會稽山料酒可以用來煲湯，推薦你煲雞湯。

毛雞酒用來作普通料酒用那是太可惜咯，毛雞酒是藥酒，一般是婦女產后用來煮雞酒或飲用的，它有驅頭風，散淤血等功勛．如果你非要用來作料酒也是可以滴．

如果是煲雞的黃酒一般是選擇客家黃酒來，很多客家人都喜歡吃雞炒酒，推薦客家大院黑糯米黃酒，非常不錯，正宗的客家黃酒

黃酒煮雞蛋是江浙一帶喜歡這么吃，我看他們的做法是先倒水稍微加點黃酒然后雞蛋仍進去煮開，我覺得和普通煮法沒區別，江浙一帶還喜歡黃酒蒸蛋也不錯味道雞蛋蒸出來很嫩

手機浸水了會導致線路板的損壞，拿起來的時候別忙著開機，先用空調把手機吹干，然后開機嘗試一下，如果不行，那只能拿收手機維修店維修了。因為手機的顯晶就是一塊玻璃和一塊顯紙貼在一塊，通過線的蓮姐才能顯示。浸水了自然是白屏。除非你的手機是防水的。

教給你十個應對脫發的妙方，讓我們一起來留住那些飄落的黑發。 與蔬菜，大豆和粗糧作朋友 這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素b6也具有保護頭發，減緩毛囊衰老，退化的作用。 辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發，偶爾打一次牙祭沒有關系，但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。 適度使用空調 頭發能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。 在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7攝氏度，而且最好不要過長時間地使用空調--只圖一時痛快總要付出代價的。 頭皮按摩益處多 頭皮是頭發生長的“土壤”，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發更好地生長，并且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發的保養。 進行頭皮按摩的方法： --輕柔的上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈博動處 --輕輕的按揉頭部兩側(耳朵上面的部位) --均勻得按摩后腦后 按摩前將手洗凈，動作要輕，要將三個部位都按摩到位，最后則貴在持之以恒。 戴帽子的講究 頭發不耐悶熱，那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息，容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際，發根處，易松弛而引起脫發。 戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大一點的，戴上去不會過于緊壓頭發，給頭發留有透氣的余地。頭盔要保護頭部，只能緊箍在頭上，那就只能在佩戴時間上想辦法了--注意不要太長時間佩戴頭盔，有機會就把它摘下來，讓頭發也松口氣。 保持輕松，快樂的情緒 情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫發。壓抑的程度越深，脫發的速度也就越快。 在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次，為什么不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑發也喜歡輕松，開朗的性格。 梳頭要小心 頭發需要保持一定程度的自然蓬松，發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳一些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。 所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的發型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助于減少脫發。 勤洗頭 潔凈的頭發柔軟順滑有彈性，而臟的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附著污物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。 短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗一次，若是頭發一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。 遠離煙酒 吸煙的習慣真是有百害而無一利，煙草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭發的生育和生長。凡是成癮的東西戒起來都很難，所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上，手上夾一支細長的煙，在煙霧裊裊中若有所思……這幅情景外人看起來很幽雅，對身體的損害確只有自己知道。 大量飲酒也會導致脫發，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應適量。 提防電腦 長時間使用電腦的人容易脫發，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現障礙，最終導致頭發脆性增加而脫落。 如果你的工作離不開電腦，那么防止脫發的關鍵就在于科學用腦，具體措施是： 1.“幕間休息”：在電腦前每工作半小時就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉動一下頭頸或者干脆閉目幾分鐘。 2.保證充足睡眠：不論工作有多緊張，每日7-8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節。 食療與藥補 香蕉，海帶，核桃仁與黑芝麻是減少脫發的首選食物。而在中草藥之中，當歸，生地，熟地及首烏具有良好的固發養發的效果，在燉肉，煲湯時加幾片進去，美味，食療兩不誤。 此外還有一個小偏方：用側柏葉加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗頭，不但能夠防止脫發，還會使干枯發黃的頭皮恢復潤澤，增添光彩，有空的時候試試吧！

