蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果常以溫水泡腳，可以促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助，水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒、除濕的作用。

浸泡時可在熱水中加點鹽醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止生姜水泡腳改善睡眠障礙，治療凍傷，去除腳臭，...

白灑擦腳有什么效果

可以殺菌啥的 總之沒多大害處啦

放松 治腳臭

殺菌....

民間有句話：熱水泡腳，賽吃人參。醋泡腳去死皮，緩解腳氣，白酒泡腳僅殺菌，消毒，腳有傷口哪怕很細小千萬別泡，會有灼燒刺痛感。

加酒鹽醋姜泡腳 意想不到保健功效 - 中醫中藥秘方網。2、除腳臭：用加白酒、茶葉的熱水來泡腳，多泡幾次就不會有腳臭了，因為白酒有很強的殺菌作用。鹽水洗腳的方法是：一般在半盆熱水中加入半湯匙鹽即可，水溫可高一些，但腳部如有傷口，應暫緩用鹽水洗腳，改用熱水泡腳。2、消腫功效：檸檬還有排毒消腫功效，走路過多，腳部疲乏的時候，可以嘗試用檸檬草水泡腳或使用檸檬精油。

在洗腳水中加入少許白酒泡腳有如下功效：1、促進血液循環。酒有一定的促進血液循環的作用，泡腳用點白酒可以促進血液循環，預防關節炎，白酒每天晚上倒一兩，再加熱水開始泡腳，20分鐘，水冷了就加感覺熱熱的有汗了就可以。2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。3、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。

生姜泡酒的說法有很多，但是泡腳最好還是用熱水煮姜片然后兌入溫水泡腳最好。而生姜與白酒的配合做法，是將生姜剁碎了，泡在白酒里，再用保鮮膜綁在膝蓋上，每天最少兩小時，晚上就用綁膝蓋的生姜泡腳，堅持敷一個月，可有效緩解腿部關節的風濕疼痛。生姜泡腳具體做法：將生姜放入水中大火煮沸，小火熬10分鐘即可。將部分倒入盆中對入冷水致45度左右，開始泡腳，水溫下降了再加入姜水，一般泡10-15分鐘，略微出汗最好。泡腳過程中也可對腳底進行按摩，效果更好。生姜泡腳的好處：膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果常以溫水泡腳，可以促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助，水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒、除濕的作用。生姜泡腳有多種好處，可以祛風驅寒、治療感冒，減輕風濕和關節炎的癥狀，并且有助于改善睡眠，是冬季養生保健最簡易、最方便、最省錢的保健絕招。生姜性溫，其特有的“姜辣素”能夠使血管擴張、血液循環加快，促使身體毛孔張開，不帶恩那個把多余的熱量帶走，同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。因此，生姜泡腳能夠使泡腳的功效增加數倍。下面列出生姜泡腳的具體功效：生姜泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。生姜泡腳治療風濕：生姜以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀。生姜泡腳減少手腳冰涼：生姜能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的癥狀。生姜泡腳改善睡眠：生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。生姜泡腳保養腎臟：生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。生姜泡腳延緩衰老：腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

就是在洗腳水中加入少許白酒泡腳，那是上個月查的，我忘了是什么功效了，所以在此求此方法的功效。 有人建議我用生姜和白酒泡腳，這樣科學嗎？有什么作用？

姜片加白酒熱水泡腳好處：　　　　1、促進血液循環：用加入適量米酒或其他白酒的溫水泡腳，可促進血液循環。　　2、除腳臭：用加白酒、茶葉的熱水來泡腳，多泡幾次就不會有腳臭了，因為白酒有很強的殺菌作用。具體方法是：取葛根15克研成細粉，加白酒15克，再加適量水，燒開后待水涼至適溫時泡腳20分鐘。每日1次，連泡1周。　　3、緩解疲勞：每晚臨睡覺前先用加少許白酒的半盆熱水泡腳15分鐘，再取紅花油少許涂于腳心，然后依次刮拭足底6個基本反射區，即腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、腹腔神經叢、脾區各50～100下，再將5個腳指頭以及整個腳背部分各刮拭50～100下。刮拭完畢，取紅花油少許涂于腳背，用雙手心搓擦腳背腳心至發熱為止，整個按摩過程15～20分鐘即可。這個方法可以緩解白天的疲勞，讓你輕松入睡。

