牛奶

藥店可以買解酒靈！

柿子。據說柿子里有一種物質可以抵消酒精對肝臟的沖擊，從央視2套的選擇題里聽來的。

酒前吃兩顆草莓，可以常量不醉！酒后喝點兒蜂蜜水可以解酒保持清醒…喝的實在多了，可以按腳底腳心涌泉穴摧吐！祝你健康，采納！

喝酒前喝點牛奶 或者利尿的東西

喝酒時自己放一盤芹菜，試試就知道，望采納

情況

喝酒前多吃點東西就好了

還沒有什么東西喝酒前就可以幫忙解救的 你最好喝酒前多吃點，吐的時候就會有東西吐出來，。不會那么難受 酒后醒酒可以吃點水果，喝點綠豆湯

酸的東西，比如酸牛奶，酸的可以解酒，牛奶可以護胃，酸牛奶最好

牛奶，奶茶類的

酒前喝適量的水，使自己體內的水分趨于一定的飽和度，以免酒后以酒精來補充水分，那樣容易醉，其次，可以相應吃點護肝的食物或者藥。最好！

最好是酸性食品，容易解酒，切記喝酒時不要和茶葉茶，最好喝白開水！

水果

喝奶類的，他們能在胃表面形成一層保護膜，然后再喝酒就不會那么傷胃了，喝酒之前記得吃點東西，胃里有食墊著就好多了。

酸奶或者牛奶，而且開飯時要吃些饅頭，油膩的肥肉，這樣不愛醉而且保護腸胃。飯中多吃肝臟，這樣護肝。經驗之談，微薄之見。

喝酒前喝點兒濃度高的酸奶，有效保護腸膜。

喝酒不醉 　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； 　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； 　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟； 　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用； 　　8.疲倦時暫時別喝為宜； 　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后； 　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　解酒誤區 　　1.濃茶解酒 　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 　　2.酒后洗澡 喝酒后洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息。

你或許知道糖水有解酒和清醒頭腦的作用，也知道在酒前吃些水果可以達到一定解酒的作用，但是你知道喝酒前吃什么水果解酒嗎？建議需要喝酒的朋友酒前多補充些天然的維生素C和維生素B族類的果蔬，比如富含果膠的蘋果、山楂，有延緩食物成分被吸收進程的作用。除此之外，酒前吃點橙子、楊梅、梨，最好是酸甜型水果，找不到酸甜類水果用酸味和甜味水果混合也可以，如果榨成水果汁飲用效果更佳。這些水果含有的水分多，能幫助稀釋胃內部酒精濃度，并且熱量極低，吃了也不用擔心變胖，更重要的是，把水果榨成果汁于酒前飲用，第二天起來時皮膚不會油膩哦。對于酒量小的朋友，建議你喝酒前喝點牛奶或者吃點雞蛋等蛋白質豐富的食物，若是遇到要多喝酒的情況，可提前進食一些豬肝、肉類，粗糧也行，萬一是要喝白酒，則需要在酒前和酒后喝兩大杯白開水，以提高酒精從體內排出的速度。其實并不一定非水果不可，淀粉類含量高的饅頭、面包、米飯也都可以，總而言之，切忌空腹飲酒，空腹飲酒非常容易醉，并且十分傷害身體健康。適當飲酒有益身體健康，過度喝酒猶如慢性自殺，朋友們除了了解喝酒前吃什么水果解酒之外，重點還是要了解多一些飲酒方面的常識，合理把控飲酒量。

喝酒不醉 　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內vb族含量； 　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； 　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟； 　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用； 　　8.疲倦時暫時別喝為宜； 　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后； 　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　解酒誤區 　　1.濃茶解酒 　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 　　2.酒后洗澡 喝酒后洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息。