說明你的精神過于緊張，做惡夢，你應放松自己，聽聽音樂，唱唱歌，散散步，或上醫院開一些能增進睡眠的藥，就是別把夢中事當回事，別信夢。

如何預防脫發 進入冬季以來你是不是發現自己的脫發越來越多，不但每天起床枕頭上，會有留下若干黑發，沙發上，地上，廚房甚至電腦鍵盤上也散落著不少發絲？你試過去美容院，油，發膜也都做過了，發質似乎有所改善，然而脫發依舊。 看著每天往下掉的黑發，難道就這樣束手無策，聽之任之嗎？ 先來看看，導致日常脫發的原因是什么？ 1.機械力：每天梳頭，發辮的編結，洗發，吹燙以及其他各種對頭發的機械牽拉都會加速頭發的脫落。 2.情緒和壓力：快節奏的工作，生活和每天所要面對的精神壓力使我們的情緒變化不定，也讓秀發不斷地離開我們。 3.營養：頭發需要足夠的維生素和蛋白質的滋養，而喜油膩，辛辣的飲食習慣卻會帶給頭皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，讓頭發更快變臟和脫落。 4.季節：秋季與冬季是比較干燥的季節，許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉變為干性頭皮，發根松動容易脫落。 5.激素水平：女性體內激素的變化也會影響到頭發。雌性激素的突然下降導致脫發的增加，所以產后大量脫發與經期頭發脫落的現象并不奇怪。 弄清了原因，應對的策略也就好找了。教給你十個對脫發的妙方，讓我們一起來留住那些飄落的黑發。 與蔬菜，大豆和粗糧作朋友 這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素b6也具有保護頭發，減緩毛囊衰老，退化的作用。 辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發，偶爾打一次牙祭沒有關系，但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。 適度使用空調 頭發能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。 在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。 頭皮按摩益處多 頭皮是頭發生長的“土壤”，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發更好地生長，并且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發的保養。 進行頭皮按摩的方法： ——輕柔的上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈博動處 ——輕輕的按揉頭部兩側（耳朵上面的部位） ——均勻得按摩后腦后 按摩前將手洗凈，動作要輕，要將三個部位都按摩到位，最后則貴在持之以恒。 戴帽子的講究 頭發不耐悶熱，那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息，容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際，發根處，易松弛而引起脫發。 戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大一點的，戴上去不會過于緊壓頭發，給頭發留有透氣的余地。頭盔要保護頭部，只能緊箍在頭上，那就只能在佩戴時間上想辦法了——注意不要太長時間佩戴頭盔，有機會就把它摘下來，讓頭發也松口氣。 保持輕松，快樂的情緒 情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫發。壓抑的程度越深，脫發的速度也就越快。 在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次，為什么不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑發也喜歡輕松，開朗的性格。 梳頭要小心 頭發需要保持一定程度的自然蓬松，發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳一些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。 所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的發型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助于減少脫發。 勤洗頭 潔凈的頭發柔軟順滑有彈性，而臟的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附著污物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。 短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗一次，若是頭發一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。 遠離煙酒 吸煙的習慣真是有百害而無一利，煙草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭發的生育和生長。凡是成隱的東西戒起來都很難，所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上，手上夾一支細長的煙，在煙霧裊裊中若有所思。。。這幅情景外人看起來很幽雅，對身體的損害確只有自己知道。 大量飲酒也會導致脫發，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應適量。 提防電腦 長時間使用電腦的人容易脫發，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現障礙，最終導致頭發脆性增加而脫落。 如果你的工作離不開電腦，那么防止脫發的關鍵就在于科學用腦，具體措施是： 1.“幕見休息”：在電腦前每工作半小時就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉動一下頭頸或者干脆閉目幾分鐘。 2.保證充足睡眠：不論工作有多緊張，每日7-8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節。 食療與藥補 香蕉，海帶，核桃仁與黑芝麻是減少脫發的首選食物。而在中草藥之中，當歸，生地，熟地及首烏具有良好的固發養發的效果，在燉肉，煲湯是加幾片進去，美味，食療兩不誤。 此外還有一個小偏方：用側柏葉加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗頭，不但能夠防止脫發，還會使干枯發黃的頭皮恢復潤澤，增添光彩，有空的時候試試吧！

