1，兩白酒后可以去健身房鍛煉么
休息
任務占坑
2，喝白酒后多久可以燃燒脂肪
喝白酒不會燃燒脂肪
會燃燒你的嗓子和胃。
3，醉酒后需要多久時間才可以運動比如長跑
我是來看評論的
第二天最好。因為酒后不適于運動，所以要等到醒酒后再去活動最好。
4，喝白酒對健身有影響嗎 求大神解答
有影響，后果就是健身效果全部白費，未來一周的鍛煉也全部白費。
你和檸檬水的目的是什么？想要對皮膚好么 ？
5，喝酒后 我還可以健身嗎
不建議運動啊，你可以這樣理解你胃里面非常多的東西，不停的晃動，再加上喝了酒血液循環非常快，你的胃受得了嗎？你身體里面的血液沸騰那么厲害你受的了？
喝多了會傷身， 少量適中可以健身！
返景入深林,
不可以了。健身是嚴禁喝酒的，是最大的忌諱。喝酒后，健身的所有效果全部白費掉。而且酒后鍛煉，因為神經麻醉，非常容易受傷。
6，酒喝多了第二天能健身嗎
酒精可降低力2113量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的飲酒更會導致反應、平衡和協調能力的降低，5261即使在中等量飲酒的第二天，這些運動能力仍不能4102完全恢復。啤酒中的酒精刺激腎臟產生尿，加速體內1653水分的丟失而加重脫水，有研究表明飲酒后的4小時內機體因水分丟失內可減輕3％的體重。這對運動尤其耐力運動是極為不利的，并增加了運動中患心臟病的危險。容最后祝你健身愉快
一般情況下，醉酒的影響不會超過24小時，絕大多數人晚上喝醉后，即便醉得比較嚴重，第二天中午也能夠基本恢復正常，因此第二天下午健身應該沒問題的。
身體狀態不好的時候還是休息吧，健身強度大對體能要求比較高，別因為一次鍛煉把身體健康給傷害了
7，酒后五小時后能跑步嗎
不能！ 狀態低迷的情況下鍛煉，會引起身體過度疲勞或運動損傷既影響鍛煉質量也不利于身體恢復和肌肉生長達不到鍛煉的目的。物極必反事與愿違。 酒后鍛煉最忌諱 酒進入體內后很快被腸壁吸收兩小時左右全部進入血液中其中少量由尿汗等途徑排出體外而大部分是由肝臟給予解毒處理。由于大腦皮層對酒精極為敏感。酒后大腦皮層出現短時間的興奮狀態激動與坐立不安。當轉入較長時間的抑制后有反應遲鈍和昏昏入睡的感覺。這時大腦功能處于不穩定狀態身體控制能力下降。如果在這種情況下鍛煉大腦皮層強作努力就會有損大腦功能。還有酒精可以促使肌肉疲勞。肌肉工作時需要大量的血液氧氣供應往往因氧氣供應不足肌肉產生的乳酸增多引起疲勞。此外酒精會加速乳酸在肌肉里的產生和積累減慢乳酸的消除不利于身體恢復影響肌肉生長。可見不論健身前還是健身后都忌諱喝酒。