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1、如果是國內出發的郵輪航線，一般都是通過旅行社預訂，同艙房的價格都差不多，包含的內容也不會有很大出入。2、要根據自己的預算確定希望住的房型，當然是樓層越高越好了，海景陽臺套房是最好的，但如果想省錢，內艙性價比也是相當高的，畢竟只是睡覺，平常都在船上各娛樂場所玩兒了。3、郵輪有些房間可以最多住4人，如果一家出行，可以住一間，各郵輪公司有不同的政策，比如第三、第四人半價，隨家長的12歲以下兒童免費等。但4人房間少，最好早定。4、一般船票都包含的港務費、小費，預訂時要問清楚，并寫在船票上，下地旅行的費用一般要另外付，也有旅行社會贈送。5、預訂時要了解清楚到碼頭的交通如何解決，大型郵輪靠的都比較偏僻，從市區到碼頭不方便，大部分公司會安排擺渡車。6、預訂時了解清楚沿途國家的簽證政策，由誰辦理簽證。

出發時間是否與個人時間沖突。去的地方是不是免簽，如果不是，怎么辦簽證。選擇什么樣的房間，建議提前預訂房間。費用都包含哪些，有沒有含小費之類的。用餐的一些問題，比如禮儀，時間。娛樂設施都有哪些，哪些是需要另外付費的。總之就是這些類似的問題。

首先你要搞清楚這個價格是不是含簽證，港務費和小費的錢，然后去的地方是不是免簽，如果不是，怎么辦簽證，要提前辦理哦；再就是上船錢多帶點美金，帶VISA卡，船上是可以購物的，而且很多大牌都是免稅的哦，船上娛樂設施很多，所以帶正式禮服（晚上可能有晚宴哦，酒吧也挺多）帶運動服裝（船上有很多免費的運動項目，攀巖啊高爾夫啊籃球啊）帶游泳衣（船上有游泳池），最后帶上相機好好去體驗精彩旅程吧，還是很有意思的哦！