教給你十個應對脫發的妙方，讓我們一起來留住那些飄落的黑發。 與蔬菜，大豆和粗糧作朋友 這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發，減緩毛囊衰老，退化的作用。 辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發，偶爾打一次牙祭沒有關系，但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。 適度使用空調 頭發能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。 在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7攝氏度，而且最好不要過長時間地使用空調--只圖一時痛快總要付出代價的。 頭皮按摩益處多 頭皮是頭發生長的“土壤”，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發更好地生長，并且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發的保養。 進行頭皮按摩的方法： --輕柔的上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈博動處 --輕輕的按揉頭部兩側(耳朵上面的部位) --均勻得按摩后腦后 按摩前將手洗凈，動作要輕，要將三個部位都按摩到位，最后則貴在持之以恒。 戴帽子的講究 頭發不耐悶熱，那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息，容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際，發根處，易松弛而引起脫發。 戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大一點的，戴上去不會過于緊壓頭發，給頭發留有透氣的余地。頭盔要保護頭部，只能緊箍在頭上，那就只能在佩戴時間上想辦法了--注意不要太長時間佩戴頭盔，有機會就把它摘下來，讓頭發也松口氣。 保持輕松，快樂的情緒 情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫發。壓抑的程度越深，脫發的速度也就越快。 在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次，為什么不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑發也喜歡輕松，開朗的性格。 梳頭要小心 頭發需要保持一定程度的自然蓬松，發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳一些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。 所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的發型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助于減少脫發。 勤洗頭 潔凈的頭發柔軟順滑有彈性，而臟的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附著污物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。 短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗一次，若是頭發一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。 遠離煙酒 吸煙的習慣真是有百害而無一利，煙草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭發的生育和生長。凡是成癮的東西戒起來都很難，所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上，手上夾一支細長的煙，在煙霧裊裊中若有所思……這幅情景外人看起來很幽雅，對身體的損害確只有自己知道。 大量飲酒也會導致脫發，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應適量。 提防電腦 長時間使用電腦的人容易脫發，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現障礙，最終導致頭發脆性增加而脫落。 如果你的工作離不開電腦，那么防止脫發的關鍵就在于科學用腦，具體措施是： 1.“幕間休息”：在電腦前每工作半小時就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉動一下頭頸或者干脆閉目幾分鐘。 2.保證充足睡眠：不論工作有多緊張，每日7-8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節。 食療與藥補 香蕉，海帶，核桃仁與黑芝麻是減少脫發的首選食物。而在中草藥之中，當歸，生地，熟地及首烏具有良好的固發養發的效果，在燉肉，煲湯時加幾片進去，美味，食療兩不誤。 此外還有一個小偏方：用側柏葉加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗頭，不但能夠防止脫發，還會使干枯發黃的頭皮恢復潤澤，增添光彩，有空的時候試試吧！ 答案補充1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。 脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關， 補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老， 促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

因為新沉代謝，傲夜，心情，季節都有關系，掉的多長的也多的。所以不用擔心，平時多吃點含蛋白，鈣，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜， 多運動少傲夜

現在秋季來了，頭發比平時掉的多些也屬正常，但多加休息和營養才能保持好頭發。這個季節一過就會好很多，我有同感。

那不是這樣說的，自己的體質變差了，思考多了都會掉頭發的。到了新的地方，可能有些不適應吧。你試著吃些清淡的食物和補充些營養。還一定要吃黑芝麻和黑米之類的。。。盡量長期吃食，你的頭發會很好哦!