生姜泡腳有什么好處？　　1、去腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，臭味便可消除。　　2、改善睡眠：生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。　　3、延緩衰老：腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽　　4、治療感冒：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。　　5、降高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。　　6、保養腎臟：生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。7、治療風濕：生姜以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀。在濕氣重的時候，用生姜泡腳就可以達到祛風除濕的效果，最適合夏天濕氣重的時候采用了。　　8、減少手腳冰涼：生姜能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的癥狀。生姜放入熱水中，用熱水泡腳，那么御寒的藥物成分就可以借助熱水的熱力滲透入足部的毛細血管，這樣人體就能吸收到相應的藥物成分，達到御寒的效果。　　姜醋泡腳的功效　　據中醫專家介紹，心脾兩虛的失眠者，建議可在熱水中加些生姜和醋。因為生姜辛溫，有散寒、溫胃等功效。醋酸苦溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。熱水泡足時加姜醋，一則可通過皮膚吸收藥物，二則幾者配合可刺激足部的穴位，調節經絡功能，疏通氣血，調整臟腑功能，使心神得到氣血的滋養而安定，從而改善睡眠。　　姜醋泡足的方法主要適用于心脾兩虛的心神不寧者，也就是有多夢易醒，健忘，頭暈目眩，四肢乏力，精神疲憊，飲食無味，面色少華等癥狀，且兼有足癬、皮膚干燥者更宜。先取生姜適量，切成片放入水中煮沸1—2分鐘，再加水調節溫度至45℃左右，加入食醋適量，泡足15—20分鐘。專家也指出，因熱水、生姜、醋均屬于溫性物質，故此法不適宜陰虛火旺型的失眠患者。　　注意：泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

1、除臭殺菌，白酒泡腳有助于消除病菌，有的人之所以會腳臭，就是由于感染細菌所導致，酒精能夠有效的殺滅細菌病毒，用白酒泡腳對于消除腳臭是有幫助的。 2、疏通經絡，人的腳步是人體反射最密集的區域，白酒泡腳能刺激腳部的穴位，反射區和經絡，起到按摩放松的效果。如果在泡腳時候加入生姜和陳醋，能更好的緩解疲勞，幫助改變睡眠質量。3、活血化瘀 ，白酒泡腳有很好的活血化瘀效果，能夠促進全身血液循環，有效排出體內的毒素，有效緩解手腳冰冷的現象。 4、防治感冒，在用白酒水中加入一塊拇指大的生姜一起泡，能夠起到驅寒作用，有效預防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡腳，能防止感冒癥狀加重。 5、治療風濕，在白酒水中加生姜泡腳還可以起到治療風濕的作用。生姜有驅寒祛風的功效，患風濕的人每天晚上堅持用白酒生姜水泡腳半個小時，能有效緩解病癥。 6、延緩衰老，用白酒兌水，加生姜泡腳能很好的改善身體供血不足的現象，還有助于暖腎延伸，起到延緩衰老的作用。 資料拓展：泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。基本原理用熱水泡腳時，我們會發現腳上的血管會擴張，腳表皮變紅，這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對減少，使人產生困倦感 。同時由于腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連，熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用，可對大腦皮質產生抑制作用，使人感到腦部舒適輕松，從而加快入眠，使睡眠加深。四季泡腳“春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。”，這是中醫養生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的，只不過每個季節的養生功效不一樣而已。夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。因為腳部是僅次于心臟的重要部位，分布著大量的毛細血管，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。參考資料：百度百科泡腳