、在云南望天,比在別的地方更易體會什么叫白云蒼狗,雖然之后并不能像大文豪沈從文先生那樣專門寫一篇《云南看云》。2、聽昆明人繞舌般地說話,不嗲也嗲了。3、到云南師范學院看西南聯大的影子。4、坐豪華火車專列從昆明慢悠悠晃到大理。5、去翠湖喂紅嘴鷗,跟去年喂過的那只打招呼。6、廣東普洱茶的銷量大過云南,但云南畢竟是普洱茶的正宗原產地,存放久遠的普洱茶團帶出的“陳香”,告訴你什么是悠悠時光積聚的味道。7、作為昆明的市徽,金馬碧雞坊展示的是神秘的古老文明。“金碧交輝”的天文現象雖然60年才一回,但是那種文化卻這么清晰,等著你仔細閱讀。8、逛花鳥市場,對著論斤賣的鮮花張口結舌。9、云南的草藥太多了,讓幾乎每個人都成為采藥專家。在任何一個山上拜個師傅,和他一起享受收獲吧。10、那些由玫瑰、蘆薈、茉莉花、三七花、荷花做成的一道道鮮花美肴,那些叫做閉月羞花、貴妃含笑的菜名,讓你悟出云南的菜譜其實可以更名叫“花名冊”。11、看著街上大大小小餐館的服務員忙著手撕干巴菌的場景,就明白來云南不能不吃菌子宴。12、在不同的云南少數民族區域,吃不同風味的辣椒。云南吃辣追求的是陣容,大蒜蓉、芥末、花椒、芫荽、姜絲通通都來助興。13、在全國各地吃到的過橋米線都不如云南本土正宗,云南米線做法千奇百怪,有小鍋米線、臭豆腐米線、豆花米線、涼米線……一份極品過橋米線,有15份配料和8種調料。14、吃汽鍋雞時,學著當地人加上云南特產的中藥三七,調出一鍋苦甜相宜晶瑩透剔的湯。15、你在云南“有一腿”了嗎？雖然已經到處都能買到宣威火腿了,但是要品真正的味道,離不開云南水的熏陶。所以,你必須坐下來,一邊喝著山茶一邊好好品嘗。16、乳扇是一種看似嬌嫩、形薄如紙扇的乳制品,卻經得起各種形式的加工,你想要什么口味,只要想得到,就能做得到。17、在昆明或西雙版納的茶市買一塊茶磚回來當鎮紙,讓書香與茶香斗妍。18、踢翻那些說滇菜不好吃的流言,親自跑到餐廳的廚房,把一碼排開的誘人菜料、香料、佐料善加調配,大廚自然會替你炒出口味地道的滇菜。19、花30元錢買門票到昆交會“淘金”,越南的香水、香煙、鮮花、咖啡,泰國的工藝品,緬甸的玉,然后與紙版的越南國家航空公司空姐合影。20、在被《高爾夫文摘》評鑒為中國內地排名第一的春城高爾夫球場打一場球,喝著一罐5元錢可樂的間隙,也許能有幸碰到香港政務司長曾蔭權也在鄰場揮桿。21、在筇竹寺的500羅漢塑像中,找出它們的6個塑造者,是一種浪費時間的正確方法。22、手持《明史》和《鹿鼎記》,去昆明的金殿景區找吳三桂的遺址。不告訴別人你關心的其實是陳圓圓。23、逛世博園,聽身邊的外地小游客唱：“一只小蜜蜂呀,飛入花叢中呀……”24、在大理試試白族的三道茶,三道分別代表了少年、中年、老年的不同境遇,人生哲理盡在茶里。25、真的想過麗江式生活？干脆在那里開家自己的酒吧,閑看酒客們對這里愛得死心塌地,發誓終老于此。26、到大理蓋自己的房子,與白族民居為鄰,對著街頭念一遍熟悉的名言：人,詩意的棲居。27、白族姑娘出嫁那天,該怎樣表達你的祝愿？大大方方地掐掐新娘吧,這種特殊方式能給新娘帶來好運氣。28、在大理的懶人書吧,你盡可以放慢速度,用一種慵懶的姿態,將自己的快樂無限延長。29、麗江的民居式客棧好,大理的就敢說自己更好。不信問問泡在大理客棧的游客們,他們還想家嗎？30、不用去敦煌,游劍川就能欣賞到可與之媲美的石窟。31、一邊吃騰沖的美食炒餌絲,一邊聽永歷皇帝將其封為“大救駕”的民間傳說。32、想象一下草也能當船來劃的感覺吧！到騰沖北海劃草,再把草甸做成漁舟劃到水中去捕魚,很是特別吧？33、乘著夜色殺到昆都,與昆明市一半的美女玩家在一起,在同一個場子里聽歌、蹦迪、慢搖、唱K、劈酒、看魔幻主義模特表演,六位一體全接觸。34、在麗江月色下迷路,隨便跟著一段喧嘩的河水跌跌撞撞走去,體悟沒有方向感的生活真的挺好。35、昆明出租車的醒目位置總是有張動物的貼紙,會讓你輕易就記住你所乘坐的出租車。哪怕你丟了東西,你得到的是失而復得的驚喜。36、一天體驗四季,“一山有四季,十里不同天”、“四季如春,一雨成冬”。37、從昆明的北京路登上公交車,一邊看著所有的轎車“委屈”地、無一例外地給公交車讓路,一邊思考這份瑞士蘇黎世的城市思維作品對昆明8000輛的士的壓力。38、在騰沖觀罷火山熱海,登畢高黎貢山,然后在地熱溫泉里做一次純天然的SPA。39、在昆明住最便宜的五星級酒店,一晚的價格大概只相當于在上海的波特曼吃頓早餐的消費。40、嫌蹦極不夠驚險刺激,就去怒江溜滑索吧。在舊石器時代式的交通體驗中,回到童真。41、暖暖的陽光,懶懶的步調,讓你徹底放松下來,渾然不記初衷,心甘情愿地在高原變傻。42、享受前所未有的在一個省內打“飛的”的感覺,在云南十座機場之間當空中飛人。43、在云南天文臺或麗江的高美古天文臺用云南省產望遠鏡看6萬年一次的“火星沖日”。畢竟全世界的各種牌子的望遠鏡有一半是在云南生產的。44、徒步虎跳峽,被納西族人殉情的故事感動,但堅決不效仿。45、雪生云、云弄雪的景致,雖不僅是哈巴雪山獨有,但卻是登上哈巴雪山能看到的最為精妙生動的奇景。46、以球迷的身份去海埂追星,坐在海埂基地球員宿舍區大門口的石凳上等,與和自己一樣的擁躉侃球。47、游石林,請一個“阿詩瑪”做導游,聽她細言慢語,給你講述那些熟悉不熟悉的故事,聽她唱山歌。48、收集黑陶鎮邪面具,這些“鬼臉”是解讀云南文化的重要一課。49、在元陽縣俯看天網般的哈尼梯田,然后鉆進蘑菇房,與哈尼族兄弟喝接龍酒,飲盡后齊呼：“唆！唆！”50、夏天,沿著鮮花山路,跟著虔誠的藏傳佛教信徒們去梅里雪山卡瓦格博峰朝圣,做一次凈化心靈的旅行。,和更多自助游愛好者來討論出行問題！

