酒精對人的神經有興奮的作用，所以你會出現睡不著的情況，記住你這樣喝酒對身體健康不好

喝少了，　接著喝

呵呵 只有你嗎？是不是

那就喝 紅酒就對了。

轉上幾個圈圈

酒有刺激性，容易使人興奮就睡不著，酒力不夠。有醉意就容易睡著，也可適量服食安眠藥。

啤酒+洋酒

1. 大腦在酒精的作用下興奮而睡不著2. 心跳加快，腦供血過多，血管窄的話壓力太大會頭痛，更嚴重會血管破裂3. 本身睡眠不安穩，不太舒服睡不著，比如有的人喝完酒后由于鼻子充血會出現鼻塞等現象，影響睡眠質量4. 喝酒也會導致前列腺充血，尿不凈也會睡不著

喝的太少，

你好！借酒消愁，愁更愁僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

因為酒精對人體神經有刺激作用，讓你產生興奮感，所以喝完酒后才睡不著覺。

有可能你對酒精過敏吧 ，每個人的體質都不一樣的 這個問題很常見

少喝點就行了 祝您全家節日快樂

那是心情的過，要是想物理方式解決那就是多喝一點，不然自己從自己身上找原因，比如今天不開心的事情

朋友，，是不是有什么心事了！！！！！要不喝了酒是很容易睡的。

酒精本來就是上火的東西 會使人興奮 刺激大腦中樞神經 酒后可以喝些蜂蜜水 西瓜 甘蔗等 喝些熱牛奶也有助于睡眠

酒精可以使人興奮，你并不要以為喝完酒就可以什么不想倒頭就睡

喝完酒會興奮的，睡不著就看看電視了，慢慢就會睡著了。

大腦處于興奮狀態

因為喝酒心理難受 所以才睡不著的 我也有過 但是我現在不喝酒了 哈哈

酒精會經過肝臟,肝火上升,多喝易怒,先是會興奮,上火而后抑制出現郁悶,口會干,胸口有點難受,眼睛干澀,血流量加快,溫度在體表的話,喝姜水,額頭放上濕毛巾給大腦降溫,體內熱的話吃些蘋果等水果

喝酒不醉　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；　　8.疲倦時暫時別喝為宜；　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后；　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。　　解酒誤區　　1.濃茶解酒　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。　　2.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息。

喝牛奶

酒精做用，太興奮了。喝酒后需要注意:1.酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶沒有解酒效果。2.酒醉后最好不喝濃茶，可喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而使頭疼加劇。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如面條就非常好。3.甜點加水果。酒后立即吃些甜點心和水果可保持不醉狀態。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”。甜柿子之類的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝，甜點心也有大體相仿的效果。4.飲酒后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。5.酒后如發生嘔吐不止，應立即找瓶礦泉水喝，以免胃里已沒有東西嘔出血來。6.嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤類食物。7.睡覺前在床頭放置盛器，以免睡后驚醒想嘔吐時但還未到達洗手間，就吐出來。8.酒后第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸緩解后再喝水。9.惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，切記不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效甚微。10.早點可選用豆漿、牛奶一類的熱飲。若需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。11．酒后不要洗澡。酒后洗澡會導致體內血糖降低，阻礙肝臟正常功能，嚴重甚至導致死亡

喝酒后中樞神經在抑制過后，會出現長時間興奮，所以睡不著

因為酒里面含有酒精 酒精是使人起亢奮作用的 所以你睡不著 怎樣提高睡眠質量？ 我們知道，睡眠對于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間

因為酒里面含有酒精 酒精是使人起亢奮作用的 所以你睡不著。

喝酒之后睡不著覺怎么回事說明喝的量正好在使人興奮狀態