喝酒容易臉紅影響健康，喝酒容易臉紅的人說自己已經到了極限了，臉紅的人體內缺少乙醛脫氫酶，會導致大量的乙醛累積在體內，讓肝臟慢慢進行分解，會導致肝臟的負擔加重，為了身體健康少喝或者不喝酒。

我認為，無論什么原因，您最好還是少喝！人，是非常靈敏的生物，會不斷地拒絕危害自己的任何物質進入——這是一個信號：酒精對您可能有害！保重身體！

沾酒紅臉并不代表酒量小，有些沾酒紅臉的人流量很大的，但是無論酒量大小，酒對容易紅臉的人傷害比其他人都要大些。

常聽有人說：我酒精過敏，喝一點酒就臉紅的不得了，不能喝酒。喝少量酒就臉紅就是酒精過敏嗎？其實，這并不是酒精過敏，而是酒精不耐受。事實上，人群中真正對酒精過敏的人非常少見，也是醫學上一件“怪事”。另一方面，真正的酒精過敏可以產生嚴重反應，甚至是致命性的，需要高度警惕。酒精過敏，一樁醫學“怪事”很多人喝酒后會產生各種反應，比如臉或身體皮膚潮紅發熱、起皮疹，胃痙攣、心悸、頭疼，通常認為自己對酒精過敏。然而，如果對這些人進行酒精過敏測試，結果卻通常是陰性的，就是說不是真正的對酒精過敏。事實上，真正酒精過敏的人非常少見，而且酒精過敏在醫學上反應發生的原因很奇異的。因為人體正常代謝過程中會不斷產生少量的乙醇，血液濃度通常在0.01~0.03毫克/100毫升，形象一點說，與醉駕酒精血濃度（80毫克/100毫升）相比僅有幾千分之一。我們知道，人體免疫系統是非常靈敏的，極低濃度的過敏原都可以觸發過敏反應。就是說酒精過敏的人日常應該對自身產生的酒精過敏，然而事實上卻沒有，過敏通常僅發生在接觸外源性酒精時，因此顯得很是怪異。為什么會出現這種怪異，目前尚不能確定，可能的解釋就是正常情況下血液酒精濃度過低而不足以觸發免疫反應。當然，過敏反應是否存在過敏原濃度閾值，也是醫學上未解之謎。酒精過敏需要高度警惕真正酒精過敏的人只要沾極少量酒精，比如低至1毫升純酒精，都有可能發生嚴重的過敏反應，可以表現為嚴重的皮疹、胃痙攣、呼吸困難、甚至過敏性休克。因此，對于酒精過敏需要高度重視。預防的措施就是完全徹底的避免接觸酒精。然而，酒精可以“隱藏”在一些日常食物藥物或用品中，比如一些飲料，腌制食品甚至成熟的水果，某些藥物（如止咳糖漿、藿香正氣水等口服液、某些注射劑），和清潔、美容、消毒用日化產品中，人很難完全避免接觸，可謂防不勝防。因此，酒精過敏的人應該隨身攜帶警示標志，比如國外常用警示手鐲，當發生過敏性休克不省人事用來告訴周圍的人你對酒精過敏以便于及時救治。另外，根據醫生的建議還應該隨身攜帶緊急腎上腺素自動注射器裝置，關鍵時候可以救命。

