白酒，其內含有眾多的成分，適宜飲用對人體雖然有不少益處，但是人與人的體質是不同的，大多數人適量飲酒對人體基本上是沒有傷害的，但是對于一小部分人群來說，酒是千萬不能喝的，更不能過量喝的，且對于很多的人來說，很多的白酒不是可以隨便搭配飲用的，比如可樂，具體的介紹如下！

　　白酒不建議搭配可樂飲用

　　飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導致肥胖和其他慢性病。酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內造成傷害。

　　碳酸飲料會在胃里釋放二氧化碳氣體，這些氣體讓酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。

　　如果此時再將功能性飲料兌著白酒喝，就更容易造成負擔過重。因為功能性飲料的主要成分是、電解質、鹽、氨基酸、維生素、?；撬岬取Ｖ运鼈兛梢詭椭藗冊趧×疫\動后“恢復體力”，是因為其中的電解質、維生素和等確實可以幫助身體補充必要的營養成分，刺激加快跳動，增大血液輸出量。

　　白酒不能搭配什么喝

　　不要白酒、啤酒一起喝，因為啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發，如果與白酒同飲，就會帶動酒精滲透，更容易醉；不要又喝酒又喝咖啡，特別是患有神經性、經常性、病的人，如果將酒和咖啡同飲可能加重病情；另外，白酒也不要和碳酸飲料、牛奶、茶、紅薯、西紅柿等食物共服。

　　喝白酒的好處

　　如果每天適量喝酒，可以增強人體的功能，可以使的跳動慢而有力，所以生活中有一些靠白酒養生的人，通常也會比較健康一些；如果是喝酒不節制的話，可能會對造成一定的傷害。

　　每天適量的喝酒，還可以增強身體內消化腺的分泌，從而可以有效促進腸胃的蠕動，增加人的食欲感，從而可以很好的預防肥胖癥，，糖尿病等不良癥狀；由于現在人們的工作壓力和生活壓力都比較大，晚上經常會熬夜加班，有時候也會，其實可以在晚上適量的喝一些白酒，可以有效人體的大腦疲勞，而且在一定程度上對提高人體的視力和記憶力。

　　喝白酒的時間是什么時候

　　生活中許多吃的食物是講究時間的，飲酒也不例外。一般情況下，人在早上和上午的時候不應該喝酒。特別是在上午，如果喝酒以后，酒精會被人體所消化和吸收，從而會導致血液中酒精的濃度升高，進而會對人體的，大腦等器官造成不良的影響。

　　一天中喝酒的時間是下午的2點-5點。因為這時候已經吃過午餐，身體內有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對酒精的耐受力，如果此時飲酒的話，對身體的傷害會比較小一些。

　　喝多少度的白酒對身體好

　　有研究表明，白酒度數在40.9度的時候對人體的健康是最有利的。如果白酒的度數過高的話，可能會增加身體的負擔；如果白酒的度數過低的話，功效就會有所減少。所以，每天適量飲用40.9度的白酒，可以有效的預防腦血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“長壽水”的美譽。

　　總之，兌了飲料的酒口感較好，人們不由自主會增加酒精攝入量，從而導致酒精攝入過量而造成傷害，因此，單獨飲用比較好啦！