我還是信賴沙宣

海飛絲，就是這么自信

海飛絲 專業去屑

這是比較困難的一件事: (

試下歐萊雅

頭屑問題出現之后，普通的洗發水雖然能夠在短時間內去除頭屑，但是這并不能從根本上解決頭皮問題，而康王發用洗劑中含有藥物成分，能夠清除頭皮上的真菌并能夠在使用之后對頭皮起到良好的保護作用，防止真菌的再生，可以說是一種既治標又治本的產品。康王的官網搞活動，你可以去領取免費的試用裝 試試吧先，效果好，可以去藥店買康王

啤酒

只用一種 去屑的 如潘婷 沙宣等

可以用啤酒洗頭，不要抓，輕輕的揉！

用清水加些啤酒試試咯 再不就是清揚系列的咯；

頭皮屑多的主要原因是由于精神緊張以及腸胃障礙所引起的。因此要多吃含維生素B的食物，盡量少吃糖分多的食物、咖啡和酸度高的食品。 另外，還要經常洗發。洗發也要講究方法，在頭發入水之前充分梳理，以清除頭皮屑。梳子要選用毛端圓、柔軟度好、有彈性的。洗發劑要選用油性的香波，不能使用二合一洗發劑，應實行雙步驟洗發（即先用香波，后用護發素）。香波的任務是將頭發上的鱗片打開，使頭發中的污垢得以徹底清除；而護發素的任務是將頭發上的鱗片關閉，起到保護頭發的作用。 要想消除頭屑，還應時常用指腹按摩頭部，來加強頭部的血液循環、緩解頭部的緊張，通過按摩能有效地減少頭皮屑。

鹽

頭皮屑過多應該注意： 1：意頭皮衛生.經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次。必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化。產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。 2：經常梳頭。每天早,晚梳頭2～3次。能促進頭皮的血液循環。增加頭發的營養，有利于頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。 3：戒煙、少飲酒。避免吃辛辣和多脂性食物，瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4：必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經常梳頭也有好處，從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載，從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。 ３個去屑止癢良方 １：用溫啤酒將頭皮淋濕，１５分鐘后用清水沖洗，然后再用普通洗發膏 洗凈。 ２：用元蔥汁洗發：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜后再洗頭。 ３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升，洗搓后用清水洗干凈，既能止癢，又可以治頭屑過多。

清揚、只要你不隔太久洗頭發

　　一、清水和陳醋　　在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，把清水和醋用手攪拌均勻，用此水還洗發，一周使用3次，長期堅持下去，頭發上的片片頭屑就會消失不見，效果非常好，并且這個方法不但可以清除頭屑，還能滋養頭發，防止分叉。　　二、洋蔥去頭屑　　選擇新鮮的洋蔥，因為新鮮的洋蔥才可以在搗碎后擠出充足的蔥汁。用搗碎工具把洋蔥搗碎，之后包在干凈的紗布中，用這個洋蔥包來擦拭頭發，使洋蔥汁充分地滲進發絲中，過24小時后再用清水洗頭，去屑效果很好，并能止癢。　　　三、啤酒去屑　　用啤酒去頭屑方法跟清水加陳醋的方法是一樣的，在清水中拌入適量啤酒，攪拌均勻后用啤酒水來洗頭，堅持使用半個月，頭屑就會明顯減少。　　　　四、姜水洗發　　選擇新鮮的生姜，把生姜切成薄片泡在水壺中，并燒開，之后把沸水中的姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，再用姜片來擦拭頭發，可以起到很好的去屑功效。正確洗發方法：　　1、想要養護頭發，就必須先從洗發開始。先把洗發水倒在手中，可稍加一點水，之后雙手將洗發水揉搓出豐富泡沫，再抹在頭發上，不要把洗發水直接倒在頭發上，這樣的清潔效果并不如前面的方法。　　2、用溫水洗發最好，涼水難以達到清潔目的，并且會容易導致頭疼頭暈，而過熱的水會刺激頭皮，拿頭皮油脂分泌過多，頭發就會油油的。并且皮脂過多還會使脫落的細胞附在頭發上，發干后就形成了頭屑，建議水溫控制在40度左右為佳。　　3、使用去屑洗發水，并且一年換一種，愛長頭屑的mm不難發現，有些去屑功效的洗發水在開始用時很效果，但用得時間長了就不起作用了，這是什么原因呢?這是因為頭皮對該洗發水產生了免疫，所以建議一年更換一種去屑洗發水。　　4、保持良好的睡眠、好心情，以及規律健康的飲食習慣，這些對去頭屑很有幫助。各種壞習慣都會造成內分泌失調，而內分泌失調就會影響頭發的正常代謝，易會產生頭屑，所以健康的生活習慣很注意，這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。四種有效去頭屑的方法，以及配合采取正確的洗發方法，這樣不但能夠清除惱人的頭屑，更能養發護發，這是最基礎的一步。