水土不服,不掉頭發的 `

我妹現在高三,她從高二的時候就開始掉大量的頭發,我覺得這和平時學習壓力大,精神過于緊張以及用腦過度都有關系.生活上的不用建議大概你自己也了解.比如說用一些生姜的洗發水,保持頭皮及毛囊的健康與清潔,不要過于勤的洗頭發,保持愉快心情等等.不過我妹現在似乎好些了,不掉的那么嚴重了.可能是階段性的.如果不放心,還是去醫院查一下,排除血液及至病性因素,檢查完了,心情放松了,也有利于緩解你現在的狀態.: )

我感覺你的情況應該是壓力大造成的。 精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除精神疲勞。每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳?這樣不僅精力充沛，也有利于頭發的養護。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類?富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等?都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發的正常生長。

我也有在掉，我去醫院看了，醫生說我腎虛，要調理，所以我建議你去醫院看看，還有可能是激素問題，可通過驗血查明，建議去看一下中醫

建議去醫院檢測微量元素，也有可能是脂溢性脫發，可以考慮用霸王防脫

我建議你看看醫生或是用霸王洗發膏試試！

先來看看,導致日常脫發的原因是什么? 1.機械力:每天梳頭,發辮的編結,洗發,吹燙以及其他各種對頭發的機 械牽 拉都會加速頭發的脫落。 2.情緒和壓力:快節奏的工作,生活和每天所要面對的精神壓力使我們的 情緒 變化不定,也讓秀發不斷地離開我們。 3.營養:頭發需要足夠的維生素和蛋白質的滋養,而喜油膩,辛辣的飲食 習慣卻會帶給頭皮不良刺激,增加皮脂腺的分泌,讓頭發更快變臟和脫落。 4.季節:秋季與冬季是比較干燥的季節,許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉變為干性頭皮,發根松動容易脫落。 5.激素水平:女性體內激素的變化也會影響到頭發。雌性激素的突然下降導致脫發的增加,所以產后大量脫發與經期頭發脫落的現象并不奇怪。 弄清了原因,應對的策略也就好找了。教給你十個對脫發的妙方,讓我們一起來留住那些飄落的黑發。 與蔬菜,大豆和粗糧作朋友 這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素:維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物,降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素b6也具有保護頭發,減緩毛囊衰老,退化的作用。 辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發,偶爾打一次牙祭沒有關系,但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。 適度使用空調 頭發能夠感知空氣的溫度和濕度,所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因,甚至會催生白發。 在炎熱的夏季和隆冬時節,開足馬力猛吹空調,室內外溫度和濕度差異過大,對身體和頭發來說,都不能夠適應的,使用空調要適度,室內外的溫差最多不要超過7c,而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。 頭皮按摩益處多 頭皮是頭發生長的“土壤”,要護理頭發,必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環,而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質,促使頭發更好地生長,并且能延長頭發的壽命。實踐證明,每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩,就能夠保證對秀發的保養。 進行頭皮按摩的方法: ——輕柔的上下按摩頸動脈附近,即耳朵下面頸部的頸動脈博動處 ——輕輕的按揉頭部兩側(耳朵上面的部位) ——均勻得按摩后腦后 按摩前將手洗凈,動作要輕,要將三個部位都按摩到位,最后則貴在持之以恒。 戴帽子的講究 頭發不耐悶熱,那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息,容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際,發根處,易松弛而引起脫發。 戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大一點的,戴上去不會過于緊壓頭發,給頭發留有透氣的余地。頭盔要保護頭部,只能緊箍在頭上,那就只能在佩戴時間上想辦法了——注意不要太長時間佩戴頭盔,有機會就把它摘下來,讓頭發也松口氣。 保持輕松,快樂的情緒 情緒壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安,會導致脫發。壓抑的程度越深,脫發的速度也就越快。 在生活中我們可能會遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態,他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次,為什么不快快樂樂地去過呢?別忘了,黑發也喜歡輕松,開朗的性格。 梳頭要小心 頭發需要保持一定程度的自然蓬松,發絲雖然具有彈性,但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構,使毛囊松動,造成脫發。燙發,漂染,經常梳一些過緊的發型例如發髻,辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。 所以,盡管頭發經過吹,拉,燙,染等各種處理做成的型十分漂亮,但那是犧牲頭發的自然狀態換來的,如果不是職業模特或演員,還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦!另外,使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發,摩擦較小,頭發受力也均勻,有助于減少脫發。 勤洗頭 潔凈的頭發柔軟順滑有彈性,而臟的發絲則硬,脆,彈性也差,很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發,頗為心疼,殊不知如果不勤洗頭發,附著污物的頭皮不僅會造成脫發,還會令新發難以生長。 短發需要每天洗,長發最好也要隔天洗一次,若是頭發一直保持一種比較清潔的狀態,每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水,除非有一個牌子特別適合自己的發質,否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。 遠離煙酒 吸煙的習慣真是有百害而無一利,煙草的刺激會令毛細血管收縮,影響頭發的生育和生長。凡是成隱的東西戒起來都很難,所以不管多忙多累,煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上,手上夾一支細長的煙,在煙霧裊裊中若有所思。。。。。。這幅情景外人看起來很幽雅,對身體的損害確只有自己知道。 大量飲酒也會導致脫發,尤其是辛辣的白酒,會使頭皮產生熱氣和濕氣,損害毛囊。即使是啤酒,葡萄酒,畢竟也含有酒精的成份,飲用應適量。 提防電腦 長時間使用電腦的人容易脫發,一是因為遭受電腦輻射過多,二是電腦操作需要注意力高度集中,長久會使大腦的興奮度持續增高,相關的內分泌功能絮亂,毛囊容易被栓塞,使頭發的營養供應出現障礙,最終導致頭發脆性增加而脫落。 如果你的工作離不開電腦,那么防止脫發的關鍵就在于科學用腦,具體措施是: 1.“幕見休息”:在電腦前每工作半小時就應該休息片刻,離開電腦屏幕,向遠處眺望一會兒,轉動一下頭頸或者干脆閉目幾分鐘。 2.保證充足睡眠:不論工作有多緊張,每日7-8小時的睡眠是必不可少的,而且要保證睡眠質量,讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節。 食療與藥補 香蕉,海帶,核桃仁與黑芝麻是減少脫發的首選食物。而在中草藥之中,當歸,生地,熟地及首烏具有良好的固發養發的效果,在燉肉,煲湯是加幾片進去,美味,食療兩不誤。 此外還有一個小偏方:用側柏葉加桑根白皮,先浸后煮,常用此汁水洗頭,不但能夠防止脫發,還會使干枯發黃的頭皮恢復潤澤,增添光彩,有空的時候試試吧!

