一．飲料怎么兌
這要看自己喝還是做生意～自己喝可以直接榨果汁，如果做生意可以直接買飲料粉
二．喝酒兌飲料到底好不好 為什么？
1．俗話說酒逢知己千杯少，春節期間闔家團圓，少不了多喝，嫌酒精度數太高？兌點飲料一起喝吧！可喝酒兌飲料到底好不好？
2．會讓人醉得更快，還是更慢？春節臨近，朋友家人聚會往往會通過飲酒增進感情，調節氣氛。近來，飲酒也越來越流行混搭風，比如紅酒加雪碧，威士忌加脈動，還有五花八門的雞尾酒等等。
3．很多人都有不同的酒混著喝而喝醉的經歷。那么，用不含酒精的軟飲料勾兌酒是否也一樣容易喝醉呢？還是僅僅稀釋了酒？
4．要弄明白這個問題，就得弄清楚淸飲料對酒在體內的吸收、分布、代謝和排泄等過程有何影響。吸收環節飲酒后，酒精可以慢慢地經胃壁或小腸吸收進入血液。
5．在這個過程，如能減慢酒精的吸收，就可以延緩醉酒。比如喝酒前先吃點東西墊墊底——胃內有食物時，酒精與胃粘膜的接觸會減慢，減少酒精的滲透吸收。
6．因此，同樣的飲酒速度，用不含酒精的飲料勾兌過的酒由于降低了酒精的濃度，也能減慢酒精的吸收。但碳酸飲料需要當心，由于富含二氧化碳氣體，能使胃部迅速膨脹，增加胃吸收酒精的面積；且二氧化碳還能促進酒精進入小腸的速度，增加酒精在小腸中的吸收，所以用碳酸飲料勾兌使人更容易醉酒。
7．分布環節酒精進入血液后，即隨著血液循環迅速分布于全身各組織，乙醇有脂溶性，較易透過血腦屏障。乙醇進入大腦的速率主要取決于血液中的乙醇濃度，其濃度越高，進入大腦的酒精就會越多，直到二者大致持平。
8．而二氧化碳氣體和乙醇一樣，是通過擴散作用透過血腦屏障的，并不會影響乙醇進入血腦屏障的速率。所以，即使是用含氣飲料兌的酒，在這個環節并不會加速酒精進入大腦，反而能通過稀釋作用減緩這個過程。
9．代謝環節酒精的代謝主要在肝臟內進行。經由胃和小腸吸收入血的乙醇，通過門靜脈輸入肝臟，90%的酒精通過乙醇脫氫酶轉化為乙醛，再通過乙醛脫氫酶轉化為乙酸，之后轉變成熱量或儲存為脂肪。
10．如果飲酒過多過快，超過這些酶的代謝速度，就會造成酒精和乙醛在血液中積存，引起頭昏、惡心、嘔吐等醉酒癥狀。
11．人體的酒精代謝酶類基本上是穩定的，不受外界因素影響。研究發現，半數亞洲人受遺傳影響，體內乙醛脫氫酶不足，代謝酒精能力較弱，因此相對于歐洲人酒量差。
12．對于這部分人而言，即便少量飲酒，也很容易就出現所謂的“亞洲紅臉”、心跳加快、惡心、嘔吐等醉酒癥狀。所以從這個角度來說，加不加飲料并不會影響人酒精代謝的能力。
13．排泄環節還剩大概10%的酒精會以原形通過尿液、汗液和呼吸排出體外。勾兌了軟飲料的酒含大量水分，會加速排尿的速度，利于酒精的排泄。
14．飲料兌酒會更容易醉嗎？從上述酒精在體內的作用過程來看，吸收、代謝和排泄都可能會因軟飲料的攝入而產生影響。
15．如攝入的是可樂或雪碧等碳酸飲料，其中含有大量的二氧化碳會使得胃部膨脹、促進腸道蠕動，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒。
16．但如果攝入的是非碳酸飲料，由于稀釋作用，降低了酒精濃度，也減慢了酒精的吸收速度。大量水分的攝入還會加速酒精的排泄，因此能避免醉酒。
17．但要注意的是，這種酒精度低的混合飲料也容易讓我們不自覺地飲用過量，造成總量的累積，最終也會喝醉。即便不醉，大量酒精經肝臟代謝后，產生的熱量會轉變為脂肪儲存，容易引起脂肪肝、高血脂癥，長期下去甚至導致肝臟硬化。
18．因此，不管怎么喝，酒都不宜多喝。春節防醉酒，給你支三招酒喝多了傷身，可是不喝又不行，那怎么辦呢？以下是幾招防醉酒的方法：切忌空腹飲酒：飲酒前要先吃點東西墊底，如肉類、牛奶、面點等。
19．肉類等脂肪食物不易消化，保護胃壁，能減少酒精的滲透吸收。蛋白質類食物富含氨基酸，能加速酒精的分解代謝。
20．多吃富含維生素B族的動物肝臟、蔬菜、粗糧，也能提高身體的解酒能力。但不要用咸魚、香腸、臘肉等腌臘制品下酒，這類產品多含有亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度較大，會增加患食管癌、胃癌的風險。
21．選擇最佳的酒類：從健康角度考慮，果酒之一的葡萄酒為最佳。在幾種經常飲用的酒類中，對肝臟損傷最小的為葡萄酒，黃酒次之，白酒則最為嚴重。
22．小口慢飲，多喝湯水：慢飲能讓機體有時間分解代償體內的乙醇，而湯水則能讓酒精稀釋并盡快隨尿排除體外，因此喝酒時要勤上廁所。
三．飲酒為什么別兌飲料
1．最常見的紅酒兌雪碧、可樂，酒精在碳酸的作用下，很容易通功血腦屏障進入腦內，造成傷害。此外，兌了飲料的酒口感較好，不自主地就會增加攝入量，從而導致酒精攝入功量而造成傷害。
2．除了碳酸飲料，功能飲料也是不能兌酒喝的，因為功能性飲料的主要成分是咖啡因、電解質、鹽、氨基酸(氨基酸食品)、維生素(維生素食品)、牛磺酸等，摻兌在酒中飲用，電解質中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負擔，使人感到心慌、胸悶等。
四．為什么現在總是能喝到兌水得飲料啊
素質低奸商啊 我也喝到好多次 和水一個味道了