喝白酒對身體有什么作用？男士和女士有什么不同嗎？謝謝邀請！“小酌怡情，大飲傷身”。先講“小酌怡情”，要說喝白酒對身體的好處，有這么幾個方面:首先、它能安神助眠。但喝多了也有較大的傷害。有失眠癥的人，在睡前少量飲點白酒，可以幫助睡眠。

喝白酒對身體有什么作用？男士和女士有什么不同嗎？

喝白酒對身體有什么作用？男士和女士有什么不同嗎？謝謝邀請！“小酌怡情，大飲傷身”。這句話就說明酒對精神的調節，對身心的快樂就起到了很大的作用。但喝多了也有較大的傷害。先講“小酌怡情”，要說喝白酒對身體的好處，有這么幾個方面:首先、它能安神助眠。 白酒有很復雜的成分，有些酒中僅香味元素就多達70余種，這70余種香味有不少是人體健康所必需的，它有利于身體的健康，愉快，活潑。

有失眠癥的人，在睡前少量飲點白酒，可以幫助睡眠。其次、白酒能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃消食的作用，幫助消化，喝點白酒精神舒暢，意氣勃發，似乎飯量增大了。其三、從中醫角度來說，適量的飲用一點白酒有通風、驅寒、舒筋、活血的作用，促進血液循環，使血液更流暢，性格更開朗，驅除生活中的壓郁感，是身心更快樂。再講“大飲傷身”:白酒度數較高，過量飲用，喝會造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞，50°以上的白酒，一般人每日飲用量最好不要超過2兩，低度白酒比如30~38°左右的白酒，每日最好不要超過3兩，但可根據各人的酒量適當增加或減少，保持微醺即止。

至于男士和女士的區別，就是男士沒有什么特殊的生理現象，而女士有特殊的生理現象；男士在身體有病，或吃過某種藥不能與酒混合，該戒酒的時候應當戒酒；而女士除了病的因素之外，還有月經期間，該懷孕以及已懷孕期間要戒酒，再就女士在酒的量上更要少一點。還有飲酒男女通用的要注意的事項:1、不宜空腹飲酒。易碎，空腹大量飲酒時，可能發生低血糖，而且醉酒往往掩蓋低血糖的表現，因此如果發生低血糖沒及時發現，非常危險。