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簡單的食材，熬一鍋健脾祛濕粥，每天一碗濕氣去光光

是的，紅豆薏米本能利水祛濕，當然還要搭配其他材料效果更好，古坊谷紅豆薏米粉8種材料搭配，效果很好，我一直都當早餐喝 效果很好的

一般薏苡仁是可以祛濕健脾的，紅豆也是少有祛濕的作用。所以建議如果先祛濕是可以服用這兩樣的，平時也可以吃點茯苓餅。

紅豆和薏仁有利水消腫、清熱去濕的效果，平常都是食用神洲雜糧紅五谷粉，還有枸杞、紅棗等食材搭配，每天早上沖飲一杯，祛濕效果很好。

去濕氣要從根本上堵住濕氣進入人體的源頭，光靠吃是沒有用的，要改變不良生活習慣，少熬夜，不吹電扇，腳洗后馬上擦干，同時加強鍛煉，運動出汗帶出濕氣效果比吃什么藥都好。

您好，中公教育為您服務。根據原國家人事部《事業單位公開招聘人員暫行規定》（人事部令第6號）規定，結合監利縣社會事業發展需要和事業單位編制、崗位空缺情況，監利縣人力資源和社會保障局組織縣直部分事業單位，現面向社會公開招聘37名事業單位工作人員。現將有關事項公告如下：一、招聘對象符合公告崗位要求的人員。二、招聘條件1、具有中華人民共和國國籍；2、遵紀守法，品行端正；3、具備崗位所需專業資格和技能條件；4、具有符合國家或行業規定，能堅持正常工作的身體條件；5、具備招聘崗位要求的其它條件。有下列情況之一的不予招聘：1、受到黨紀、政紀處分或刑事處罰，正在處分(罰)期間的；2、正在接受紀律檢查、司法調查的；3、法律、法規及政策規定的其他不予招聘的情況。三、招聘單位、崗位及資格條件見《監利縣2015年度縣直事業單位公開招聘工作人員崗位一覽表》(見附件1)。四、報名（一）報名時間與方式報名時間：2015年8月17日9：00至8月23日16：00。報名方式：本次招聘考試的報名、繳費、繳費確認、打印準考證和成績查詢均通過荊州市人力資源和社會保障局網站（www.hbjz12333.com）進行。招聘詳情名單請點擊 http://hu.offcn.com/html/2015/07/51634_4.html 監利縣人力資源和社會保障局關于監利縣2015年度縣直事業單位公開招聘工作人員公告如有疑問，歡迎向中公教育企業知道提問。

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