睡眠質量不夠好. 上呼吸道任何解剖部位的狹窄或堵塞，都可導致阻塞性睡眠呼吸暫停 朋友，這事不能著急，只能慢慢去改變。 我原來也打中呼嚕，不過現在我已經基本上校正的差不多了，晚上睡覺打呼嚕少多了。 我老婆是醫生，她教我一個辦法你叫你老婆也可以試試： 平時盡可能不用嘴呼吸，全用鼻子來呼吸，晚上睡覺的時候緊閉著嘴，一直用鼻子呼吸，只要你能完全做到這一點那你算是成功了一半了！ 怕是你堅持不下來，因為打呼嚕的主要原因是用嘴呼吸時喉嚨發出的共振而產生聲音，剛開始堅持不用嘴呼吸有些困難，慢慢的如果習慣了就好了，這樣打呼嚕的毛病慢慢也就消除了。 這是個人的一些心得，就因為我從嘴呼吸轉到鼻子呼吸我還和我老婆吵過架呢，剛開始我感覺很難受，慢慢才感覺舒服多了，因為用鼻子呼吸可以加濕空氣，對呼吸道都是非常有利的，特別是對有上呼吸道感染的朋友來說很有用。 原來還經常流鼻血，現在都正常了，不流了。

打鼾俗稱打呼嚕 ,是由于呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時 ,振動氣道周圍的軟組織而引起。在吸氣過程中較為明顯 ,呼氣過程中也可發生。 事實上 ,任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生 ,如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪 ,也是引起呼吸道狹窄而出現打鼾的原因之一。也有些患者白天時氣道無異常 ,睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低 ,加之仰臥位睡眠時舌根后墜 ,同樣可引起氣道狹窄 ,影響氣流的順利通過。 飲酒及服用安眠藥如安定等 ,也可以抑制呼吸 ,加重打鼾 ,甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外 ,吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫 ,而戒煙則可降低發生打鼾的危險性。 打鼾還與遺傳有關 ,我們在生活中常常可以見到家族性打鼾的患者。 肥胖是引起或加重打鼾的一個重要原因 ,在 30～ 59歲的人中 , 60%的肥胖男性有習慣性打鼾史 ,而非肥胖者只有 34%有打鼾史 ,特別是在 35歲以后 ,由于體重增加 ,打鼾的發生率明顯增加。據研究 ,身體脂肪分布不均 ,尤其是頸部脂肪沉積與發病關系最大 ,這些患者進行有效的減肥常可取得一定的治療效果。 打鼾的發生與年齡也有關系 ,兒童及青少年中雖有打鼾 ,但比率較低 ;男性 35歲以后 ,女性更年期后打鼾的發生率上升 ,這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關系。 目前用于治療打鼾的方法不下數百種 ,但許多方法的療效并不可靠。有一些簡單的辦法常可減輕病情 :1.戒酒 ,尤其是睡前禁飲酒 ;2.禁服鎮靜安眠藥 ;3.減肥 ;4.戒煙 ;5.側臥睡眠 ;6.應用鼻黏膜收縮劑滴鼻 ;7.保持鼻腔通暢。 對于內分泌疾病引起的打鼾要治療原發病 ,如甲狀腺功能減退的患者應該口服甲狀腺素片 ;肢端肥大癥的患者應該應用抑制生長激素分泌的藥物 ;鼻炎患者應用鼻黏膜收縮劑滴鼻保持鼻腔通暢可使部分人的鼾聲減低。但總體來講 ,藥物治療鼾癥的效果有限 ,例如 ,市場上常見的鼾立停 ,主要成分就是鼻黏膜收縮劑 ,對絕大多數打鼾者特別是伴睡眠呼吸暫停的患者 ,療效并不明顯。 要讓打鼾患者在整夜的睡眠過程中保持側臥位有相當大的困難。不少人想了許多辦法 ,比較有效的是在睡衣后適當的部位縫制一個高爾夫球 ,當打鼾者仰臥位睡覺時 ,就會被球硌一下 ,自然也就改為側臥位睡眠了 ,經過一階段后 ,就會養成側臥位睡眠的習慣了。一般來說 ,高爾夫球大小合適、軟硬適中 ,是理想的選材。明白了這個道理后 ,就可以就地取材 ,自行考慮適當的糾正方法了。 耳鼻喉科及口腔科手術矯正鼻部及下頜骨畸形、切除咽口周圍的軟組織常可去除解剖狹窄 ,使鼾音減輕。兒童患者的打鼾常常是由于腺樣體或扁桃體增生引起 ,手術切除這些增生肥大的軟組織 ,療效甚佳。近年來 ,應用激光手術切除松軟低垂的軟腭或增長增粗的懸雍垂 ,不需要住院 ,出血少 ,手術時間短 ,費用只有數百元 ,對有適應征的打鼾患者療效較好。 對某些未發現明顯解剖異常或不愿意手術的打鼾者 ,可應用持續氣道正壓通氣治療 ,一般只需要設定一個較低的壓力 ,就能使絕大多數患者收獲良效 ,臨床的經驗表明這種方法無創傷、患者耐受性好 ,值得推薦。 需要特別說明的是目前國內市場上治療鼾癥的辦法較多 ,患者自己很難在紛繁復雜的新技術、新療法中科學地進行選擇 ,我們提倡患者到有經驗的睡眠呼吸障礙診治中心就診 ,在專科醫師的指導下進行正規治療。

