明白不，喝酒傷胃傷肝傷家人；是慢性自殺；長期喝酒，肝硬化、肝癌、胃癌、胃大出血都有可能；現在年代比較好，身體是自己的，生命只有一次，要想多活兩歲，自己要愛惜自己；喝酒成癮關鍵是認識，其次是決心戒酒，最后堅持下去，家人、親人、朋友都會支持你，明天會更美好。祝戒酒成功。

如果已經有酒癮的問題最好及時戒除，越早越好。酒癮的戒斷有以下幾個方法:一、逐漸降低喝酒的度數，尤其是比較愛喝酒的人，可能一時半會沒有辦法全部停掉，只能從長計議，先應該把酒精的度數降下來，不喝白酒，或者以前喝高度數的白酒現在喝低度數的白酒。二、改變喝酒的類型，尤其是剛開始患者喝白酒上癮，迷戀白酒等高度酒的辛辣口感，甚至會覺得喝完后很爽快，但是酒精依賴對人的傷害很大，尤其是對胃腸道、肝臟傷害非常大，可以試著喝些紅酒，相對來說危害沒有那么大。　　三、系統性的減少喝酒的次數和量，不可能一下子完全停掉，但是可以通過長時間的規劃，比如三個月或者半年每天減少喝酒的劑量、次數，把整體的酒癮慢慢降低、戒除。如果以上的方法都沒有辦法最終解決，甚至酒癮越來越嚴重，最重要的方法是及時進行治療尤其是服藥治療，比較有效戒除酒癮的辦法就是服用鎮靜的藥物，甚至到精神科住院治療。

買套好的茶具，買各種茶葉，再加上各種茶點，讓老爺子轉移興趣。

你在白酒里面加上顏色嘛！啥子色都可以，然后，你就戒掉白酒了嘛！嘿嘿，你可以試試嘛！

赤子之心啊、老酒齡的很難一下戒掉，勸不聽確實麻煩。自己去買雜志關于喝酒危害的，放家客廳或伯父經常坐的地方，還有就是以后勸喝酒的時候最好慢慢戒。經常回家給他買點他喜歡的東西做些好吃的，長久的感動讓他自己懂得惜命這樣比勸更管用

吃面粉 吐白酒

酒是有癮了，需要系統的治療加自己的堅持。才能戒掉白酒。

喝這么多。。。戒酒貴在堅持。

方法如下： 1、認知療法通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為； 2、漸漸減量法要有計劃地戒酒； 3、借助藥物由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來； 4、反惡療法這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。健康戒酒不傷肝要做到：1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，用什么戒酒藥物效果好呢，戒酒藥物的選擇很重要的，一定要選擇好的戒酒藥。2、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。

如果要戒酒，戒酒的人首先要從思想上認識到喝酒的危害，不但會對自己的身體有傷害，對家庭的和睦美滿也會有傷害，讓他們自己有戒酒的想法。如果已經喝酒成癮了，一下子就戒掉酒是不可能的，所以可以先從喝酒的量上來減少，每天少喝一些，喝的酒從高度數慢慢的像低度數過度，或者從白酒向紅酒、啤酒來轉變等，這樣就可以慢慢的戒掉酒了。

用食譜來誡酒，這樣又不受罪又可以享嘴福。何樂而不為呀！ 用心戒掉它就好了 | 用食譜來誡酒轉移目標達到戒酒目的 長期嗜酒者，可以從減量、減次數開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為二、三天飲一次，再減為平日不飲，過禮拜天再飲；或定為逢年過節，親朋相聚時飲，平時不喝。 3. 由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。 4. 不把酒瓶放在眼前，把酒鎖在柜子里，接待客人時再拿出來。 5. 開始戒酒的時候，決心要大，家里人可實行經濟措施，家里不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。 6. 分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動，過幾分鐘“酒癮”即可過去。

