，消化不良，月經不調，元氣損傷，舒筋活血等，因此最宜冬季食用。

米酒和黃酒那個更好？

米酒，是一種傳統的特產酒。各地釀制的方法多少有些不同。我們這邊主要原料是冷水泡過四五個小時后并蒸熟的江米或糯米。（也有用大米的）配料用白糖，酒粬，白開水，溫度適宜情況下發酵十天左右即可。口感香，粘，酸，甜，醇。酒精度極低，在農家，也算日常飲料。黃酒，為中國獨有，是中國漢族特產。它與啤酒，葡萄酒并稱世界三大古酒。

黃酒以大米，黍米，粟為主要原料，酒精含量在14到20度之間。含有豐富的營養成分。黃酒的種類很多，有些地方也把它叫成米酒。黃酒可以像白酒，啤酒，葡萄酒那樣飲用，也可像醬油醋那樣作為調料加在飯菜之中。所以它的用處很廣泛。黃酒還可對許多病癥有補益和療效，比如，產后血淤，風濕關節炎，跌打損傷，消化不良，月經不調，元氣損傷，舒筋活血等，因此最宜冬季食用。

冬季喝米酒對身體好還是黃酒對身體好？

米酒和黃酒都是酸甜口感的，兩者相比，米酒甜度大于黃酒，而酒精度一般都小于黃酒。不過，個人感覺兩種酒都比較有后勁，剛喝時沒事，喝完會上頭。米酒在古代被稱為“濁酒”，酒液是奶白色的，帶有沉淀物，口感醇厚，辣味小，因此深受女士喜愛，據說“貴妃醉酒”中楊貴妃喝的就是濁酒。米酒的制作工藝相對簡單，是用蒸熟的江米或糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜酒，有些少數民族直接把它當飲料喝。

米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，這在其他營養酒類中較為罕見，因此人們稱其為“液體蛋糕”。能開胃提神，并有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦和婦女經期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營養佳品。米酒和黃酒營養成分相近，相對于黃酒，米酒的營養更容易被人體吸收。