主要是呼吸不暢通,打呼嚕也是一種病,最好去醫院做個身體查驗,這樣才能對癥下藥.

身體不正常

睡覺時把嘴巴大開了.

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。 1994年4月在北京召開的國際鼾癥研討會上，各國專家、學者把打呼嚕確定為“睡眠呼吸暫停綜合癥”，是病癥，是癥候群，與27種疾病有關。如何界定呢？每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。睡眠一小時，有5次以上大于10秒的停頓，或睡眠7小時中，大于10秒的停頓在30次左右，即為睡眠呼吸暫停綜合癥。它對人體的危害極大，人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時呼吸均勻，氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。而每晚7小時睡眠，呼吸暫停的人則有300-400秒處于無氧吸入狀態，血氧濃度低于正常值約8-10%，這樣夜復一夜，年復一年，支離破碎的睡眠，使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，誘發各種嚴重疾病，如果腦細胞組織持續缺氧4-6分鐘就會引起腦細胞的不可逆性死亡。53%的患者腦血管意外發生在夜間睡眠時，近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發病誘因，是發病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加，未經治療的打呼嚕，病史在5年左右的死亡率為11%-13%，每小時呼吸暫停大于15次，8年打呼嚕病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小時，或有30.6%從鼾聲中驚醒。9.7%的婦女因丈夫的鼾聲而導致神經衰弱（因為打呼嚕造成婚姻破裂的無從考證）。由此可知，打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病，是誘發其它疾病的罪惡之源。 n睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，但福建省立醫院護理中心的專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號，會對人體健康產生許多危害。 據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。 專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發出的危險信號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺、睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性欲減退；老年癡呆。 除了上醫院治療外，在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時更加松弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。 專家還特別提醒，打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙。因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應預防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病。

從國外郵寄手機入境是要繳納關稅的（進境物品進口關稅），具體規定參考海關總署公告2007年第25號。為適應形勢發展需要，根據國務院2006年批準的《進境物品進口稅率表》（海關總署公告2006年第75號），海關總署重新修訂了《入境旅客行李物品和個人郵遞物品進口稅稅則歸類表》及《入境旅客行李物品和個人郵遞物品完稅價格表》，現予以公布，自2007年8月1日起執行。2002年2月9日海關總署修訂的《入境旅客行李物品和個人郵遞物品進口稅稅則歸類表》及《入境旅客行李物品和個人郵遞物品完稅價格表》（海關總署公告2002年第4號）同時廢止。入境旅客行李物品和個人郵遞物品完稅價格表 參考http://www.customs.gov.cn/publish/portal0/tab3889/module1188/info68477.htm