經常喝白酒之后形成的習慣肯定就會導致成為酒癮，想要戒掉酒癮在日常生活還是要給予自己很大的恒心。不要養成長期喝酒的習慣，引起酒癮會導致肝臟造成傷害。特別是喝酒過多，對肝臟的危害會更大，甚至還會殺傷很多器官的危險。對于備孕的父母來說，想要可愛的寶寶就應該提前戒酒，還是要多吃清淡的食物。遠離白酒，多喝一些滋補的湯類，這樣堅持戒酒之后，就會發現身體有很多的好處。工作應酬大多數的朋友平時聚餐的時候總是會喜歡借酒助興，應酬的時候喝酒也必不可少，為了個人的面子和工作總是會喝很多，但經常這樣會形成習慣，戒酒也比較困難。如果強制性勸別人喝酒也很危險，所以戒酒的心理一定要穩定。聚餐的時候可以用飲料來代替，畢竟喝酒之后開車也是危險的行為，酒駕駕駛是觸犯法律責任的問題。喝酒欲望喝酒欲望很強烈的時候，可以選擇其他的食物來代替，比如可以選擇吃火鍋或者其他的小零食。在戒酒期間要堅持運動和鍛煉身體，最好在周六日節假日的時候，選擇去戶外爬山跑步游泳，能夠促進身體內分泌均衡，也可以促進新陳代謝。流汗的過程中能夠起到排毒養顏，還可以快速恢復身體正常的狀況。戒酒的方式有很多，餐后可以多喝溫開水，多吃水果散步，當酒癮很強烈的時候，可以選擇深呼吸的活動，要拒絕酒帶給自己的誘惑。要提醒自己一定要堅定有意志力，這樣才會面臨成功。每克制一次就會減少攝入酒精量，也會讓我們的身體又得到健康范圍。有些東西是可以用別的食物來代替，喝酒會傷害身體，希望大家還是要明白健康的重要性。

治療方法如下： 家屬發現患者有酒精依賴特征，甚至出現嚴重病發癥時，多采用以下四種方法治療：這件事情想要成功，家人的陪伴也是很重要的呢，想要得到幫助就去濟南的遠大戒癮中心吧！不少人獲得重生！1、個人強制治療 主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神郁悶，有嚴重并發癥，已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。2、住院封閉治療 多采用長期封閉住院治療，醫護人員強制控制。但缺點是：出院后即飲，治療費用高，易新形成精神障礙。3、西藥治療 醫生多采用戒酒硫、鎮靜安眠藥物等進行輔助治療。但是需要提醒的是：由于西藥副作用大，使用時必須在專業醫生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的治療，更易形成藥物依賴。4、所謂“戒酒偏方” 網上經常出現以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黃鱔魚泡酒（3）臘月鼠頭研末（4）葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以后，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路。

心病還需心藥醫

想要戒酒首先要靠我們自我的控制力，其實與吸煙相比，戒酒是相對來講比較容易的，正常情況下我們只需要保持6個星期以上不喝酒的話，那么對于我們的酒癮可以說基本上完全戒掉了，因為據最新科學研究表明，酒精對于我們大腦神經的危害大概會持續6個星期左右，也就是說我們每次喝酒之后，酒精殘留在我們大腦神經的時間是6個星期，在這6個星期之內會不斷刺激我們的大腦神經，腦神經在刺激的情況下是非常容易上癮的，但是當這個階段過去之后，仍然沒有接觸到相似的刺激，那么就可以說沒有依賴性了。當然除了把持好意志力之外，我們還有以下幾個小方法來協助我們戒酒：1、興趣轉移法利用興趣代替喝酒，是一個非常不錯的方法之一，我身邊很多朋友就利用這個方法把酒戒掉了，例如我有一個40歲左右的朋友，他被檢測出血壓比較高，醫生告訴他一定要把酒戒掉，這個時候他就給自己培養了一個運動興趣，那就是游泳，每次想要喝酒的時候就去游泳，這樣的話很快就把酒戒掉了。2、日記法看到這個方法的時候，很多人會認為通過寫日記的方式來戒酒，其實并不是這樣的，這個方法主要是幫助我們每天重復寫酒精對人體形成的傷害，來達到一種加強我們潛意識對酒的抗拒的作用，只要每天重復一遍酒精對我們身體的傷害，那么用不了多長時間，我們就本身對酒非常反感了。3、代替法這種代替的方式多用于很多應酬的場合，如果我們參加某個酒局不得不喝酒的話，我們可以先找一個理由說自己不能喝酒之后以水帶酒，然后大量的讓自己飲水，這樣的話我們就再也沒有喝酒的欲望了。

喝酒時間長了肝臟損傷會很嚴重的！想要健康就遠離酒吧！友情提示：去濟南遠大戒癮中心吧！每天都有不同地方的人前往求助！如是常年嗜酒，已經變成酒精體質，新陳代謝已經適應，如果一下子停喝，會發生代謝紊亂，反會生病，要逐漸減量，逐漸減少次數，減下來之后再采取戒酒措施

