喝荷葉茶可以降脂、清理腸胃、排毒養顏、滋肝潤肺，但不是去濕氣的，去濕氣的話可以試試煮些紅豆薏米吃，還可以喝枸杞薏米茶、陳皮茯苓茶、五花茶等。

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荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉化，荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內多余的濕氣排出體外。在南方有用荷葉包裹做飯的傳統，這樣做出來的飯帶有荷葉的清香。荷葉的這種祛濕、化濕的功效現在被廣泛地用在了治療現代人普遍出現的血糖高、血脂高和肥胖癥 我們可以在夏天選用最肥壯的荷葉，切成細絲，晾干收好，做荷葉粥或者泡荷葉茶喝。但是請注意，這是對那些痰濕，偏于濕熱型的人更有效果。荷葉中的荷葉堿有助于減肥。偏濕熱型體質的人可以在夏天選用最肥壯的荷葉切成細絲、晾干收好，做荷葉粥或泡荷葉茶喝，效果甚佳。以上來自徐文兵《四季養生》

冬瓜荷葉茶味道挺不錯的，淡淡的荷葉香味，堅持喝能夠清理腸道，治便秘，里面的成分都是植物的，放心安全，而且冬瓜荷葉茶還能夠去濕氣。下面，我們來看看冬瓜荷葉茶能和薏米茶一起喝嗎？希望能夠幫助到大家。 冬瓜荷葉茶能去濕氣嗎 可以。 喝冬瓜荷葉茶水確實有助于去除體內濕氣，由于冬瓜荷葉茶含有三種成分：冬瓜，荷葉和決明子，服用后可起到利尿和通便的作用，并能有效調節體內水分的運動以幫助排出 水并去除體內水分。 因此，對于濕度較大的人，可以使用冬瓜荷葉茶來幫助緩解和改善。 冬瓜荷葉茶能和薏米茶一起喝嗎 可以，冬瓜荷葉茶可以和薏米一起喝，它們都具有排毒和除濕的作用，將它們組合在一起后，它們可以進一步發揮消除潮濕的作用，但是，應注意，它們本質上更冷，如果腸胃不好，建議不要一起喝，以免加重人體的寒冷，危害健康。 荷葉茶會不會增加宮寒 不建議女性長時間喝荷葉茶以達到減肥的目的。盡管荷葉茶具有利尿作用，但如果您想減肥，喝荷葉茶也可以起到一定的作用。 但是，荷葉茶自然涼爽，女性的身體通常很冷。 經常喝荷葉茶會在宮殿里引起感冒。 對于有痛經癥狀的女性，喝荷葉茶會導致痛經加重。 子宮溫暖的女性容易受孕，子宮寒冷的女性不容易受孕，這會影響以后的生活，因此，女性最好不要喝荷葉茶。

對于荷葉茶我們大家應該都非常的了解，它對我們的身體可以起到很好的作用，喝荷葉茶可以治腹瀉，降低血壓，能利尿通便，還可以治療水腫，夏季喝荷葉茶還能消暑祛濕，下面我們一起來看看吧！ 荷葉茶可以去濕氣嗎 喝荷葉茶可以去濕氣。 荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉化，荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內多余的濕氣排出體外。 荷葉的這種祛濕、化濕的功效現在被廣泛地用在了治療現代人普遍出現的血糖高、血脂高和肥胖癥。而且，荷葉茶之所以能減肥，事實上就是通過祛除掉濕氣的時候，通過我們體內的循環系統來將這些濕氣隨著尿液或者糞便來排出體外。 荷葉茶的功效與作用 喝荷葉茶可治腹瀉 夏季易受暑濕侵襲，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況。而荷葉中因為有荷葉堿，可清心火、平肝火、降肺火等，身體濕氣重，常腹瀉的人不妨喝點荷葉茶，可起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。 另外，除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。 喝荷葉茶可降低血脂 喝下荷葉茶后，荷葉堿分布在人體腸壁上，會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止脂肪吸收，起到降血脂的作用。而且，荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。 除了直接開水泡荷葉服用外，還可選擇將荷葉和枸杞等中藥一起煎煮成藥汁，每天分三次服用，可有效治療高血脂癥。 喝荷葉茶可利尿通便 荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之后上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能。 喝荷葉茶可治水腫 無論是由于什么原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。因為荷葉茶中的芳香族化合物可有效溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯在體內，還有，其所含的維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。 一些久坐的辦公族易出現水腫癥狀，不妨喝點荷葉茶。也可以將枯萎之后的荷葉燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。 喝荷葉茶可減肥瘦身 荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。而且，荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，從而起到減肥作用。 還有，喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質哦。 喝荷葉茶可防治心血管疾病 荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護作用；對治療冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。 荷葉茶可用于治黃水瘡 黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。 荷葉茶可用于治漆瘡 所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進行兩次，幾天之后就能夠恢復健康了。 四種夏季消暑祛濕荷葉茶 薄荷荷葉茶 原料：茶葉8克，薄荷12克，荷葉1張，清水適量。 做法： a.把荷葉切成細碎狀。 b.步驟1中切碎的荷葉和另外兩種材料全部放到杯子里，然后用沸水進行沖泡。 c.五分鐘后即可飲用。 功效：有效地化解暑氣，驅除身體暑熱濕氣。 山楂荷葉茶 原料：山楂15克、決明子15克、荷葉1張。 做法：將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，同決明子15克共入鍋中，加適量水同煎，過濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。 功效：清熱解暑，升發清陽、散淤止血。 茉莉荷葉茶 材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。 做法： a.荷葉切成細碎狀。 b.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。 功效：有效地消除暑氣，驅走身體多余的熱氣，也能夠改善夏季頭暈胸悶的癥狀。 陳皮荷葉茶 原料：干荷葉，干山楂，薏米。 做法： a.將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。 b.鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉中火繼續煮5分鐘。 c.壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。 功效：陳皮荷葉茶的功效不止減肥，還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現象。