如下詳細解說： 海關總署日前就調整進出境個人郵遞物品管理措施發布公告，從2010年9月1日起，對個人郵寄物品應征進口稅稅額在人民幣50元（含50元）以下的，海關予以免征。此舉被有些人認為將增加海外代購成本。近日，記者就此采訪了海關總署監管司有關負責人。 認為《公告》提高了海外代購成本是混淆了物品和貨物的概念 海關總署監管司有關負責人：根據《海關法》的有關規定，我國對進境商品區別為貨物、物品等不同監管對象，適用不同的管理要求。物品具有“非貿易性”的特征，進境后不得出售或出租。顯然易見，海外代購的商品具有牟利性，它將再次進入貿易領域，所以海外代購的商品不是物品，而是貨物。對于貨物，無論價值多少，都要照章納稅，這是一貫的。《公告》再次明確“郵運進出口的商業性郵件，應按照貨物規定辦理通關手續。”一些人認為，《公告》的實施將提高海外代購的成本，我認為這是混淆了物品和貨物的概念。 為什么要出臺《公告》 海關總署監管司有關負責人：《公告》對郵遞進境物品管理措施的調整主要體現在進口稅起征點方面，這是由客觀形勢的變化決定的，兼顧了對個人郵遞物品的照顧和對違法走私活動打擊的需要。...如下詳細解說： 海關總署日前就調整進出境個人郵遞物品管理措施發布公告，從2010年9月1日起，對個人郵寄物品應征進口稅稅額在人民幣50元（含50元）以下的，海關予以免征。此舉被有些人認為將增加海外代購成本。近日，記者就此采訪了海關總署監管司有關負責人。 認為《公告》提高了海外代購成本是混淆了物品和貨物的概念 海關總署監管司有關負責人：根據《海關法》的有關規定，我國對進境商品區別為貨物、物品等不同監管對象，適用不同的管理要求。物品具有“非貿易性”的特征，進境后不得出售或出租。顯然易見，海外代購的商品具有牟利性，它將再次進入貿易領域，所以海外代購的商品不是物品，而是貨物。對于貨物，無論價值多少，都要照章納稅，這是一貫的。《公告》再次明確“郵運進出口的商業性郵件，應按照貨物規定辦理通關手續。”一些人認為，《公告》的實施將提高海外代購的成本，我認為這是混淆了物品和貨物的概念。 為什么要出臺《公告》 海關總署監管司有關負責人：《公告》對郵遞進境物品管理措施的調整主要體現在進口稅起征點方面，這是由客觀形勢的變化決定的，兼顧了對個人郵遞物品的照顧和對違法走私活動打擊的需要。 新中國初期，商品匱乏，經郵遞渠道進出境物品總量較小，內容單一，主要為個人物品。從照顧僑眷出發，海關根據國家整體政策，對進出境個人郵遞物品給予一定幅度的免稅優惠。根據形勢的發展幾經調整，1994年《海關總署關于調整進出境郵件中個人物品的限值和免稅額的通知》規定，寄自或寄往港澳地區的個人物品，限值為800元，免稅額為400元；寄自或寄往其他地區的個人物品限值為1000元，免稅額為500元。 隨著我國經濟的快速發展，國內商品市場極大豐富，相關情況發生了巨大變化，一是大部分進境郵件不再是親友間饋贈的物品，海關當初制定的優惠政策對照顧僑眷需求的作用已經弱化。二是進出境郵件的性質已向交易性質的商品為主轉變。特別是最近一段時間，網購、郵購、海外代購等業務發展迅速。從我們實際監管的情況中發現，一些不法分子企圖將所經營的進口貨物拆分成多票，偽報為個人物品，利用個人物品免稅額優惠規定，通過郵遞、快件渠道進境，逃避監管。這種違法行為不僅造成國家稅收流失，也逃避了國家對進口貨物的管制，使相關商品在缺乏安全、衛生和質量把關的情況下流入國內市場，消費者無法獲得應有的保障。 