生姜大蒜泡腳能夠促進血液循環，自然熱量就會到達手部與腳部。1、改善睡眠：生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。2、保養腎臟：生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。3、延緩衰老：腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽4、治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。5、治療風濕：生姜以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀。拓展資料：關于泡腳泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。參考資料：百度百科：泡腳

科學養生 人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時， 因為腳踝上有很多經絡通過，這樣才能最大限度地起作用 . 從這個角度說，也不建議用熱水泡腳。 2、姜泡：溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕、活血的作用，治療感冒效果好

1》去腳氣。2》對四肢冰涼有緩解。

急性期： 1. 在疾病初期僅有潮紅、丘疹或少數小皰而無滲液，治宜緩和消炎，避免刺激，可選用濕敷或具有止癢作用的洗劑，常用2%～3%硼酸水濕敷，爐甘石洗劑或2%冰片，5%明礬爐甘石洗劑等。如僅有潮紅者可酌用硼酸滑石粉1日多次頻頻撒撲。 2. 水皰糜爛滲出明顯者，宜收斂、消炎，以促進表皮恢復，可選用防腐收斂性藥液作濕敷或罨包，常用的如復方硫酸酮溶液，2%～3%硼酸水，0.5%醋酸鉛或醋酸鋁溶液。輕度滲出者，可用氧化鋅油外涂或氧化鋅糊包扎。 亞急性期： 治療原則為消炎、止癢、干燥、收斂，多選用氯化鋅油劑，泥膏或乳劑為宜。可根據滲出糜爛的輕重，皮損浸潤肥厚，瘙癢的程度而加入適當的收斂劑、角質促成劑及止癢劑，如3%黑豆餾油，2%冰片，5%黑豆餾油泥膏。 慢性期： 治療原則為止癢，抑制表皮細胞增生，促進真皮炎癥浸潤吸收。可根據皮損肥厚，干燥程度而采用不同的濃度的焦油類（煤焦油、松餾油、糠餾油、黑豆餾油）軟膏或糊劑。損害較薄或輕度糜爛滲出者，可用焦油糊劑，干燥肥厚者可用焦油軟膏、焦油酊，常用濃度為5～10%，亦可在焦油制劑中加入一定濃度的其它角質溶解劑，如水楊酸或硫黃。對慢性肥厚性濕疹，可在焦油制劑中加入適當濃度的皮質激素，療效更好。 可以參考www.zjpfb.com

濕疹是一種皮膚炎癥性疾病，局部可有紅斑，丘疹，水皰，膿皰，糜爛，滲出液，結痂，脫屑，色素沉著，皮膚粗糙，皮膚變厚，有奇癢等。多發于陰囊，大腿內側，膕窩，肘彎，耳周，乳房等處；嬰幼兒多發于頭面部。 濕疹為濕熱侵害肌膚而形成，治法以清熱利濕為主：萆薢3錢，赤苓3錢，澤瀉3錢，薏苡仁5錢，滑石5錢，黃柏2錢，丹皮2錢，通草2錢。水煎服。每日一劑。 急性皮膚紅熱作癢，有丘疹或水皰，搔破后糜爛的，加蒼術3錢；慢性者皮膚增厚，奇癢，搔后出血結痂，連綿不愈的，為兼有血虛，加當歸3錢，生地3錢，川芎2錢，白芍2錢。 外用楊柳樹葉煎水或茶葉水濕敖患部，每日3-5次。

