喝酒前喝點酸奶

在和酒前吃一塊牛油，不會醉也不會吐了！

稍微吃點東西，別喝完什么也不吃，喝啤的別太急，喝白的別太多。

最重要的是不要超量，還有，要先吃點東西，最好喝點湯，要慢慢地喝，還可以在喝酒之前，喝點“力克”|藥店有售。

不要喝醉

喝酒前吃點綠豆

多喝幾次，習慣了，就不會吐了。

喝酒，以適量為好。 但是，在有的時候，不以個人意志為轉移。例如在一些較重要的應酬場合，不想喝酒也不行。 當遇到這種情況時，提前吃一些食物，不至于空腹。 空腹喝酒最容易醉酒和嘔吐。 再有應該知道自己能喝多少酒，在前期不要將自己的酒喝到60%以上，以至于到了關鍵時刻，再喝就出現過量，以至嘔吐。一般在前期喝到30%的酒量，留有余地，以備后邊應酬。 另外，喝酒以不混合喝酒為宜。喝白酒光喝白酒，喝啤酒光喝啤酒，喝葡萄酒光喝葡萄酒。混合喝酒比較容易醉酒。可以找出適當的理由拒絕喝另外一種酒，最常使用的語言是喝某種酒時過敏。

酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發生。酒前的準備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點東西，讓胃里有點東西墊著。那具體吃點什么好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅干，糕點等也可以，讓胃里有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內很容易被吸收，從而導致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發癌癥。 另外，對于經常喝酒或者經常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，飲酒不醉。” 喝酒中的保護 “酒過三循、菜過五味”，這是古代留下來的酒場諺語，這也從另外一方面說明了，喝酒時吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點菜，然后再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。

堅持！用意志來控制你的身體，不能想著你會吐。順便走動走動，就不會吐出來的。如果喝的太多了吐出來反而會好些。

按量喝就行了，不要喝不下去還硬要喝，那肯定會吐的！

喝酒先喝點酸奶