郵寄進境和旅客攜帶進境相同物品在征稅方面的差異 海關總署監管司有關負責人：由于歷史和現實的原因，對郵寄進境和旅客攜帶進境的個人自用物品，管理政策有所差異，主要表現為： 首先，進口稅起征點不同。 一是進境居民旅客攜帶在境外獲取的自用物品，總值在5000元人民幣（含5000元，下同）以內的；非居民旅客攜帶擬留在境內的自用物品，總值在2000元人民幣（含2000元，下同）以內的，海關予以免稅放行，單一品種限自用、合理數量，但煙草制品、酒精制品以及國家規定應當征稅的20種商品等另按有關規定辦理。 短期內或當天多次進出境旅客攜帶進出境物品，以旅途必需為限，不按照上述標準執行。 二是郵遞進境物品應繳進口稅超過50元人民幣的一律按商品價值全額征稅。 其次，個人物品標準不同。 一是進境居民旅客攜帶超出5000元人民幣的自用物品，非居民旅客攜帶擬留在中國境內的自用物品，超出人民幣2000元的，經海關審核確屬自用的，海關僅對超出部分的自用物品征稅，對不可分割的單件物品，全額征稅。 二是個人郵遞物品受到價值限制，即個人寄自或寄往港、澳、臺地區的物品，每次限值為800元人民幣；寄自或寄往其它國家和地區的物品，每次限值為1000元人民幣。個人郵寄進出境物品超出規定限值的，應辦理退運手續或者按照貨物規定辦理通關手續。但郵包內僅有一件物品且不可分割的，雖超出規定限值，經海關審核確屬個人自用的，可以按照個人物品規定辦理通關手續。 行郵稅的具體稅率及繳納方法 海關總署監管司有關負責人：根據《中華人民共和國關稅條例》（國務院令第392號）第五章規定，進境物品的關稅以及進口環節海關代征稅合并為進口稅，由海關依法征收。海關應當按照《中華人民共和國進境物品進口稅稅率表》及海關總署制定的《中華人民共和國進境物品歸類表》、《中華人民共和國進境物品完稅價格表》，對超過海關總署規定數額但仍在合理數量以內的個人自用進境物品進行歸類、確定完稅價格和適用稅率，征收進口稅。 首先，進口稅稅率。 目前，進口稅稅率共設為四檔，分別為10%、20%、30%和50%。 適用第一檔10%稅率的物品主要包括書報、刊物、教育專用電影片、幻燈片、原版錄音帶、錄像帶、金、銀及其制品、食品、飲料等； 適用第二檔20%稅率的物品主要包括紡織品及其制成品、攝像機、攝錄一體機、數碼相機及其他電器用具、照相機、自行車、手表、鐘表（含配件、附件）； 適用第三檔30%稅率的物品為高爾夫球及球具、高檔手表（系指完稅價格10000元人民幣以上的手表）； 適用第四檔50%稅率的物品為煙、酒、化妝品。 其次，進口稅繳納。 進境物品的納稅義務人是指，攜帶物品進境的入境人員，進境郵遞物品的收件人以及以其他方式進口物品的收件人。進境物品的納稅義務人可以自行辦理納稅手續，也可以委托他人辦理納稅手續。接受委托的人應當遵守《中華人民共和國關稅條例》對納稅義務人的各項規定。 進口稅從價計征。進口稅的計算公式為：進口稅稅額＝完稅價格×進口稅稅率。 進境物品，適用海關填發稅款繳款書之日實施的稅率和完稅價格。 進口稅的減征、免征、補征、追征、退還以及對暫準進境物品征收進口稅參照對貨物征收進口關稅的有關規定執行。 嚴密監管，打擊郵遞渠道走私違法活動，確保《公告》順利實施 海關總署監管司有關負責人：我署出臺《公告》后，引起社會各界高度關注。我們注意到，有些海外代購商家企圖在9月1日《公告》正式實施前利用所謂“合理緩沖期”進行囤積。針對這種情況，我們已經要求各地海關加強郵遞、快件渠道進境個人物品的審核，嚴格區別親友間饋贈個人物品和商業性郵件，其中對商業性郵件一律要求按照貨物辦理進口手續。

要交行郵稅，稅率10%，完稅價格由根據具體機型確定。