戒酒 文章類型:居家衛生 文章加入時間:2006年9月17日 9:1 戒酒的療法 認知療法 通過影視、電臺、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者 端正對酒的態度,認識到適量飲酒有益,超量飲酒有害,逐步控制飲酒量。 改善方法 酗酒者常有許多壞習慣,如有人喜歡空腹飲酒,有人喜歡一飲而 盡,有人喜歡敬酒、罰酒、賽酒、賭酒、灌酒,這些不良習慣都應革除。飲酒前要多吃菜,慢慢飲,為社交喝酒時,要隨人意。 厭惡療法 對嗜酒成癮的患者的飲酒行為附加一個惡性刺激,使之對酒產生 厭惡反應,以消除飲酒欲望。 家庭治療 酗酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循循漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 集體療法 患者可成立各種戒酒者協會,進行自我教育及互相約束與幫助, 達到戒酒目的。國外有各種各樣的嗜酒者互誡協會,日本有民間的斷酒會。這些組織每周聚會1—2次,討論戒酒方法,介紹戒酒經驗,互相勉勵。 藥物療法 對酒依賴患者可采用藥物治療,在醫生的指導下對癥治療。

酒精是生活中非常受歡迎的飲品，而且幾乎全世界都流行飲用酒精，酒精的濃度在每個地區都不一樣，這是各地的飲食文化影響下產生的現象，但是各地飲用酒精的共同點都是容易產生成癮的現象，對身體健康是非常不利的，下面就來看看酒精成癮怎么辦呢？希望大家能夠了解一下。1.戒灑是治療能否成功的關鍵步驟一般應讓戒酒者在住院條件下接受治療，以斷絕酒的來源。臨床上應根據病人酒依賴和中毒的嚴重程度靈活掌握戒酒的進度，輕者可嘗試一次性戒斷，而對酒依賴嚴重的病人應采用遞減法逐漸戒酒，避免出現嚴重的戒斷癥狀以至危及生命。無論一次或分次戒灑，臨床上均要予以密切觀察與監護。尤其在戒酒開始后第一周，特別是注意病人的體溫、脈搏、血壓、意識狀態和定向能力，及時處理可能發生的戒斷反應。2.對癥治療針對患者出現的焦慮緊張和失眠癥狀，可用抗焦慮藥，如安定、甲基三唑氯安定、安泰樂等對癥處理，宜給予能控制戒斷癥狀的最低劑量。若病人出現抽搐，可肌肉注射安定或利眠寧，利眠寧亦可口服，因為上述藥物均能引起依賴，故只宜短期使用。對于興奮躁動明顯的病人，可小劑量給予氯丙嗪或氟哌啶醇肌肉注射或口服治療。應用促大腦營養代謝療法對減輕戒斷癥狀也有較好的效果。3.心理治療臨床實踐證明，行為療法對幫助病人戒酒有一定的作用。戒酒硫(disulfiram)是一種阻斷酒精氧化代謝的藥物，能造成乙醛在體內聚積。如在服藥期間飲酒，可產生乙醛引起的惡心、頭痛、焦慮、胸悶和心率加快等。使用戒酒硫是行為療法中常采用的一種手段，能促使病人建立對飲酒的厭惡反射。該藥有一定的毒性，不可長期使用，一般3～5天為宜，每日劑量500mg左右。此外，國內外應用阿樸嗎啡的厭惡反射療法也取得了較為滿意的效果。

能夠戒 酒的土偏方沉迷于網絡會給自己的生活、健康造成一些麻煩！濟南的遠大戒癮中心是可以的哦！讓你明白人生最重要的事情就是選擇，不在一失足成千古恨！減 量法例如1斤酒 量的，每周遞減2兩，逐漸直至不喝。減 量的多少看個人身體的耐 受力，也可以靈活掌握。為什么在逐漸減量呢？因為如果突然強 制戒 酒，很多酒 精依賴者會出現情緒煩 燥、行為失常等戒 斷反應，嚴重的還會出現幻 覺，甚至危 及生命。逐漸減 量法對個人戒 酒者來說是比較可行的。

戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

在現代社會交際中，酒成了人們應酬中的重要元素，然而隨著人們的對酒大量飲用，酒精的危害也隨之增多，越來越多的人不得不開始戒酒治療，戒除酒癮，治療因此造成的身心傷害。那么有什么方法能有效戒酒呢？ 中山清酒貼　　戒酒對于大多酒癮患者并不陌生，戒酒的方法有很多，中醫戒酒在治療戒酒方面有很好的效果，其治療目的在于標本兼治，徹底戒酒不復喝。因其對身體的傷害小而受到廣大患者的青睞。 中醫戒酒特色治療之---排酒毒。戒酒首先要做的就是清除酒毒。給戒酒者服用戒酒中藥，清除體內的酒精蓄積，結合力極強之本草系列，進入人體后，能迅速分解，被人體吸收，并隨身體循環系統到達全身，在酒精沉淀病灶部位集結大量濃度，高效穿透各種體膜，與細胞緊密結合，發揮其強大的療效作用。中醫戒酒特色治療之---恢復機體功能。該療法通過中醫調節臟腑陰陽氣血，有效地將患者因酒精在生理上形成的依賴平衡調節正常，人體的自然平衡，調節紊亂的氣血運行恢復元氣，一般一療程20天就能治愈酒精依賴情況，部分嚴重酗酒患者緩解。中醫戒酒特色治療之---中山清酒貼厭酒煩酒不復發。清酒三效療法可改善記憶中樞對酒精的依賴程度，逐漸消除腦神經對酒精刺激的強烈反映，使患者恢復理智，有效清除腦內記憶酒精刺激感受的保留，防止酒精的作用，從而使酗酒患者再也不會體驗到飲酒后的欣快效應，于是對酒精的渴求以及因此產生的酗酒行為就會終止，厭酒煩酒，不再復飲，實現了治療酒精依賴癥的新突破，使患者擺脫酒精依賴。

強烈的飲酒欲望是已經有酒癮了，一般認為，男性每周飲酒量超過400克，女性每周飲酒量超過280克，經過5-10或更長時間就會產生酒依賴，其癥狀主要有以下七點：第一，強烈的飲酒欲望；第二，刻板的飲酒模式，比如清晨起床第一件事就是喝酒；第三，凡事飲酒為先，即什么事情也沒有喝酒重要；第四，早期對酒精的耐受性增加，表現出酒量越來越大，晚期耐受性降低，表現出少量飲酒即導致功能失調；第五，出現戒斷癥狀，即不飲酒就會出現四肢及軀干的震顫，表現為不能穩定的持杯或扣紐扣，常見惡心、嘔吐、出汗，飲酒后癥狀迅速消除。第六，以飲酒解除癥狀；第七，戒斷后重染。如果你發現自己有以上癥狀，那么說明你已經患有酒依賴綜合癥了，應該及時予以治療。 戒酒中心的專家說，長期飲酒的人產生對酒的精神上和軀體上的依賴，精神上的依賴或精神上的渴求，只要一天不飲酒就感到坐臥不寧，焦慮不安，情緒煩躁，無精打采，千方百計找酒或偷喝酒；軀體依賴是指長期飲酒的人，一旦突然戒酒，機體產生很多不適，如心慌、頭痛、乏力等，一旦恢復飲酒，癥狀自然消失。酒依賴另一個特點是飲酒量不斷增加，耐受性增強。一般來說，達到酒依賴程度大多經過幾年至幾十年的時間。很多人明知喝多了對身體有害，卻無力自控，偶爾減量或不飲便會有心中難受，坐立不安，或出現肢體震顫、惡心、嘔吐、出汗等癥狀，從而就必須飲酒來緩解不適。如果測試結果表明你喝酒過量，已有酒癮，別著急，健康專家給出了8條有效控制酒量、戒除酒癮的好建議。 1.寫喝酒日記，如實記錄你在哪里喝、喝了什么酒。這將有助于評定你喝酒的動機、喝酒喝了多少。健康專家接觸過的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的動機，他就能避開喝酒，在本要喝酒的那一刻去做點別的事情，比如上夜校。這非常有幫助。 2.嘗試改變一下自己的習慣，讓自己的生活更加充實，而不僅僅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上癮，而是一種習慣。比如，當你跟朋友會面時，可以選擇電影院或咖啡廳，而不是你習慣的酒吧。 3.你可以嘗試每周2-3天的“無酒日”。這將讓你的喝酒量自然而然地減下來，也會讓你因喝酒過度而受損的肝臟得以自我修復。 4.減少喝酒量，總比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“無酒日”，那就嘗試每天只喝一小杯吧。 5.盡量用優雅、緩慢的品酒方式喝酒，而不是快速的“干杯式”。 6.當你赴酒宴之前，嘗試給自己定下喝酒的極限量，然后努力堅持不超標。 7.嘗試酒精的“替代品”。現在市場上有不少葡萄酒和啤酒，都不含酒精。這些不含酒精的酒類，雖然卡路里只有傳統酒的1/3-1/2，但它們仍保持原有的芳香和口感。重要的是，無酒精酒中還保留著抗氧化成分等有益成分，對心臟病患者和中老年人來說，輔助治療和延緩衰老的功能更加強大。 如果你暫時買不到無酒精的酒，那就用低度的酒代替。 8.你可以向親人和朋友求助。當你想少喝酒、戒酒癮的時候，有人支持和監督你是非常必要的，也是非常重要的。