用艾葉煮水 擦拭

中醫辨證治療急性濕疹: 　　風盛型　 　　[臨床表現] 皮膚泛發潮紅，遇風癢甚且腫脹，舌質紅，脈浮弦。　 　　[食療藥膳] 　　1、芹菜湯：芹菜250克，煎湯，吃菜飲湯，連續服用。　 　　2、蒼耳子防風紅糖煎：蒼耳子60克，防風60克，紅糖25克。將蒼耳子、防風加水濃煎熬膏，加紅糖，每次二湯匙，開水沖服。　 　　熱盛型　 　　[臨床表現] 皮損紅腫流水，瘙癢劇烈，尿黃、便秘，舌質紅，苔黃，脈弦數。　 　　[食療藥膳] 　　1、綠豆苡米海帶湯：綠豆凹克，苡米30克，海帶20克，水煎，加紅糖適量服。每日1-2次。　 　　2、白菜根湯：白菜根200克，銀花20克，紫背浮萍20克，土茯 20克，水煎，加適量紅糖調服，每日1-2次。　 　　3、白菜蘿卜湯：新鮮白菜100克，胡蘿卜100克，蜂蜜20毫升。將白菜、胡蘿卜洗凈切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮開水后加菜，煮5分鐘即可食用，飲湯時加入蜂蜜，每日2次。 　　(3)虛實夾雜證：多為血虛脾弱與濕熱夾雜，見于慢性濕疹。本證表現為濕疹日久不愈，皮膚粗糙變厚，抓破可流黃水，患處皮膚色暗滯，身倦乏力，苔膩，舌質淡嫩且胖，脈緩。治宜健脾養血，兼以清利， 　　可選用：①白術10克，云苓15克，當歸10克，丹參15克，白芍10克，生地15克，地膚子15克，苡米30克，水煎服。②松香、枯礬、雄黃、黃丹各等份，共研細末，過篩，將藥粉用麻油調勻，外敷于患處。 濕疹的外治方法: 　　濕疹除內服用藥(食)外，同時配合外治法，療效會更好。 　　外治方： (1)紫草油：紫草9克，用香油適量炸焦，待油成紫色撈出紫草即可，每日數次，用油涂患處 。 　　(2)雞蛋餾油：雞蛋7個，煮熟取蛋黃，鍋內放麻油50～100克，文火將蛋黃內油熬出，待蛋 黃呈焦糊狀即可，取油頻涂患處。 　　(3)烏賊骨適量研細粉，散敷濕疹處，每日數次，適用于有滲出者。 　　(4)文蛤散：文蛤100克，川椒50克，輕粉3克。將文蛤打成細塊，炒至金黃，入川椒同炒至 黑色，以起煙為度，入密封罐內封存。第二日加入輕粉，共研細末。香油調搽。 　　(5)包云膏：松香末60克，硫磺末30克，研勻，麻油拌成糊狀，攤于紗布上卷成如指頭粗條 ，用線扎緊，再入麻油中泡1天，取出。用火點一頭，下用粗碗接著。布灰陸續剪去，取所 滴藥油，浸冷水中一夜，外搽用，尤適合伴局部感染者。 (6)土豆洗凈，切碎搗爛，敷患處，用紗布包扎，每晝夜換藥2～3次。 　　濕熱型【證見】 皮膚可見紅斑、腫脹、丘疹、水皰、膿皰、糜爛，滲液較多，浸淫成片，瘙癢較劇烈。可伴有發熱，疲乏倦怠，或有腹痛，便秘或腹瀉，小便短赤。舌質紅，苔黃膩，脈滑數或弦滑數。

我親身有體會，我建議您看中醫，我濕疹以前也很厲害，但是只吃了1周的中藥，居然好得差不多了，濕疹關鍵是體內濕氣太重，西藥不要吃，一停就會復發的，很受罪，我就是的，所以，我吃中藥，居然好了，超級開心的，再有，你的濕熱重，建議多吃龜苓膏（除燥熱），多吃薏米（除濕氣），要長期吃，不知道您是否是女生，女生的話，每月的那幾天，別吃這些了，有點寒的，建議您多吃些鱔魚，補血氣的，皮膚病患者都是免疫力較低，血氣不足的，所以，建議您多吃鱔魚，有問題還可以問我，我對濕疹恨之入骨，但是，現在好得差不多了，希望用我的經歷幫助每一個有濕疹的朋友減輕痛苦，希望對您能有幫助~O(∩_∩)O~

-最好到正規 醫院去 咨詢檢查，重慶的.長城.醫院很不錯。醫院專家教授挺多，醫院服務很好，環境也好。你可以去咨詢看看， QQ 2007 3 1 9 1 9