干性皮脂溢出癥皮膚里有許多皮脂腺，會不停地分泌皮脂，來防止水分蒸發，保護皮膚。如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細碎的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因是，情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮局部受化妝品、染發劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關系。 癥狀：這種頭皮屑一般很多，很細小，像白色的小點一樣，密密麻麻的，頭皮發癢，頭發干燥。 真菌感染在頭皮處，感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌，它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。癥狀：這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發白、發灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至會把頭發根處粘成一簇一簇的。 銀屑病有些銀屑病的患者，在頭皮處出現病變，而其他地方的皮膚卻沒有，這時很容易誤以為是單純的頭屑過多。 癥狀：頭皮上可看到白灰色的斑塊，用手觸摸會覺得斑塊比周圍的皮膚要突出。用指甲輕輕地刮就會有細小的皮屑掉下來，有人說就像刮滴在桌上的蠟滴一樣，將皮屑刮掉后，會見到皮膚上有小血點。 如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多，在平時的生活中就應該注意以下幾個問題： 良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。 調整飲食平時應多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。 合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮干燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。 選用藥物洗發露很多含有藥物的洗發精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗發精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗發精，也可以達到很好的效果，尤其是并發其他皮膚疾病，如干癬及濕疹時效果更好。

1、經常洗頭發常洗頭發，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發，愈容易控制頭皮屑。使用溫和的洗發精通常，量和、無藥性的洗發精即足以控制此問題。頭皮屑經常由于頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。2、合理的清潔頭皮首先要用溫水洗頭，避免水溫太燙會導致刺激到頭皮。然后選擇具有殺菌功效的洗發水。洗發水要現在手掌心抹到起泡以后再放到頭發上，減少對頭皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓頭皮，應該用指腹慢慢的對頭皮進行按摩，最后洗頭的次數應該不要太頻繁，會導致刺激皮脂的分泌。3、保持良好的生活習慣首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放松下精神。其次，經常鍛煉身體，增加體抗力。4、菊花葉去皮屑煮一鍋菊花葉水（普通水），使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發，可以有效抑制頭皮屑的生長。5、啤酒去頭皮屑先用啤酒弄濕頭發，待15分鐘后用清水清洗，然后用洗發水洗干凈。每天兩次，堅持一段時間后可發現頭皮屑顯著減少。參考資料來源：人民網-六大妙招輕松去除頭皮屑

如何改善頭皮屑？

1、阿司匹林。將兩片阿司匹林磨成細粉, 并添加用于每個洗發水的洗發水。讓粉末和洗發水的混合物停留在頭發上 1-2分鐘, 然后用水沖洗。2、發酵粉。首先弄濕頭發, 然后抓住一個小發酵粉灑在頭發上， 摩擦過程中盡量使發酵粉接觸頭皮,，記得不要使用洗發水。起初頭發可能會變得非常干燥，但幾個星期后， 頭皮開始分泌天然油脂，告別頭皮屑煩惱，頭發會變得柔軟。3、檸檬水。如果頭皮發癢，你會抓頭，在頭皮上灑兩湯匙檸檬汁。輕輕按摩，然后用水沖洗。然后往一杯水中倒倒一大湯匙檸檬汁, 然后沖洗你的頭發。每次你堅持使用, 不僅頭皮屑不再打擾你, 頭發也會散發檸檬的味道。4、鹽。搖鹽瓶，灑一些鹽在頭皮上，然后輕輕按摩頭部。干燥傾斜的頭皮屑會脫離頭皮摩擦。然后用普通的洗發水再次清洗。5、醋。每次洗發水后，用兩杯冷水稀釋兩杯蘋果醋沖洗頭皮。或者在每次洗發水前， 在頭發上灑3湯匙醋。參考資料來源：人民網-頭皮屑太尷尬 去頭屑的六個天然良方

1.醋去頭皮屑：用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。2. 洋蔥去頭皮屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。3. 啤酒去頭皮屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發水洗凈。每天兩次，3天為一個療程。兩三個療程屑：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

1.醋去頭皮屑：用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。 2. 洋蔥去頭皮屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。 3. 啤酒去頭皮屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發水洗凈。每天兩次，3天為一個療程。兩三個療程屑：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。 5. 新潔爾滅溶液去頭皮屑：先用溫水洗凈頭發，再取100ML新潔爾滅溶液， 加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之后，用干毛巾把頭包起來，半小時后，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。 6. 熱米湯浸洗可減少頭皮屑：將頭發在溫和的米湯中浸泡約20分鐘，并不斷揉搓頭頂及發根，再用洗發水洗頭。堅持一段時間后，可減少頭皮屑.后頭皮屑會明顯減少。

用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以后，用清水洗凈。對去屑有很好的效果。