掉頭發在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的 表現，頭發是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭發不茂密 ，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：如接觸化學品，染發、燙發。是病理的： 如生了大病。是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之，掉頭發是一種內在 的反應。注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛煉（加速 液巡回）還有加強頭發的 外在護養，如：用營養發膜、修復的洗發水，最好二到三天洗一次。讓頭發自然吹干。 還有一種方法用一只雞蛋清涂在洗過的頭發上，稍按魔后洗凈，蛋清是一種蛋白質，發 質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性。 補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚 、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸 性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程 中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以 要少吃。 補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利 于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵 苣、卷心菜、黑芝麻等。

每個人都有脫發的現象 正常情況下 每個人每天脫發100根以上才算得上脫發嚴重者 頭屑。脫發。頭發油。頭發干——請進 http://user.qzone.qq.com/773749986/blog/1221468519

一般都是內分泌失調引起的.(要少喝酒,少抽煙,保持心情開朗,睡眠充足)

脫發要區分生理性脫發和病理性脫發。只要每天梳子梳頭脫落頭發不多于100根，頭發的分布也還均勻的話，這樣的脫發可以看作是生理性脫發。反之很有可能是病理性的。生理性脫發注意調養即可，不必太過擔心，病理性脫發就要到醫院診治了。 飲食調節：平時飲食要注意多吃含維生素 A、B6豐富的食物。因為維生素A能維持頭皮組織的正常功能，減少聚積于毛囊的油脂，從而促進頭發正常生長。維生素B6對調節脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含維生素A、B6的食物有：豬肝、海魚、瘦肉、雞蛋、黑芝麻、核桃等。 其他：應經常洗頭，每隔一天就洗一次頭發，及時洗凈過多的油脂 ，也可以促進頭皮正常生長。

