先喝杯牛奶，在喝酒；很管用哦，呵呵！

在喝酒前先吃東西，一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅干，糕點等也可以，讓胃里有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內很容易被吸收，從而導致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發癌癥。

別喝，就不醉。

看心情，看體質，學會喝酒

喝點熱茶水。多說話，盡量多出點汗，消酒很快

第一次回答可獲2分，答案被采納可獲得懸賞分和額外20分獎勵。

若飲高度酒，可加水或冰飲用，但不宜用汽水等飲料稀釋，由于汽水中的二氧化碳和較高的糖分會促進乙醇的吸收。慢慢地喝，不僅人體能有充分的時間把乙醇分解掉，而且細斟慢飲還會更有趣。

最好不要喝酒！知道嗎！

喝酒前飲用用小麥草汁。小麥草內含纖維和有益酵素（乙醛脫氫酶），可促進酒精的分解，有效提高酒量，在肝、胃形成保護膜，減少人體對酒精的吸收，降低酒對身體的傷害。《本草綱目》就有這樣記載：“麥苗，氣味辛，寒，無毒。主治消酒毒、暴熱、酒疽、目黃。

邊飲邊吃，或先吃些飯菜“填填肚子”，這是很多飲酒之人不醉的要訣。

帶親友團去輪喝

常常喝就好了

過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這里不妨教你幾招。 No.1飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜; No.2估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量; No.3喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; No.4喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒; No.5喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力; No.6喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟; No.7喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用; No.8疲倦時暫時別喝為宜; No.9吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后; No.10喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度

一、春節過年選什么酒好? 中國的年夜飯和拜年招待的餐桌上基本少不了酒，無論是白酒、啤酒、紅酒、黃酒，似乎有點酒味才有點年味兒。隨著民眾保健意識的增強，過年選購紅酒、保健酒作為年貨的讀者朋友越來越多，但是相對于價格較貴的保健酒而言，一般價格的黃酒也有很多保健作用，今年過年的時候不妨嘗試一下喝黃酒。 什么是黃酒? 中國的民族特產，屬于釀造酒。黃酒含有21種氨基酸，其中包括有特中未知氨基酸，而人體自身 不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨其酸黃酒都具備，故被譽為“液體蛋糕”。 你的身體能喝多少酒? 人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60 克以下。低于60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應為：60度白酒50克、啤 酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3小杯為佳。 喝酒的最佳時間是什么? 一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。每天的下午14時以后飲酒對 人體比較安全，尤其是在下午15~17時最為適宜。此時不僅人的感覺敏銳，而且由于人在 午餐時進食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，對酒精的耐受力也較強。

敬酒雙手舉杯是禮貌，身份比人家小或者年齡比人家小應把酒杯放低一點，是敬重尊敬的意思。不要高過人家，高過人家意思就是碰人家的頭，這樣讓人感覺你對他很有意見，人家會很不舒服。

灑桌上可以顯示出一個人的才華、常識、修養和交際風度，有時一句詼諧幽默的語言，會給客人留下很深的印象，使人無形中對你產生好感。所以，應該知道什么時候該說什么話，語言得當，詼諧幽默很關鍵。敬酒也是一門學問。一般情況下敬酒應以年齡大小、職位高低、賓主身份為序，敬酒前一定要充分考慮好敬酒的順序，分明主次。好使與不熟悉的人在一起喝酒，也要先打聽一下身份或是留意別人如何稱呼，這一點心中要有數，避免出現尷尬或傷感情的局面。 敬酒時一定要把握好敬酒的順序。有求于某位客人在席上時，對他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在場有更高身份或年長的人，則不應只對能幫你忙的人畢恭畢敬，也要先給尊者長者敬酒，不然會使大家都很難為情。 你可以慢慢練，看看別人是怎么說的，在桌上不要太拘謹，要放松，對于感興趣的話題就發表一下自己的看法，多和家人朋友聊天，這樣就會慢慢開朗的 。

我也是額... 不知道雜辦

年齡小的人碰杯要低點 禮貌對人的尊重 敬酒要站起來雙手舉杯

在春節期間，走出“酒文化”誤區，適量喝酒、量力而行。喝酒記住“五不為”除了適度以外，喝酒時的“五不為”習慣，也能減輕酒對健康的損害。一不為，酒不可與咖啡同飲。咖啡的主要成分是咖啡因，具有興奮、提神和健胃的作用，如果與酒精同飲，會刺激血管擴張、加快血液循環，極大地增加心血管負擔，甚至危及生命的安全。二不為，患有感冒者最好不要喝酒。因為，感冒病人尤其是嚴重者，多有不同程度的發燒，一旦退燒藥和酒相遇，兩者產生的代謝物將對肝臟產生嚴重損害。三不為，一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要絕對禁止喝酒。四不為，酒不與茶同飲。原因在于，人喝酒后80%的酒精是由肝臟分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需2-4個小時，如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，并降低腎臟功能。所以，酒后不要飲茶，最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。 五不為，最后要特別提醒的是，酒后不宜服藥!酒后服藥，害處多多。怎樣喝酒不傷胃?據了解，酒后服藥，要增加毒性副作用。比如酒后服痢特靈、優降靈等藥，就會出現心律失常、血壓升高等反應;又如酒后服鎮靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增加對大腦的抑制效應，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，導致危險發生。1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;2、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;4、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5、多吃豆制品：喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

你好！我會繼續學習，爭取下次回答你僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。