多次水果和蔬菜，西瓜、菠菜、等等都行

吃幾次[腹可安片]就好了,以后喝酒前喝2包[溪黃草]沖劑既護肝又不易醉酒!

小米粥最適合。醉酒的第二天胃功能相對比較弱，可以多吃點清淡的蔬菜及粥類，對恢復(fù)胃功能是比較有利的。

吃饅頭啊之類的碳水混合物…喝熱湯…米粥～對胃比較好～

可以選擇吃粥，皮蛋粥或者魚片粥，另加一個饅頭，千萬別吃得太飽了，要不胃的負荷太大，會更傷！

吃生雞蛋，

餓死最好

蘋果

藥方：每晚臨睡前 口服 雷尼替丁 一粒，白天中午飯后半小時也可服一粒，一日不能超過2粒。麗珠得樂 每日飯前半小時服用，連服半個月。 吃飯按時定量，不吃辛辣刺激的食物，多吃豆制品和葉類蔬菜。 希望我的回答能給你一些提示。

吃一些含蛋白質(zhì)多的食物,牛奶也行!蜂蜜水也不錯!

早上可以先喝杯暖胃的蜂蜜水。如果飯吃不下，可以煮點稀飯或玉米粥什么的;還可以沌點湯，至于什么湯就看你自己的喜好了。總之越清淡越好

牛奶或酸奶、最好是熱的，西瓜汁，蜂蜜都行

人參！靈芝！

雞蛋、韭菜、酸奶！

飯菜隨便吃,買一點炒蠶豆吃,胃疼就吃幾粒,不疼用不著吃.

喝酸梅，番茄等解救湯，還可以吃霍香正氣丸，

吃幾次[腹可安片]就好了,以后喝酒前喝2包[溪黃草]沖劑既護肝又不易醉酒!

可以用海王金樽,只是有股腥味 還有醒酒寶,價格便宜,效果也不錯 喝酒需要注意的幾個事項 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水.（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的.（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到胞の傅淖饔茫 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料.（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝. 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播. 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒. 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來. 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物. 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來. 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水. 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微. 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲.若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作. 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈.注:喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里，多惡心呀……

喝一杯蜂蜜水，這樣對胃很好

酒后頭疼的原因主要是酒精刺激頭部和胃神經(jīng)胃粘膜，胃不舒服反射到頭部，引起頭疼，可以喝50%的葡萄糖針多對點開水和，可以吃點陳香露白露片4片維生素b6片食母生4片一次用量，用50%的葡萄糖針吃藥更好，葡萄糖針水解酒精毒，藥緩解了胃，這樣兩方面都解決了，就不會頭疼了。喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 喝點西紅柿汁也可以治療酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。