封殺脫發的十面埋伏 進入冬季以來你是不是發現自己的脫發越來越多，不但每天起床枕頭上，會有留下若干黑發，沙發上，地上，廚房甚至電腦鍵盤上也散落著不少發絲？ 你試過去美容院，油，發膜也都做過了，發質似乎有所改善，然而脫發依舊。 看著每天往下掉的黑發，難道就這樣束手無策，聽之任之嗎？ 先來看看，導致日常脫發的原因是什么？ 1.機械力：每天梳頭，發辮的編結，洗發，吹燙以及其他各種對頭發的機 械牽 拉都會加速頭發的脫落。 2.情緒和壓力：快節奏的工作，生活和每天所要面對的精神壓力使我們的 情緒 變化不定，也讓秀發不斷地離開我們。 3.營養：頭發需要足夠的維生素和蛋白質的滋養，而喜油膩，辛辣的飲食 習慣卻會帶給頭皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，讓頭發更快變臟和脫落。 4.季節：秋季與冬季是比較干燥的季節，許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉變為干性頭皮，發根松動容易脫落。 5.激素水平：女性體內激素的變化也會影響到頭發。雌性激素的突然下降導致脫發的增加，所以產后大量脫發與經期頭發脫落的現象并不奇怪。 弄清了原因，應對的策略也就好找了。教給你十個對脫發的妙方，讓我們一起來留住那些飄落的黑發。 與蔬菜，大豆和粗糧作朋友 這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發，減緩毛囊衰老，退化的作用。 辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發，偶爾打一次牙祭沒有關系，但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。 適度使用空調 頭發能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。 在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。 頭皮按摩益處多 頭皮是頭發生長的“土壤”，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發更好地生長，并且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發的保養。 進行頭皮按摩的方法： ——輕柔的上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈博動處 ——輕輕的按揉頭部兩側（耳朵上面的部位） ——均勻得按摩后腦后 按摩前將手洗凈，動作要輕，要將三個部位都按摩到位，最后則貴在持之以恒。 戴帽子的講究 頭發不耐悶熱，那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息，容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際，發根處，易松弛而引起脫發。 戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大一點的，戴上去不會過于緊壓頭發，給頭發留有透氣的余地。頭盔要保護頭部，只能緊箍在頭上，那就只能在佩戴時間上想辦法了——注意不要太長時間佩戴頭盔，有機會就把它摘下來，讓頭發也松口氣。 保持輕松，快樂的情緒 情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫發。壓抑的程度越深，脫發的速度也就越快。 在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次，為什么不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑發也喜歡輕松，開朗的性格。 梳頭要小心 頭發需要保持一定程度的自然蓬松，發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳一些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。 所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的發型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助于減少脫發。 勤洗頭 潔凈的頭發柔軟順滑有彈性，而臟的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附著污物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。 短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗一次，若是頭發一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。 遠離煙酒 吸煙的習慣真是有百害而無一利，煙草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭發的生育和生長。凡是成隱的東西戒起來都很難，所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上，手上夾一支細長的煙，在煙霧裊裊中若有所思。。。這幅情景外人看起來很幽雅，對身體的損害確只有自己知道。 大量飲酒也會導致脫發，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應適量。 提防電腦 長時間使用電腦的人容易脫發，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現障礙，最終導致頭發脆性增加而脫落。 如果你的工作離不開電腦，那么防止脫發的關鍵就在于科學用腦，具體措施是： 1.“幕見休息”：在電腦前每工作半小時就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉動一下頭頸或者干脆閉目幾分鐘。 2.保證充足睡眠：不論工作有多緊張，每日7-8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節。 食療與藥補 香蕉，海帶，核桃仁與黑芝麻是減少脫發的首選食物。而在中草藥之中，當歸，生地，熟地及首烏具有良好的固發養發的效果，在燉肉，煲湯是加幾片進去，美味，食療兩不誤。 此外還有一個小偏方：用側柏葉加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗頭，不但能夠防止脫發，還會使干枯發黃的頭皮恢復潤澤，增添光彩，有空的時候試試吧！

入秋了···脫發正常！好像聽大人么說···秋天不能吃茄子！落頭發。 頭發掉是自然規律！你每天也在長嘛！ 每天不超過一百根就正常！ 還有····發由腎生！注意健康！有嚴重的傾向時看看醫生也好！怕是有什么病在作怪！ 還有哦~水質不好也會導致呢！