酒精過敏和酒精不耐受是不一樣的。酒精不耐受是因為有些人體內分解代謝酒精的酶類相對較少，飲酒后很快出現皮膚充血、面部發熱、心跳加快、頭暈、惡心、嘔吐、血壓下降等癥狀，俗話稱“酒量過小”。在亞洲，酒精不耐受的人是常見的。酒精不耐受者飲酒后一般不用治療，只要臥床休息，多飲水，加速酒精排泄后，就會逐漸好轉。但酒精不耐受者一旦大量飲酒，可能會導致嚴重反應，血壓下降、昏迷，甚至危及生命，應立即送到醫院診治。酒精過敏在飲酒后會出現皮疹、哮喘、鼻塞、流涕、咳嗽等過敏反應的癥狀。真正的酒精過敏是對乙醇過敏，我就屬于真正的酒精過敏。另外還有一些人對乙醇不過敏，但飲酒后也會發生過敏癥狀，其原因是對酒中的添加劑和其他物質過敏。例如，有人對甜酒中的酵母過敏，還有人對酒中的大麥、啤酒花、葡萄等成分過敏。這些人不會像我一樣用酒精消毒時過敏，但飲用含有過敏物質的酒后會發生過敏。酒精過敏輕者不用治療，幾天后皮疹會逐漸消退，嚴重者則需要使用抗過敏藥物治療。酒精過敏和酒精不耐受的人一樣，都要避免飲酒。在日常生活中如何判斷周圍的人是否對酒精有依賴呢？（醫學版14條） 我們就飲酒模式總結了一些常見的表現： 1.視飲酒為生活中最重要或非常重要的事，在心中占據中心地位，念念不忘。 2.飲酒量較初期飲酒時逐漸增加。 3.飲酒速度增快。 4.經常獨自一個人或者是背著家人偷偷飲酒。 5.以酒當藥，用來解除情緒困擾。 6.有藏酒行為. 7.酒后常常有遺忘表現。 8.無計劃飲酒，常常出現酒后誤事的現象。 9.晨起飲酒，俗稱“睜眼酒”，部分人甚至會在夜間醒來后飲酒。 10.睡前飲酒。 11.喜歡空腹飲酒，飲酒時不吃主食且很少吃菜。 12.在情況允許的時候選擇酒的品牌。 13.因為飲酒與家人爭吵，影響家庭和睦，或因飲酒影響工作。 14.曾經戒過酒，但時間不長又舊病復發，不能控制。 一般來說，如果一個人的飲酒行為出現上述表現中的3條以上，即高度懷疑酒依賴。 經常看到一些患有酒精依賴的人因為飲酒給自身的健康、家庭的和睦以及工作帶來很多不良影響，甚至是在酒后出現一些違法的行為。盡管他們對造成這些后果內疚、后悔，但仍不能徹底停止飲酒，反復戒酒，反復復飲。是他們沒有出息還是沒有毅力呢？都不是，這是因為酒精依賴是一種疾病，而且還是一種不斷惡化的疾病，這種疾病像糖尿病、高血壓等疾病一樣，是無法徹底根除的。但卻可以被遏制住。復飲的原因與機體對酒精敏感有關，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒欲望，不管復飲會帶來怎樣的不良后果，單靠自身的毅力是無法將其克服的。 就像其他疾病一樣，會出現一些特征性的臨床表現。一旦對酒精形成依賴后，在突然停止飲酒或驟然減少飲酒量時會出現很多軀體不適癥狀，稱之為戒酒綜合征。為方便起見，有人將戒酒綜合征按照出現的時間和嚴重程度分為3個階段：一期戒酒綜合征：一般于飲酒后6～12小時出現，表現為雙手震顫，重者可累計雙側整個上肢，甚至是軀干，病情嚴重者還可出現伸舌震顫，除此外還常見厭食、失眠、煩躁等癥狀。二期戒酒綜合征：出現時間為斷酒后24～72小時，除上述癥狀外，常出現幻聽，內容常為辱罵性或迫害性的，可繼發沖動行為，興奮相對較輕。三期戒酒綜合征：震顫譫妄，常發生于末次飲酒72小時之后，此時病人意識不清，震顫明顯并伴有行走不穩，可出現各種生動的幻覺，如看到各種小動物，病人表現緊張、焦慮、恐懼。病人的記憶力明顯受損，部分病人可出現癲癇樣抽搐。即使在發達國家，一旦發生震顫譫妄，經治療者總的死亡率仍可達10％～15％，未經治療者則更高。所以說長期飲酒者不能突然停止飲酒。如果高度懷疑對酒精依賴，應該盡早到專科醫院治療。 形成酒精依賴的人不能控制自己的飲酒行為，也不能控制飲酒量，那么在戒酒一段時間后能否正常的飲酒呢？就目前所知，從來沒有一個人，僅是數月或數年滴酒不沾，就能夠“正常”喝酒或只在社交場合喝酒。一個人一旦從豪飲發展為失去控制且不顧一切地狂飲，再想走回頭路就不可能了。沒有一個酒精依賴患者是故意為制造麻煩才喝酒的，但不可控制地飲酒必然會帶來麻煩。 很多對酒精依賴的人自認在戒酒一段時期以后，喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒沒有問題了。一兩瓶啤酒下肚就會喝醉的人不多。所以也就錯誤地認為自己可以控制每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內照此辦理。于是就會得出結論：即使喝酒也會“游刃有余”。但是，他們每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，要不了多久，就會狂飲如初。 另外一種錯誤的觀念就是以低度的酒來替代高度酒。對于酒精依賴者來說，酒精就是酒精，不管含有酒精的是馬爹尼酒、威士忌加蘇打水、香檳，還是一小杯啤酒，對于他們而言，不管喝一杯什么樣的酒，都會導致飲酒過度，導致復飲。 所以，對于酒精依賴者而言，在戒酒一段時間后，試圖控制飲“自己的酒量”或只飲用較低濃度的酒，都是危險的。但為了保證徹底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能夠做到呢？除了在醫生的指導下完成脫酒治療外，還要接受長期的康復治療，包括對相關心理或精神疾病的治療、防復飲藥物的治療、心理治療以及加入一些自助的康復組織。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就會成功。

休息好，下次月經期間注意。女人一定要愛護好自己

先天性占一大半，后天經常喝經常鍛煉也有一小部分

和體內消化酶有關。

在酒里加點蘇打可以降低人體對酒精的吸收，這樣比較不容易醉，自然臉就不容易紅了 先喝杯牛奶，然后再喝解酒靈，喝多少酒就跟喝水似的 葛根1錢，在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會醉 喝酒前吃片氨基酸片可解毒. 有人說，喝醉了可以喝點濃茶解酒。其實，以茶解酒不但不科學，而且有傷身體。早在明朝李時珍的《本草綱目》中，就明確記載了酒后飲茶的危害：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾。”酒后喝茶，特別是喝濃茶，確實會對腎臟造成 不良影響。酒精首先在肝臟內進行代謝，在氧化酶的作用下先是被氧化為乙醛，進而被氧化為乙酸，乙酸又可進一步被氧化為二氧化碳和水，再分別經腎和肺排出。茶的主要成分茶堿有利尿作用，濃茶中的大量茶堿更能迅速發揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，而乙醛對泌尿系統有很大的損害作用。醫學研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，喝完酒再喝茶，更增加了對心臟的刺激，這對于心臟功能欠佳的人是很不利的。所以，酒后、醉后最好不要立即喝茶，尤其不能喝濃茶，以防不測。 保護身體健康，最好當然是有節制地喝酒，不過量，不酗酒，避免空腹飲酒。如果過年難免喝得多一些，酒后及時喝點果汁有較好的解酒效果；還可以喝些熱湯，尤其是姜絲燉魚湯的解酒功效更好；喝酒時多吃糖醋菜，也有一定解酒效果，因為醋和酒能在體內形成乙酸乙酯，有解酒作用。